ستخبرك هذه المقالة عن الغرض من عدادات الخطى المصممة.
ملاحة
ستخبرك هذه المقالة عن ماهية عداد الخطى وكيفية استخدامه وأيضًا للأغراض المقصودة منه.
بالتأكيد هناك أشخاص, الذين يمارسون الرياضة مثل المشي النشط، أو الناس، أيّ تتبع نظامًا غذائيًا وتحتاج إلى حساب كل سعر حراري، وكذلك أولئك الذين تقطع الأميال كل يوم لمجرد الذهاب إلى العمل.
بالنسبة لمثل هذه المجموعات من الأشخاص ، كان لدى العديد من مطوري البرامج المختلفة فكرة ، وهي إنشاء عداد بسيط للخطوات المتخذة ، وكما فهمت ، فقد تحقق ذلك.
لذلك ، سننظر اليوم في برامج عداد الخطى ، وهي الأكثر شيوعًا وملاءمة وأيضًا وجود واجهة مفهومة تمامًا وبديهية مع القدرة على اختيار اللغة الروسية.
ما هو مخفي تحت الاسم "عداد الخطى"?
ربما يعتقد الكثيرون أن هذا برنامج يقيس الخطوات. بالطبع هم على حق ، لكن جزئيًا فقط. بعد كل شيء ، كما هو معروف من وظائف وقدرات مثل هذه البرامج ، فإنهم يشاركون في حساب عدد الخطوات التي اتخذها الشخص ، وكذلك المسافة التي قطعها.
كيف تستخدم برنامج عداد الخطى؟
تحتوي جميع برامج عداد الخطى تقريبًا ، كما قلنا في بداية هذه المقالة ، على واجهة واضحة وملائمة وبديهية إلى حد ما ، لأن المواصفات ذاتها لهذه البرامج لا تجعلها غير مقروءة وغير مفهومة.
لاستخدام عداد الخطى ما عليك سوى الضغط على الزر "يبدأ"أو "يبدأ"، و سيبدأ البرنامج تلقائيًا في أداء مهامه من خلال حساب الخطوات التي تتخذها.
ما هي برامج عداد الخطى للهواتف الذكية الموجودة على نظام Android الأساسي؟
برامج مثل عداد الخطى بشكل كبير متجر اللعبهناك الكثير ، وكلها تختلف عن بعضها البعض فقط في تصميم البرنامج ، أو في القدرات الصغيرة ، لكن لا شيء أكثر من ذلك.
دعونا لا نزال نفكر في البرامج الأكثر شيوعًا في متجر اللعبالتي لها الاسم "عداد الخطى".
نوم
مطور هذا البرنامج هو Noom Inc.
تطبيق بسيط إلى حد ما وسهل التعلم ولا يتطلب معرفة خاصة ، حتى الجدة البالغة من العمر 80 عامًا يمكنها تشغيله. ولكن ربما هناك بعض الفروق الدقيقة هنا ، لأنه إذا كان هاتفك الذكي لا يوجد مستشعر G، وإذا كان بالتفصيل الجهاز المسؤول عن موضع الهاتف الذكي في الفضاء ، باختصار نفس الجيروسكوب ، ثم على جهازك لا يمكن استخدام عداد الخطى، وكل محاولات تشغيله ستنتهي فقط بحقيقة ذلك البرنامج لن يعمل.
لكن أيضا واحد ناقصمن هذا البرنامج ربما يكون ذلك لا تظهر الأميال الإجمالية، والتي يتم تلخيصها من كل يوم ، وربما يكون هذا سيئًا للغاية.
بجانب، لا تساوي شيئاأن البرنامج أصلاً لا يدعم النظام تحديد المواقع والملاحة ، فيما يتعلق بأداء العمل فقط في وضع غير متصل بالشبكة.
يمكن لهذا البرنامج بسهولة احسب عدد السعرات الحرارية ، ومتوسط سرعة المشي ، ومعدل ضربات القلب.
لكن البرنامج نوملأنه لا يستخدم نظام GPS ، هناك ميزة كبيرة، والتي تكمن في حقيقة أنها تستهلك القليل جدًا من الطاقة من بطاريتك ، وفي يوم واحد العمل النشطالبرامج ، هي سوف تستهلك 2-3٪ فقط من الشحن.
لذلك ، إذا كنت تريد أن يدعم البرنامج نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ويحسب الأميال الإجمالية ، فيجب عليك تثبيت نماذج أكثر تقدمًا من هذه البرامج ، والتي ، بالإضافة إلى ذلك ، لديها المزيد من الميزات.
كن حذرا!يقيس Noom الخطوات في عددها ، بينما يعرض المسافة الإجمالية للحركة. لذلك ، إذا كنت تتحرك ببطء ، وتفضل عمومًا المشي بوتيرة مهل ، فقد يقوم البرنامج ببساطة بحساب الخطوات التي اتخذتها بشكل غير صحيح ، نظرًا لأنه مصمم للخطوات المتوسطة أو السريعة ، وكذلك للجري.
أكوبيدو
مطور هذا البرنامج هو Corusen LLC.
يحتوي تطبيق عداد الخطى هذا على سير عمل مناسب للغاية ، حيث يمكن طيه في عنصر واجهة مستخدم صغير. إضافة ضخمةهذه الأداة هي أنه يمكنك وضعها على سطح المكتب بهاتفك الذكي والاطلاع بشكل دوري على عدد الخطوات التي سجلتها في ساعة أو يوم.
ولكن أيضًا في هذا التطبيق، اكثر تحديدا مبدأ عملها هو استخدام مستشعر G ومقياس تسارع.
تطبيق Accupedoيمكن أن يعمل حتى عندما يكون هاتفك الذكي في يدك أو حقيبتك أو حقيبة الظهر أو جيبك.
مما لا شك فيه، الشيء الرئيسي هو أن الهاتف الذكي دائمًا معك ، وليس مستلقياً على طاولة الكمبيوتر.
هذا التطبيق ممتاز، ماذا يستهلك بطارية صغيرة، حتى في العمل ، لمدة أسبوع.
التحركات
مطور هذا البرنامج هو ProtoGeo.
ربما هذا هو ممثل لأحدث خط من سلسلة من عدادات الخطى. إذا كنت لا ترغب في شراء أدوات باهظة الثمن ومركزة بشكل ضيق للرياضات النشطة ، فإن تطبيق Moves سيساعدك في حل هذه المشكلة.
عندما تم إصدار عداد الخطى هذا للتو ، تم بيعه مقابل 100 روبل ، وحتى ذلك الحين ، فقط لمستخدمي الهواتف الذكية التي تعمل بنظام iOS ، ولكن بعد فترة ، قرر المطورون الترويج له لمستخدمي الهواتف الذكية التي تعمل بنظام iOS. تحكم Android، ولكن بالمجان.
لكن هذا البرنامج له فارق بسيط ، وهو أنه من أجل العمل مع البرنامج ، فأنت بحاجة أولاً إلى التسجيل والمتابعة عبر نظام التفويض من خلال خدمتهم ، لأنه بدون حسابأنت ببساطة لن تفتح هذا التطبيق
ل ابدأ في استخدام هذا البرنامج، لك تحتاج إلى وضع هاتفك الذكي في جيبك أو حقيبتك أو حقيبتك أو في مكان آخر مناسب لك.
قم بنزهة في المساء مع صديقة أو أم أو مجرد صديق في مكان ما ، ثم انظر في البرنامج لاحقًا. هناك سترى موقع النتائج بهذا الترتيب:
- عدد الخطوات المتخذة
- مجموع الكيلومترات المقطوعة
- الأماكن التي أقمت فيها
عداد الخطى من تايوتاو
مطور هذا البرنامج هو tayutau.
برنامج رائع لحساب الخطوات التي اتخذتهاعلاوة على ذلك ، فهو كذلك تمامًا بالروسية.
للاستفادةهذا البرنامج، تحتاج إلى النقر فوق الزر "ابدأ"، أ ثم ضع هاتفك الذكي في جيبك أو حقيبتك.
ميزة هذا البرنامجهو أن عدد الخطوات لفترة معينة يمكنك رؤيته على الرسم البياني.
عداد الخطى لفقدان الوزن
مطور هذا البرنامج هو Pacer Health.
عداد الخطى العظيمالذي يتميز بضغوطه وسهولة استخدامه. باستخدامه ، يمكنك بسهولة معرفة عدد الخطوات التي قطعتها اليوم وعدد الخطوات بالأمس.
ناقصمن هذا البرنامج هو أنه لتشغيله من الضروري أن يحتوي جهازك غرفة العمليات نظام الاندرويدالإصدار 4.0 وما فوق.
عداد الخطى بواسطة 4Free Studio
عداد خطوات ممتع للغاية وسهل الاستخدام يسمح لك بتحديد الأهداف التي تحتاج إلى تحقيقها في المستقبل.
على سبيل المثال ، يمكنك تحديد هدف لنفسك لهذا اليوم ، وهو أن تأخذ 10000 خطوة في اليوم ، ثم تتبعها عن قصد.
يتيح لك هذا التطبيق أيضًا الاطلاع على سجل الخطوات التي تم اتخاذها ، لمدة تصل إلى ساعة ، وهو أمر رائع بالتأكيد.
يمكنك أيضا احتفظ بإحصائيات الخطوات، أ ثم اكتشف كم مر في أسبوع وشهر وحتى عام.
حسنًا ، دعنا نصل إلى نهاية مقالتنا ، لأننا قمنا اليوم بتحليل الكثير من برامج عداد الخطى المفيدة والشائعة ، والتي سيؤدي استخدامها للغرض المقصود منها إلى إعطاء شخصية صحية ليس فقط لك ، ولكن أيضًا لعائلتك.
فيديو: كيف تعمل برامج عداد الخطى؟
إن اليابانيين على يقين من أنه من أجل الحفاظ على أجسامهم باستمرار في حالة ممتازة ، من الضروري اتخاذ ما لا يقل عن 10 آلاف خطوة يوميًا. يساهم هذا النشاط في الحفاظ على الصحة ، وهو أيضًا مفتاح لطول العمر. المشي اليومي عملية طبيعية ، ولكن كيف تحسب عدد الخطوات التي تم اتخاذها بالفعل؟ من الواضح أن العد في العقل لن ينجح. لهذه الأغراض تم اختراع عداد الخطى - جهاز لحساب الخطوات التي يتخذها الشخص تلقائيًا. غالبًا ما يكون سوارًا للمعصم ، لكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون له تصميم مختلف قليلاً. إن اختيار عداد خطوات جيد ليس سهلاً كما قد يبدو للوهلة الأولى. لكن الجهاز عالي الجودة والمختار جيدًا سيجعل تحسين جسم الإنسان وتدريبه أكثر فعالية. سأخبرك في هذا المقال بكيفية اختيار عداد الخطى المناسب في 2018 وما الذي تبحث عنه عند شرائه.
ما هو عداد الخطى
ما هي الخصائص التي يجب أن تميز عداد الخطى عالي الجودة ، ولماذا هو مطلوب على الإطلاق؟ هذه أداة صغيرة لعد الخطوات ، تشبه حزامًا أو سوارًا أو ساعة ، يمكنك من خلالها الحفاظ على نفسك دائمًا في حالة جيدة ، وتقود أسلوب حياة نشط ومتحرك. هذا الجهاز مناسب للمشي ورياضة مشي النورديك والجري. يمكن أن يكون غير مرئي تمامًا للآخرين ، مثبتًا على الكتف أو الرسغ أو الحزام أو الملابس الداخلية. الغرض الرئيسي من هذا النوع من عداد الخطى هو حساب عدد الخطوات التي يتخذها صاحبها. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون الجهاز قادرًا على تحديد مقدار المسافة المقطوعة في فترة زمنية معينة ، ومقدار الطاقة التي تم إنفاقها عليها. بفضل هذا ، فإن اختيار عداد خطى جيد سيسمح للشخص بالحفاظ على نفسه دائمًا في حالة بدنية جيدة ، والتحكم في مستوى الإجهاد اليومي. يمكن لبعض الطرز ، بالإضافة إلى وظائفها الأساسية ، إظهار معدل ضربات القلب أيضًا ، نظرًا لأنها تحتوي على جهاز مراقبة معدل ضربات القلب المدمج. هناك نماذج بها منبه مدمج ، وتذكيرات بنشاط مالكها ، والعديد من الوظائف الأخرى.
أنواع عدادات الخطى
اعتمادًا على مبدأ عملهم ، فإن أجهزة قياس الخطوات من ثلاثة أنواع: الميكانيكية والكهروميكانيكية والإلكترونية. أدناه سأخبرك ما هو الاختلاف بينهما وكيفية اختيار أفضل عداد خطى من حيث نسبة جودة السعر.
نوع ميكانيكي
أبسط نوع من عداد الخطى ميكانيكي. يعتمد على وزن صغير على زنبرك يتأرجح مثل البندول العادي. عندما يتخذ مالك هذا الجهاز خطوة ، ينتقل الترس الموجود داخل الجهاز ، ويمر السهم الموجود على القرص بقسم واحد. نظرًا لدقتها المنخفضة ، لم يتم العثور على هذه الأنواع عمليًا للبيع اليوم.
النوع الكهروميكانيكي
أساس الأداة الكهروميكانيكية هو مستشعر صغير يتفاعل مع اهتزازات جسم الإنسان أثناء الحركة ، ويحولها إلى نبضات كهربائية. يتم عرض نتائج هذا على الشاشة. الجهاز الكهروميكانيكي هو اختيار عداد خطى موثوق وغير مكلف ، ويحظى بشعبية كبيرة بين المستهلكين. يتم تسهيل ذلك من خلال التكلفة المنخفضة للجهاز وسهولة استخدامه. عيبهم الرئيسي هو أنه إذا كان الجهاز في يدك أو جيبك أثناء المشي ، فقد تكون النتيجة غير دقيقة. لمنع هذا ، يمكنك ارتداء عداد الخطى فقط في المكان المخصص لذلك.
النوع الإلكتروني
في عداد الخطى الإلكتروني ، يتم حساب الخطوات التي يتم اتخاذها بواسطة مستشعر كهروميكانيكي ، والذي يحول كل اهتزاز إلى نبضات كهربائية. يتمثل الاختلاف الرئيسي عن النموذج الكهروميكانيكي في استخدام الحسابات المعقدة ، مما يزيد بشكل كبير من دقة القياسات. يمكن حمل الجهاز حتى في جيبك - سيتم إجراء القياسات بدقة عالية. إذا كانت دقة القياسات مهمة ، فإن أول نصيحة مهمة لاختيار عداد خطوات الجودة هي أنه يجب أن يكون له مبدأ إلكتروني للتشغيل.
بالإضافة إلى ما سبق ، يتم تقسيم الأجهزة أيضًا إلى أصناف اعتمادًا على تقنية عد الخطوة ثنائية أو ثلاثية الأبعاد.
تلتقط تقنية 2D خطوات في مساحة ثنائية الأبعاد ، أي أنها تأخذ في الاعتبار الحركات أفقيًا وعموديًا فقط. للحصول على أقصى دقة للقياس ، يجب أن يكون عداد الخطى ثابتًا بأكبر قدر ممكن ، وإلا فإنه قد يحسب الاهتزازات العادية كخطوات.
تقنية ثلاثية الأبعاد
الأكثر تقدمًا هي تقنية 3D ، التي تحلل ثلاث مستويات في وقت واحد ، مما يسمح لك بإجراء قياسات بأعلى دقة ممكنة. عداد الخطى من هذا النوع قادر على التمييز بين القفز والمشي والجري ، كما يميز حركات الإنسان العادية عن الخطوات. في الوقت نفسه ، يمكنك ارتداء الأداة في أي مكان - لن يؤثر ذلك على دقة القياسات.
وفقًا لمراجعات مالكي طرازات 2018 وعدادات الخطوات السابقة ، فإن الأجهزة ثنائية الأبعاد مناسبة للمشي على مهل أو عد الخطوات أثناء المشي العادي. تعد النماذج ذات التقنية ثلاثية الأبعاد أكثر تنوعًا: يمكن استخدامها في الرحلات العادية وللتدريب المكثف.
تصميم الجهاز
نصيحة مهمة أخرى لاختيار عداد خطى موثوق به هي أن تصميمه يجب أن يتناسب مع تفضيلات المالك المستقبلي. كيف تختار عداد الخطى من حيث التصميم؟ يجب أن يتم ذلك بناءً على المتطلبات الشخصية للراحة. اعتمادًا على هذا الجهاز قد يكون:
ساعة المعصم
عامل الشكل الكلاسيكي للجهاز في الشكل ساعة معصممألوف وجميل. موقع الجهاز على المعصم مناسب جدًا ويسمح لك بالتحكم في عملية المشي أثناء التنقل. تتيح لك الشاشة الكبيرة إلى حد ما عرض الكثير من المعلومات في نفس الوقت.
جهاز مزود بإبزيم لتثبيت الجهاز على الأحذية أو الملابس
جهاز متصل بالملابس أو الأحذية يقوم بحساب الخطوات دون التدخل. وبدون تشتيت الانتباه. هذا مناسب أيضًا في حالات معينة ، على سبيل المثال ، أثناء التدريب الرياضي الجاد للعدائين.
إسورة
يعتبر السوار الأكثر عملية وملاءمة للاستخدام ، لأنه يتفاعل مع جميع الإجراءات الرئيسية لمالكه تقريبًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تنزيل تطبيق خاص لجهاز Android الخاص بك ، وإنشاء حساب ومزامنته مع عداد الخطى. نتيجة لذلك ، سيتم حفظ جميع البيانات بشكل مستقل: عدد السعرات الحرارية المحروقة ، والخطوات المتخذة ، ومعدل ضربات القلب ، وأكثر من ذلك بكثير.
فيديو مثير للاهتمام حول سوار عداد الخطى
النماذج الشعبية
تعتمد تكلفة الجهاز الإلكتروني على تصميمه ووظائفه والشركة المصنعة له. من الواضح أن منتجات العلامات التجارية المشهورة تكلف الكثير ، لكن مثل هذا الشراء هو ضمان لعملية طويلة الأمد وعالية الجودة لعداد الخطى ، لذلك لا ينبغي عليك التوفير في ذلك.
أشهر الشركات المصنعة والموثوقة هي أجهزة من OMRON و Fitbit و Misfit ، من بينها يمكنك العثور على أدوات ذات تصميمات مختلفة وباستخدام تقنيات مختلفةعد الخطوات ، حتى يتمكن الجميع من العثور على النموذج المناسب لأنفسهم.
- قبل شراء مثل هذه الأداة للرياضة ونمط الحياة النشط فقط ، يجب أن تتذكر أهم نصيحة لاختيار عداد خطى موثوق - الجهاز الأغلى ليس بالضرورة الأفضل للجميع.
- عند اختيار نموذج معين ، يجب عليك أولاً الانتباه إلى تلك الخصائص التي تعتبر مهمة لكل مشترٍ معين.
- إذا كنت بحاجة إلى أداة موثوقة يمكنها حساب الخطوات التي تم اتخاذها ، فلن تحتاج إلى دفع مبالغ زائدة مقابل الطرز التي تحتوي على مجموعة كاملة من الميزات الإضافية.
- إذا كانت الأولوية هي حساب السعرات الحرارية المحروقة والمراقبة المستمرة لمعدل ضربات القلب وما شابه ، فمن الأفضل شراء جهاز أكثر تطوراً بوظائف متقدمة.
- أيضًا معلمات مهمةهي خفة وقوة النموذج. يجب ألا تختار الأجهزة ذات الحالة المنخفضة القوة - فقد تنكسر نتيجة السقوط العادي. هذا مهم بشكل خاص إذا كان سيتم استخدام عداد الخطى للجري. يجب أن تكون موثوقة المزالج أو غيرها من الأجهزة التي تؤمن الجهاز في المكان المناسب.
- يجب أن تكون القراءات على شاشة الجهاز سهلة القراءة في أي ظروف - سواء في الإضاءة العالية أو في حالة عدم وجودها.
- باستخدام الجهاز ، سوف تحتاج إلى التحقق بانتظام من دقته. للقيام بذلك ، من خلال ضبط العداد على الصفر والقيام ببعض الخطوات ، تحتاج إلى التحقق من حساباتك والمعلومات الموجودة على شاشة الجهاز. تعتمد الطريقة التي يتحكم بها مالكها في صحته إلى حد كبير على صحة ودقة تشغيل الأداة.
كم تمشي كل يوم؟ كثير من الناس لا يفكرون حتى في ذلك. بالنسبة للبعض ، فإن 20 كيلومترًا مجرد تافه ، وبالنسبة للآخرين ، حتى واحد ليس بالأمر السهل. كلنا مختلفون ولا توجد قاعدة مشي يومية. من المهم مراقبة مشاعرك والمضي قدماً أكثر قليلاً مما يسمح به الجسم.
ما هو عداد الخطى ل؟
ما هو عداد الخطى؟ الاسم يتحدث عن نفسه. تم اختراع الجهاز في اليابان في ستينيات القرن الماضي. قامت الأجهزة الأولى بحساب عدد الكيلومترات المقطوعة. في وقت لاحق ، أصبحت التطبيقات والساعات أكثر ذكاءً وبدأت في إظهار ليس فقط المسافة ، ولكن أيضًا عدد الخطوات والطوابق. تقيس بعض الأجهزة النبض وضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
تعمل عدادات الخطى على تسهيل الحياة ليس فقط للرياضيين ، ولكن أيضًا للأشخاص العاديين. تحسب معظم البرامج مخصصاتك اليومية وتساعدك على التحرك أكثر. يخرج نماذج مختلفةالساعات الإلكترونية والتطبيقات على الهواتف. من الصعب على المبتدئين أن يقرروا على الفور ما يريدون استخدامه. دعونا نفهمها معًا.
كيف تعمل؟
يعتمد مبدأ تشغيل عداد الخطى على نوع الجهاز. هناك أربعة أنواع من الأجهزة:
- إلكتروني.أغلى الأجهزة وأكثرها دقة. تحتوي على ثلاثة مقاييس تسارع - أجهزة لقياس التسارع بالنسبة للجاذبية. يمشي الشخص ويهتز الجهاز. يتم تحويل الاهتزاز إلى نبضات إلكترونية ويختلف في الحجم. يستخدم العلماء والرياضيون المحترفون عدادات الخطى الإلكترونية ؛
- ميكانيكي الكتروني.الأجهزة الهجينة. يوجد بالداخل جهازان: جهاز استشعار وعداد نبض. الساعات أقل دقة ثم متوفرة بتنسيق فئة السعر. يشبه مبدأ العملية عداد الخطى الإلكتروني ، فقط التحول إلى نبضات يحدث بسبب المستشعرات. يتم العد بواسطة عداد النبض.
- ميكانيكي.استخدمت جداتنا عدادات الخطى هذه. الآن جهاز مشابهلن تجد في أي مكان. يوجد بالداخل ثقل يغير موضعه أثناء الخطوات. إلى جانب الحركة ، تتغير الأرقام الموجودة على عداد الخطى ؛
- هاتف.لا ، سمعت الحق. الهواتف الحديثة لها مقياس تسارع واحد. بفضله ، ينشئ المطورون تطبيقات قادرة على حساب الخطوات في أي وقت. ناقص واحد - تعمل عدادات الخطى على تفريغ الهاتف.
أكثر الخيارات شيوعًا لمقاييس الخطوات هي الهاتف والأجهزة الميكانيكية الإلكترونية. دعنا نحلل كلا الخيارين بمزيد من التفصيل ونحدد الخيار الأفضل.
دقة القراءة
تعتمد دقة القراءات على كيفية حمل الجهاز. كل الأجهزة مختلفة. ننصحك بعدم التخلص من التعليمات عند الشراء ، ولكن من الأفضل أن تسأل المستشارين عن كيفية ارتداء عداد الخطى عند الاختيار. تم تصميم بعض الموديلات ليتم ارتداؤها على الحزام. بالنسبة للأشخاص الكاملين والنسيان ، هذه الطريقة غير مريحة. يمكن ارتداء الهواتف ذات التطبيقات المدمجة في أي وضع ، والساعات - على المعصم.
نوع السطح مهم أيضًا. يتم تقديم أدق الخطوات على طريق الأسفلت. يتم قياس المسارات المتعرجة ، والمشي على طول شاطئ البحر ، في الغابة بشكل غير دقيق حتى بواسطة مقاييس الخطوات الاحترافية. ومع ذلك ، فإن الخطأ صغير - 5٪ فقط.
تتأثر المؤشرات بعدد من الصفات الفردية للشخص: المشية ، وطول الخطوة ، ووجود الأمراض. من السهل التحقق من دقة القراءات. إعادة تعيين التقدم على مدار الساعة إلى الصفر. امشِ بالضبط عشرين خطوة وانظر إلى الجهاز. يجب أن تظهر الشاشة الرقم "20".
لماذا يظهر عداد الخطى قيم غير صحيحة؟
الجواب بسيط - الجهاز معيب ، أو أن المستخدم يستخدم عداد الخطى بشكل غير صحيح. نوصي بأخذ عداد الخطى للإصلاح وإعادة قراءة التعليمات. من غير المرغوب فيه استخدام جهاز معيب إذا كان ضروريًا لإجراء حسابات تدريب مهمة أو تجارب علمية.
تتنوع أسباب القراءات غير الصحيحة:
- الجهاز لا يستجيب للمسات على الشاشة.هناك سببان: عداد الخطى مفرغ أو مكسور. حاول شحن الجهاز وانتظر ؛
- تعمل الشاشة ولكن لا تظهر الخطوات.تحقق من حالة البطارية ، إذا كان الجهاز لا يشحن ، فلن يتم احتساب الخطوات. تبدأ مقاييس الخطى في إظهار القيم بعد خمس خطوات يتم قطعها بطول يزيد عن ثلاثين سنتيمترا. ربما لم يتم وضع الجهاز بشكل صحيح ؛
- تحسب الخطوات ، لكنها لا تتطابق مع المسافة المقطوعة.السبب هو النقل الخاطئ. اقرأ التعليمات الخاصة بنموذجك بعناية. على سبيل المثال ، تحسب الساعة الخطوات بشكل غير صحيح إذا تم حملها في الجيب ؛
- قراءات غير صحيحة على الشاشة. هناك سببان: عطل في الجهاز أو درجات حرارة غير مقبولة. في البرد ، تظهر مؤشرات عداد الخطى ضبابية على الشاشة. في الطقس الحار ، يتم حساب الخطوات بشكل غير صحيح.
قواعد استخدام عداد الخطى
من الأسباب المذكورة أعلاه ، نستنتج: أربع قواعد لاستخدام عداد الخطى.
- لا تتسامح عدادات الخطى مع التغيرات الشديدة في درجات الحرارة. القيم الصالحة: -10 إلى +40.
- لا تقم بفك الجهاز باستخدام أدوات حادة.
- تجنب تلوث الجهاز بالغبار والحطام. تجنب التعرض لأشعة الشمس والسوائل ؛
- مراقبة حالة عداد الخطى. امسحي بشكل دوري بقطعة قماش مبللة. يحظر استخدام المواد الكيميائية.
نظرة عامة على التطبيقات على الهاتف
على الرغم من دقة أجهزة قياس الخطوات الإلكترونية ، فإن الطريقة الأكثر شيوعًا لحساب الخطوات هي استخدام تطبيقات الهاتف:
- عداد الخطى Runtastic.أعلى أول تطبيق متجر التطبيقاتو Play Market. تحسب الخطوات بدقة ولها تصميم أنيق. يرسل كل يوم إخطارات لتذكيرك بالمشي ؛
- Noom Walk عداد الخطى. تطبيق أقل دقة بواجهة سيئة غالبًا ما تغش وتحسب خطوات في وسائل النقل العام. الميزة الوحيدة على نظائرها هي انخفاض استهلاك الطاقة. يستهلك التطبيق 2٪ فقط في اليوم ؛
- عداد الخطى 2.0.التطبيق أنيق ولكن به الكثير من العيوب. النظام حساس ويستجيب لأدنى حركة للهاتف. تأكد من تحديد نوع النشاط. الميزة هي أن التطبيق يوضح طول المسافة المقطوعة ؛
- الصحة في اي فون.التطبيق الأكثر ملاءمة ودقة. يتم حساب الخطوات والكيلومترات تلقائيًا. يقيس التطبيق أيضًا عدد الطوابق التي تم تسلقها يوميًا. تحتفظ "الصحة" بحساب مفصل. حتى بعد مرور عام ، ستتمكن من معرفة مقدار ما مررت به.
عداد الخطى في متناول اليد: كيف تختار؟
تنفد طاقة الهواتف وغالبًا ما تظهر قراءات غير دقيقة. تحسب الساعة الخطوات والكيلومترات والسعرات الحرارية وتقيس النبض وضغط الدم وعدد ضربات القلب.
نصف النماذج الأكثر شيوعًا:
- عظم الفك تصل.أول ساعة لياقة بدنية. جهاز صغير وأنيق لا يكلف سوى بنسات قليلة. أحدثت الساعة تناثرًا وسرعان ما بيعت. العيب الوحيد هو تشويه المؤشرات عند أدنى دخول للرطوبة ؛
- فرقة Xiaomi Mi.جهاز متطور بعدد هائل من الوظائف: قياس المسافة وضغط الدم وعدد دقات القلب والنبض وعد السعرات الحرارية والخطوات وغير ذلك الكثير. يتصل بجميع المنصات ؛
- إدو. سمة مميزةساعات - القدرة على حساب ساعات النوم. يحلل الجهاز حالة الشخص ليلاً ويقدم التوصيات ؛
- فيتبيت.ميزة التطبيق هي حجم البطارية. الساعة تحمل شحنة تصل إلى 9 أيام! الجهاز يتصل بهاتف وجهاز كمبيوتر. في تطبيق الساعة ، يُدخل المستخدم بيانات الطعام ، ويكتب التطبيق عدد السعرات الحرارية المتبقية. الساعة مثالية للرياضيين.
- نايك.مكلف جدا ولكن ساعة متعددة الوظائف. عد بدقة عدد الخطوات. لعشاق الجماليات ، يتم تقديم تصميمات وأنواع مختلفة من الساعات. الميزة الرئيسية هي حماية الرطوبة.
كيفية إعداد عداد الخطى؟
هل اخترت ساعة ولكن لا تعرف كيفية استخدامها؟ اقرأ التعليمات وابدأ في الاستخدام.
- تأكد من أن الساعة تدعم النظام الأساسي (IOS ، Android) لهاتفك.
- اكتب اسم الساعة في App Store ومحرك بحث Play Market وقم بتنزيل التطبيق.
- التسجيل في التطبيق وملء جميع البيانات اللازمة: الوزن والجنس والعمر والنسب ؛
- تم تنشيط الساعة وتبدأ في العمل. يمكنك الآن التحكم في الجهاز وإضافة البيانات من هواتفك.
أيهما أفضل: ساعة أم هاتف؟
ادرس الجدول واستنتج.
فائدة أم ضرر؟
دعونا نترك هذه الأسطورة لجداتنا وأمهاتنا. لا تسبب عدادات الخطى أي ضرر لأي شخص. يمكنهم فقط المساعدة في الاستفادة. من يحتاج إلى عداد خطى؟
- الأشخاص المصابون بأمراض الجهاز القلبي الوعائي.
- الرياضيون والأشخاص الذين يريدون تغيير شكلهم.
- علماء للتجارب.
- أي شخص يريد التحكم في عدد الخطوات.
ما هو عداد الخطى ل؟ تتحدث مراجعات العملاء عن طريقتين للتطبيق:
1) للرياضة.
2) لفقدان الوزن.
لكن النتائج تختلف من شخص لآخر: فالبعض يفقد وزنه مع هذا الجهاز بمقدار ثمانية كيلوغرامات شهريًا ، بينما يظل الوزن بالنسبة للآخرين كما هو مع مرور يومي يبلغ 10 آلاف خطوة. سنتحدث عن عدادات الخطى وكيفية استخدامها في المقال.
ما هي عداد الخطى وكيف تعمل؟
هذا جهاز لقياس الخطوات أو زوج من الخطوات. ويسمى أيضا "عداد الخطى". هناك أجهزة ميكانيكية وكهروميكانيكية وإلكترونية. في الوقت الحاضر ، وظيفة عداد الخطى مدمجة في الساعة ، هاتف خليويواللاعبين.
يتم تثبيت الجهاز على الحزام أو الذراع أو نعل الحذاء ، وعندما تلامس القدم الأرض ، يتم حساب خطوات "الاهتزاز". في الأجهزة الإلكترونيةيوجد مستشعر تسارع ، ويتم إجراء العد الميكانيكي بسبب الوزن ، والذي ، من خلال القصور الذاتي ، يدفع الزنبرك للخلف ويدور العداد بقسم واحد.
في النماذج الحديثة ، تعتبر المستشعرات معالجات دقيقة معقدة تستبعد الاهتزاز الخاطئ من العد. على سبيل المثال ، قررت ربط رباط حذائك ، أو القفز على الفور أو الركوب في وسيلة النقل ، وفي هذا الوقت تتزايد المسافة المقطوعة في عداد الخطوات.
يمكن أن ترتفع الأميال أيضًا بسبب التثبيت غير الصحيح. يجب أن نتذكر أنه يجب وضع عداد الخطى فقط عموديًا على الحزام. تشير مراجعات الخبراء إلى أن أي ميل لنموذج بسيط يمكن أن يؤدي إلى زيادة الأميال. أيضًا ، قد يؤدي التنظيف العام أو الجري في المكاتب إلى نتائج غير صحيحة.
ميزات عداد الخطى
تحتوي النماذج البسيطة على مهمة واحدة فقط - عد الخطوات. هذه الأجهزة مناسبة للمراهقين والأشخاص الذين يتشتت انتباههم باستمرار بسبب الأجسام الغريبة. العداد العادي سيركز فقط على الخطوات.
كلما كان النموذج أكثر حداثة ، زادت وظائف عداد الخطى. يمكنه حساب السعرات الحرارية المحروقة وقياس معدل ضربات القلب بناءً على معاييرك. عدادات الخطى هذه مناسبة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن والرياضيين.
هناك أجهزة بها مؤقت وراديو وسيارات جيب (GPS) وذاكرة أسبوعية. تسمح لك عدادات الخطوات هذه بمراقبة نتائجك بمساعدة الكمبيوتر وتحسين عملك على نفسك. لا تنس أن هناك ساعات وأساور و هاتف خليويمع وظيفة عداد الخطى. النموذج الذي يجب شراؤه؟ الأمر متروك لك لتقرر لأي غرض ولأي غرض تحتاج إلى عداد خطوات. يمكن أن يختلف سعر هذه الأجهزة من 120 روبل إلى ستة آلاف. المهم أن الجهاز دقيق وجودة عالية ولا يشتت انتباهك عن العمل!
كيف تفقد الوزن باستخدام عداد الخطى؟
بغض النظر عن مدى خيالك عداد الخطى الخاص بك ، فإنه لن يفقد الوزن بالنسبة لك! يمكن أن يصبح هذا الجهاز عاملاً محفزًا لك في محاربة نفسك. يقرأ هذا الجهاز بياناتك فقط: الخطوات ، والنبض ، والسعرات الحرارية المحروقة ، وأنت تقوم بالعمل الأساسي!
نقطة أخرى: ينصح الأطباء بأخذ عشرة آلاف خطوة في اليوم ، ونتيجة لذلك يتم حرق 400 سعرة حرارية. ولكن في الوقت نفسه ، لا يعرف مصنع واحد معنى الخطوة "الصحيحة" ، أي أن الجهاز يحسب الأميال من عددها وطولها.
لذا اتخذ قرارك. اربط عداد الخطى بذراعك أو حزامك. تم إرفاق التعليمات الخاصة بكل جهاز لإعداده. ما عليك سوى المشي لبضعة أيام لمعرفة شدة حركتك. بعد كل البيانات ، احسب المتوسط الحسابي لعدد الخطوات في اليوم. هذه هي المعلمة التي ستكون الحد الأدنى من شدتك. بعد ذلك ، تحتاج إلى زيادة الحمل بعدة مئات من الخطوات كل يوم. فقط في هذه الحالة ستكون قادرًا على إنقاص الوزن.
أيهما أفضل: عداد خطوات بسيط أم جهاز بوظيفة قياس؟
لا يفهم الكثيرون سبب شراء عداد الخطى عندما يمكنك تنزيل البرنامج وتثبيته على هاتفك. أولاً ، لا يمكن تثبيت مثل هذا التطبيق على كل هاتف محمول (سيخبرك المستشار بذلك). الاتصال الخلويقبل الشراء). ثانيًا ، يمكن للمكالمات المستمرة أن تشتت انتباهك عن الرياضة ، والميزات الإضافية ، مثل الموسيقى والأضواء وما إلى ذلك ، تستنزف البطارية فقط.
يريد الكثير من الناس هاتفًا بعداد الخطى. المراجعات متشابهة في أننا في عصرنا نستخدم الهاتف كثيرًا ، ولن ننساه ، لكن يمكننا أن نفقد عداد الخطى. إذا كنت تريد هاتفًا به عداد خطى ، فعليك الانتباه إلى الطرز التالية:
- يمكن لهاتف رياضي "Nokia-5500" أن يضاعف المسافة والخطوات والزمن ثلاث مرات ؛
- تحسب طرازي Sony Ericsson W-580 و W-710 الخطوات مع إغلاق الغطاء وإعادة تعيين البيانات إلى الصفر عند منتصف الليل ؛
- تأتي أجهزة iPhone مع مقاييس تسارع مدمجة ؛
- الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android متوفرة أيضًا مع عداد خطوات مدمج.
قد تحدث المشكلة عند تثبيت البرنامج لتشغيل وظيفة عداد الخطى. هذا بسبب حسابات مختلفة ، وبالتالي قد يكون هناك عدم دقة في القراءات. هذا هو السبب في أنه في بعض متاجر الهواتف المحمولة ، بناءً على طلب المشتري ، يمكنهم التثبيت برنامج خاصمع وظيفة عداد الخطى.
لماذا عداد الخطى اومرون جيد؟
عداد الخطى هو جهاز لقياس عدد الخطوات (المسافة المقطوعة) لمستخدم معين. يعتمد تشغيل عداد الخطى على مبدأ مستشعر مقياس التسارع ، والذي يتفاعل مع التغيرات في سرعة الحركة (يتم إجراء العد عندما تلمس القدم السطح). هناك عدة أنواع من الأجهزة لها مزاياها وعيوبها وميزاتها وآليات عملها. دعنا نفكر في كيفية عمل عداد الخطى وعلى أي مبدأ ، وما الأجزاء الرئيسية التي تتكون منها هذه التعديلات أو تلك التعديلات وكم تكلفتها في الوقت الحالي.
عداد الخطى في متناول اليد
كيف يعمل عداد الخطى
يعتمد تشغيل أي عداد للخطى على تشغيل مستشعر خاص (مقياس التسارع أو البندول) أثناء مرحلة التباطؤ في جسم الإنسان أثناء المشي. يتم نقل كل تأثير من هذا القبيل بواسطة الجهاز إلى جهاز القراءة ، ويتم تثبيته وإعطاء قراءات على لوحة النتائج أو الشاشة أو الاتصال الهاتفي ، اعتمادًا على نوعه. بهذه الطريقة ، يتم تسجيل العدد الإجمالي للخطوات المتخذة. بناءً على ذلك ومعرفة الوقت ، يمكنك حساب المسافة المقطوعة والسرعة يدويًا وتلقائيًا.
يحتاج كل من: بيانات عن المسافة المقطوعة وسرعة الحركة:
- يقود أسلوب حياة صحي ويراقب الحمل باستمرار ، ولا سيما مسافة الجري والمشي.
- يذهب لممارسة الرياضات الاحترافية وينظم مستوى اللياقة البدنية ، بما في ذلك المسافة المقطوعة.
- يسعى جاهداً لإنقاص الوزن ويحسب السعرات الحرارية من تكلفة المشي والجري.
- يذهب للتنزه ويلاحظ المسافة المقطوعة حتى لا تتجاوز البدل اليومي ولا تستنفد قوة الجسم.
يستخدم الجهاز أيضًا في أي حالة أخرى عندما يكون مطلوبًا معرفة المسافة المقطوعة أو عدد الخطوات التي تم قطعها بالضبط.
أنواع عدادات الخطى
يعتمد مخطط تشغيل عداد الخطوة على نوع الجهاز. هم من ثلاثة أنواع:
- ميكانيكي.
- إلكتروني.
- هجين (كهروميكانيكي).
عداد الخطى الميكانيكي
عداد الخطى الميكانيكي
يعد عداد الخطوات ذو الأساس الميكانيكي بسيطًا جدًا في التصميم وكان موجودًا منذ عدة عقود. يعتمد مبدأ عملها على عمل بندول يتأرجح - حمولة على زنبرك متصل بترس. مع كل خطوة في الناقل ، يتحرك الحمل ويمرر الترس بسن واحد بالضبط. يقوم النظام المتصل بالقرص أيضًا بتشغيل يدي الجهاز ، وتحديد المسافة المقطوعة أو عدد الخطوات.
أمتار من هذا النوع عفا عليها الزمن أخلاقياً ، وقد تم استبدالها في كل مكان تقريبًا بنظيرات إلكترونية أكثر تقدمًا.
عداد الخطى الإلكتروني
الأكثر دقة حتى الآن أدوات القياسإلكترونية أو رقمية. إنهم قادرون ليس فقط على قياس المسافة / عدد الخطوات التي يتخذونها بأنفسهم ، ولكن أيضًا لمقارنة القراءات مع الملاحة عبر الأقمار الصناعية. في الحالة الأخيرة ، ستكون المسافة المقطوعة دقيقة قدر الإمكان حتى متر واحد. يحدد الجهاز أيضًا سرعة الحركة وصولاً إلى التفاصيل ويظهر مسار الحركة.
غالبًا ما يكون عداد الخطى الرقمي مزودًا ببرنامج يمكنه حساب عدد السعرات الحرارية المحروقة ، كما يحدد أيضًا خطة تحميل فردية.
مقياس الخطوة الإلكترونية
عداد الخطى الميكانيكي الإلكتروني
مبدأ تشغيل هذا النوع من عداد الخطوات هو ترجمة الاهتزاز الميكانيكي لجهاز الاستشعار إلى نبضة كهربائية ، متبوعة بعرض المعلومات على الشاشة.
جهاز عداد الخطى
يتكون عداد الخطى الميكانيكي من جزأين رئيسيين - كاشف الخطوة وجهاز يسجل رقمهما ، وإلا فهو عداد. المستشعر الميكانيكي هو في الأساس وزن يتأرجح عند اتخاذ خطوة بالنسبة لمحور التوازن. يترجم كل تذبذب محور العداد قسم واحد بالضبط - يتم حساب خطوة واحدة.
في المستشعر الإلكتروني ، تعمل لوحة كهرضغطية كمثبت اهتزاز. عند التعرض لبلورة من هذه المادة ، يحدث نبضة كهربائية. بالمرور عبر شبكة من الدوائر الدقيقة المتصلة بالسلسلة ، يتحول إلى معلومات على الشاشة.
ما هي نماذج عداد الخطى
تنقسم نماذج عداد الخطى الحديثة إلى أجهزة محمولة ومثبتة. الأولى عبارة عن جهاز مستقل على شكل بيجر متصل بالملابس ، أو سوار ، عداد خطى يتم ارتداؤه على الذراع.
سوار عداد الخطى
العدادات المحمولة
تنقسم النماذج المحمولة إلى عدة أنواع فرعية:
- أبسط زر واحد. الأجهزة لها وظيفة واحدة فقط - حساب عدد الخطوات. تكلفة هذه النماذج ضئيلة.
- مع ميزات إضافية. لا يقوم الجهاز بحساب عدد الخطوات التي تم اتخاذها فحسب ، بل يحدد أيضًا المسافة المقطوعة ويحسب السعرات الحرارية المحروقة. تم تجهيز جسم عداد الخطى بثلاثة أزرار وشاشة.
- سوار عداد الخطى. هذه نماذج أكثر وظيفية. بالإضافة إلى عداد الخطوات ، تشمل وظائفهم حساب المسافة والسعرات الحرارية. قد تكون بعض النسخ مزودة بتطبيقات للمزامنة مع هاتف ذكي. في مثل هذه الحالة ، يمكن توصيل الجهاز بـ تطبيق خاص، حساب الحمل ، مدة التدريب ، وضع جدول زمني.
مميزات الموديلات المحمولة:
- سعر منخفض.
- الراحة وسهولة الاستخدام.
- أبعاد ووزن صغير.
- عديد ميزات مفيدةمثل عداد السعرات الحرارية.
عيوب:
- نقص البرامج.
- استحالة تتبع النتائج وإنشاء رسم بياني.
- عمر خدمة قصير.
عداد الخطى محمول
عداد الخطى البرمجيات
أجهزة قياس الخطوات المثبتة هي برامج خاصة بـ أنظمة التشغيلنوع android. تتضمن مقاييس الخطوات متعددة الوظائف هذه العديد من الخيارات المفيدة. فيما بينها:
- عد السعرات الحرارية.
- تحديد وقت الجري أو المشي النشط.
- المسافة المقطوعة.
- جمع وتحليل المعلومات لبناء رسم بياني للنجاح والنشاط.
- القدرة على التسجيل معلومات مفيدة(الوزن ، وقت التدريب ، إلخ).
- التقويم وأرشيف البيانات والمذكرات والتذكيرات وتحديد الأهداف والمهام.
- تصحيح المسار عن طريق الملاحة عبر الأقمار الصناعية.
- الدعم التفاعلي والتواصل مع الآخرين.
- تتبع أحوال الطقس.
هذا بعيد عن قائمة كاملةخصائص ومزايا نماذج التثبيت. ميزتها الرئيسية هي أنه يمكن تثبيتها على الهاتف / الهاتف الذكي الخاص بالمستخدم (رهنا بدعم البرامج) وتوفر عددًا كبيرًا من الخيارات المفيدة. العيب غير مباشر ويتمثل في الحاجة إلى اصطحاب الهاتف معك للتدريب وتثبيته بشكل آمن بالجسم ، وبالطبع عداد الخطى هذا مناسب فقط لمن لديهم هاتف ذكي أو هاتف مع إمكانية التثبيت مثل هذا البرنامج عليه.
عداد الخطى على الهاتف الذكي
متوسط أسعار عداد الخطى
نطاق الأسعار في سوق السلع الرياضية لعدادات الخطى اليوم أكبر من أي وقت مضى. كل هذا يتوقف على الشركة المصنعة لها ، والوظائف المجهزة بها ، أو الأجهزة الأخرى التي يتم دمجها معها. أبسط عدادات الخطوات من الشركات المصنعة الصينية تكلف حوالي دولار أمريكي واحد إذا قمت بشرائها ، على سبيل المثال ، على Aliexpress. في المتاجر المتخصصة ، يمكن أن تكلف أساور عداد الخطى ذات العلامات التجارية الشهيرة حوالي 100-200 دولار.
في قطاع السعر المتوسط ، يمكنك اختيار نماذج مناسبة. تتراوح تكلفتها بين 300 و 2000 روبل. الكائنات الاوليه الأجهزة الرقميةمع وظيفة واحدة تكلف حبلا من 350-500 روبل. في إصدار سوار اللياقة البدنية ، يصل السعر إلى 800-1100 روبل. لكل نسخة. نماذج أكثر وظيفية مع العديد من الوظائف تكلف من 1500 روبل.
أيّ جهاز محددالتفضيل متروك للمستخدم. من الضروري الإجابة على الأسئلة - للأغراض المطلوبة ، وما هي الوظائف التي يجب استخدامها أثناء تشغيلها وكيف أنه من الأنسب توصيلها بالجسم أثناء التدريب أو في الحياة اليومية.
تحميل...