A lépésszámlálók már régóta beépültek a modern emberek eszközei közé. Ezek az alkalmazások lehetővé teszik a felhasználó térbeli mozgásának távolságának, sebességének és időtartamának nyomon követését. Ez nélkülözhetetlen programok sportkövetéshez. Ma összehasonlítjuk a 6 legjobb iPhone lépésszámláló jellemzőit.
M7-Steps
Az alkalmazás pontosan számolja a lépéseket, és sok akkumulátor-üzemidőt takaríthat meg. M7 - Lépések indul háttér naponta egyszer az adatok szinkronizálása érdekében. Az eredmények megtekinthetők kártyák vagy egyszerű grafikonok formájában a hónapra vonatkozóan. Általában véve ennek az alkalmazásnak a funkcionalitása meglehetősen gyenge.
M7 - A lépések kompatibilisek az iPhone 5s készülékkel, iPad Airés iPad mini 2 Retina. Az alkalmazást a linkről töltheti le.
Pontosan számolja a lépéseket, összehasonlítva társaival. Nyomon követi a felhasználói tevékenységet, és az eredményeket informatívabb formában jeleníti meg, mint az előző alkalmazás. Egy többszínű hisztogram lesz elérhető az Ön számára: minden nap tevékenységi szint szerint van felosztva. Piros - a "legrosszabb" napok, narancssárga - közepes, zöld - napok jó eredménnyel. A grafikonra kattintva átválthat a távolság vagy a lépések megjelenítésére. Megjelennek az egy hét átlagos távolságára vonatkozó adatok, kiválaszthat egy időszakot - napok, hetek, hónapok.
A Stepz alkalmazás kompatibilis az iPhone 5s, iPad Air és iPad mini 2 Retina készülékekkel. A program letöltéséhez kövesse a linket.
Walker M7
Az alkalmazás jó funkcionalitással büszkélkedhet: amellett, hogy ténylegesen számolja a lépéseket, képes különbséget tenni a gyors lépés és a futás között, követni tudja a felhasználók útvonalát, rögzíti a vérnyomást, súlyt és az elégetett kalóriák számát. Az alkalmazás többféle további jellemzők statisztikai adatok megjelenítésére.
A Stepz alkalmazás kompatibilis az iPhone 5s, iPad Air és iPad mini 2 Retina készülékekkel. A program ingyenesen letölthető a linkről.
A Moves alkalmazást idén tavasszal vásárolta meg a Facebook. Nagyon "fejlett" alkalmazás. Tudja, hogyan lehet megkülönböztetni a kerékpározást és a futást, útvonalat épít fel egy fizikai térképen, amely megjelöli a konkrét helyeket, ahol az ember megállt. A diagramok mutatják különböző fajták tevékenységek különböző színekkel kiemelve. A lépések számolásának pontossága megfelelő szinten van.
A Moves az Apple kütyü legújabb modelljei mellett az iPhone 4s-t is támogatja. Az alkalmazás ingyenesen letölthető a linkről.
A lehetőségek meglehetősen lenyűgöző listáját jeleníti meg. A megtett lépéseken kívül a sebességről, a távolságról, az aktivitási szintről, az elégetett kalóriákról stb. Nem rendelkezik az útvonalak lefektetésének funkciójával. A Pacer azonban két kész fitnesz edzéstervet kínál a felhasználónak, vagy segíthet a saját terv elkészítésében.
A Pacer az almás kütyük legújabb modelljei mellett az iPhone 4s-t is támogatja. Letöltheti
Olvasási idő: 11 perc
Találjuk ki, hogyan kapcsolhatjuk be a szabványos lépésszámlálót az iPhone Health alkalmazásából, kalibrálhatjuk, és nézzük meg, milyen elérhető lépésszámláló alkalmazások vannak. Alkalmazásbolt.
Ez a cikk mindenkinek szól iPhone modellek 11/Xs(r)/X/8/7/6 és Plus iOS 13 rendszeren. Előfordulhat, hogy a régebbi verziók a cikkben említett menüelemekből és hardvertámogatásból eltérőek vagy hiányozhatnak.
Kapcsolja be a lépésszámlálót az iPhone-on
Az első lépés a nyomkövetési opció engedélyezése, amely alapértelmezés szerint engedélyezve van. Sok felhasználó kikapcsolja, hogy kímélje az akkumulátort.
Végrehajtjuk az utasítást:
Tegye fel kérdését szakembernek
Nem tudja, hogyan oldjon meg egy problémát kütyüjének működésében, és szakértői tanácsra van szüksége?
Növekedés
Használjon lépésszámlálót az iPhone Health alkalmazásában
Indítsa el az Egészség alkalmazást. Az "Orvosi adatok" menüben kattintson a "Tevékenység" kártyára. Ez a szakasz tartalmazza az összes felhasználói tevékenységet a hónapban, a héten és a napon. Ha egy kicsit lejjebb görgetsz, láthatod a Walk and Run Distance menüt.
Növekedés
Részletes statisztikákat jelenít meg a megtett lépésekről. Ha részletes jelentést szeretne kapni a napokról és napokról, kattintson egy speciális, narancssárga színű naptár-ütemezésre.
Annak érdekében, hogy ne keressen minden alkalommal ezt vagy azt az értéket a teljes fában, meg kell jelenítenie a Kedvencek menüben egy modul formájában. Ehhez használhatja a "Hozzáadás a kedvencekhez" kapcsolót.
Növekedés
A „Források” menüpontban kezelheti az összes csatlakoztatott eszközt.
Az iPhone lépésszámláló kalibrálása
Lehetséges, hogy az iPhone beépített lépésszámlálóját kalibrálni kell. Ehhez bármilyen ingyenes sportprogramot kell használnia.
Tekintsük az iPhone kalibrálási folyamatát a Runtastic alkalmazással példaként:
Növekedés
Az adatok kalibrálása után a gadget pontosabb aktivitási mutatókat jelenít meg.
A legjobb harmadik féltől származó lépésszámláló alkalmazások iPhone-ra
Sok felhasználó támaszkodik a lépésszámlálókra a napi séták során. Mennyire pontos a lépésszámlálás? Vessünk egy pillantást a 6 legjobb lépésszámlálóra.
Ezeket a kérelmeket több hétig vizsgálták. A séta után az eredményeket összehasonlították, és manuálisan megszámolták a lépéseket. Az alábbi képernyőképen egy diagram látható a fogadott adatokkal.
Növekedés
M7-Steps
Ez a lépésszámláló tiszta és minimalista felülettel vonz. A program az egyik lapon megjeleníti az egy hónapon, héten vagy napon megtett lépések számát.
A felhasználó balra vagy jobbra görgetheti az ablakot az elmúlt napok eredményeinek megtekintéséhez. Ezekre az adatokra kattintva további további adatokat nem kap.
Megtekintheti havi tevékenységeit különböző dátumokat tartalmazó listaként vagy grafikonként. A program a háttérben naponta egyszer fut, hogy adatokat vigyen át a megtett lépésekről. Szinte nincs sérülés az akkumulátorban.
Az M7 - Steps által kapott kísérleti adatok meglehetősen pontosak, egybeesnek más alkalmazásokkal, amelyek M7 társprocesszorral rendelkeznek. Egy napos használat után unalmasnak tűnik a program kellemes felülete, és a hiánya további beállítások frusztrálhatja a felhasználókat. A szoftver azoknak hasznos, akiknek a tényleges lépésszámláláson kívül semmi másra nincs szükségük.
Stepz
Növekedés
A program az M7-től kapott adatokra támaszkodik. A különbség az előző alkalmazáshoz képest a kiegészítő funkciókban és a feltűnő dizájnban rejlik.
A program színskálával rendelkezik, amely megmutatja a napi megtett lépések számát, a megtett távolságot mérföldben és a heti átlagértékeket. A tetején lévő élénkzöld vonalon láthatja a megtett lépések maximális számát.
Zöld a skála festett maximális összeget lépés, a narancssárga az átlag, a piros pedig a minimum. Kiderült, hogy a skála meglehetősen világos és érthető útmutató.
Ha a statisztikákra kattint, az oszlopdiagram lépésről megtett mérföldre változik. Még ha szeretné, tanulmányozhatja az egy hónapban, héten vagy napon belül megtett lépések számát.
A Stepz lépésszámláló ugyanolyan pontos, mint a többi legjobb alkalmazás. A fejlesztés dizájnban különbözik, de a kezdők számára elérhető és érthető marad.
Walker M7
Ingyenes program A Walker M7 az M7 társprocesszortól származó információkra támaszkodik. Az alkalmazás pontos adatokat mutat, és többet nyújt funkcionalitás, ellentétben az előző két lépésszámlálóval.
A Walker M7 nemcsak a lépéseket számolja, hanem képes különbséget tenni gyaloglás és futás között, követi az útvonalat, figyeli a vérnyomást, a súlyt és az elégetett kalóriákat. Az így kapott információkat megoszthatja az Evernote-on, a Facebookon vagy a Twitteren.
Az alkalmazás a lépések számát körben mutatja a program főképernyőjén. A jobb oldalon megadhatja, hogy futni vagy sétálni fog, ami segít a szoftvernek pontosabban követni lépéseit. A megtett távolság, a sebesség, az elégetett kalóriák és a gyaloglási idő is megjelenik a képernyőn.
A megnyitáshoz használja a jobb felső sarokban található gombokat további lista lehetőségek. Ezek a következők:
- Értékelések.
- Térkép.
- Statisztika.
- Grafikonok.
A grafikonokon válthat a távolság, lépések és kalóriák között. Ha jobbra csúsztat, információkat kaphat a felhasználó súlyáról, vérnyomásáról és a felhalmozódott zsír mennyiségéről.
A statisztikákban a felhasználói aktivitás színes diagram formájában jelenik meg. Ha balra csúsztat, a séta adatait láthatja, jobbra - a futásról.
A Walker M7 fejlett funkciókkal rendelkezik, és képes az információk pontos megjelenítésére. Lehetőség van a nyomásra vagy a súlyra vonatkozó adatok önálló bevitelére.
Pacer
Növekedés
Az alkalmazásban olyan ajánlásokat láthat, amelyek segítik az aktívabb életmódot, és nyomon követhet néhány egészségügyi mutatót. A fő képernyőn a nap folyamán megtett lépések, az elégetett kalóriák és az aktivitási idő látható. Megjeleníti az aktivitási szintet, a napközbeni haladást is.
Ha jobbra csúsztat, megtekintheti a napi tevékenység grafikonját. Egy újabb húzással hozzáférhet ahhoz a gombhoz, amelyet hosszú séta vagy kocogás közben meg kell nyomni.
A Pacer három beépített fitnesztervvel rendelkezik:
- Terved összeállítása (Készítse fel saját tervét).
- Séta a fogyásért (Walk 4 Weight Loss).
- Érje el a 10 000 lépést (a kanapéról 10 000 lépésre).
Az alkalmazásban versenyezhet barátaival az elért eredményekben.
Szellő
Az alkalmazás főképernyőjén a kapott adatok körben jelennek meg, amely meglehetősen kellemes háttéren helyezkedik el. A kitűzött cél megközelítésétől függően 7 kis körből álló csoport (a felhasználó heti előrehaladása) töltődik fel. Ha rákattint valamelyik körre, az megjelenik részletes információk az elmúlt napra.
A Breeze gyakran nem jeleníti meg a megtett útvonalat és a földrajzi helymeghatározást, hanem csak egy buborékot mutat meg számlált lépésekkel. Ugyanakkor az alkalmazás tájékoztat az előrehaladásról, és túl gyakran küld motivációs üzeneteket. A program funkcionálisan és vizuálisan is tetszetős.
mozog
Az utolsó alkalmazás a listánkon a Moves, amely mozgási grafikonokat, lépéseket, kiindulási pontot, végállomást jelenít meg. A szoftver hihetetlenül jól megtervezett, minden remekül működik.
A gyaloglás vagy futás közben megtett lépések száma színes körökben jelenik meg. Megjelenik a rájuk fordított idő. Ha lefelé görget, megjelenik egy grafikon, amelyen balra és jobbra görgethet. Ez lehetővé teszi, hogy megismerkedjen az előző napok statisztikáival.
Az alkalmazás segítségével meghatározzák megállóitok helyeit. Ez a terület önállóan is kijelölhető, például munkahely, edzőterem, otthon.
Ha rákattint egy sávra vagy bármely megállóra, megtekintheti a térképen. Az útvonalakat különböző vonalak jelölik:
- Busz vagy autó - szürke.
- Kerékpár - kék.
- A séták zöldek.
Ha az alkalmazás hibázott, minden sor javítható. Az összes alkalmazás közül csak a Moves tette igazán különbséget a gyaloglás és a kerékpározás között.
Mindegyik programnak megvannak az előnyei és a hátrányai. Minden felhasználó maga választja ki a funkcionalitásának és kialakításának megfelelő szoftvert.
5 (100%) 5 fő
Az okostelefonok és egyéb mobil kütyük nemcsak kommunikációra és szórakozásra szolgálhatnak, hanem saját egészségi állapotának megfigyelésére is. Az Apple különösen sikeres volt ebben az irányban, egy egyedülálló Health alkalmazást (angolul Health vagy HealthKit) vezetett be iOS 8 operációs rendszerébe.
Egészségügyi alkalmazás IOS 8 rendszeren: funkciók és hasznos funkciók
A Health alkalmazás egyetlen pont, ahol az IOS 8-ra telepített fitnesz-alkalmazások összes orvosi mutatója és adata összegyűjthető. Sokféle információt fogad el:
- pulzusszám adatok;
- információk a vér glükóz szintjéről;
- adatok az elégetett kalóriák számáról;
- információk a megtett lépésekről;
- alvási és ébrenléti ütemterv stb.
Az "Egészség" alkalmazás az iPhone-hoz gyűjti és feldolgozza a telefonba integrált érzékelőktől, hordható elektronikától - óráktól származó információkat. Apple óra vagy fitnesz karkötők (Jawbone UP/UP24, FitBit). Az egyik fő előnye, hogy egyetlen felületen keresztül hozzáférést biztosít minden információhoz.
Többek között az "Egészség" nemcsak információkat tárolhat, hanem közvetlenül is kommunikálhat az alkalmazásokkal (). Például automatikusan elküldheti a kalóriabeviteli adatokat a fitnesz alkalmazásoknak. Általában az "Egészség" egyfajta parancsközpont, amely szabályozza az okostelefonra telepített összes egészségügyi és fitnesz-alkalmazás működését. Az App Store-ból megtalálhatja és letöltheti a Health szolgáltatáshoz szükséges alkalmazásokat:
- Fitnesztársam,
- Nike+ vagy Nike Running,
- mapMyRun,
- AskMD,
- MotionX 24/7 és így tovább.
Hogyan kell használni és bevinni az adatokat?
Hogyan kell használni az Egészség alkalmazást? Valójában minden egyszerű:
- Keresse meg az „Egészség” ikont az alkalmazások listája között (tiszta rendszerben is van fehér ikon szívvel), kattintson rá.
- Ha először indítja el a programot, a legjobb, ha azonnal átvált az "Orvosi kártya" fülre, így gyorsan elkészítheti személyes egészségügyi kártyáját. Extrém esetben nagyon hasznos lesz, mert az orvosok gyorsan kiderítik az Ön vércsoportját, múltbeli betegségeit stb.
- Miután megadta az összeset szükséges információ: Teljes név, orvosi kártya száma, kívánt gyógyszerek stb., az "Orvosi adatok" fülre léphet. Ott meg kell adni az étrendet, a súlyt, az alvási szokásokat stb.
- Végül az alkalmazásnak van egy "Összes" része, ahová beléphet További információ: nyomásszint, rossz szokások és így tovább
Az iPhone Health applikációja tárolja ezeket az adatokat, és lehetővé teszi azok megfelelő felhasználását. ez az információ, akár tested állapotára vonatkozó adatokat is megoszthatsz orvosoddal.
Maga a felület színes widgetlapokból áll, amelyek az alvás, az ébrenlét, a fizikai aktivitás stb. ütemezését mutatják. (lásd a fenti képernyőképet).
Meglehetősen könnyű megérteni a kezelőszerveket, és mindig beállíthatja szokásainak és igényeinek megfelelően. A Health készítői mindent megtettek annak érdekében, hogy mindenki megértse a programját, így a kezelőszervek intuitívak és egyszerűek.
Hogyan lehet fitnesz karkötőt vagy alkalmazást csatlakoztatni az Egészséghez?
Véleményünk szerint az Health legérdekesebb jellemzője az adatok importálása és exportálása egyik alkalmazásból a másikba (és ezek összesítése magában a Health-ben). Ha használni szeretné, kövesse az utasításokat:
- Nyisson meg egy alkalmazást iPhone-ján (például MyFitnessPal).
- Bemegyünk a beállításokba, és keresünk egy, az alkalmazásokba történő importálással és exportálással kapcsolatos elemet (esetünkben ez közvetlenül az „Alkalmazások”).
- Apple HealthKit-et keresünk, kattintson a "Csatlakozás" gombra.
- Lépünk az „Egészségügyre”, keressük meg az alkalmazásunkat, és jelöljük meg a szinkronizálandó adatokat.
Így néz ki az Egészség képernyő, amelybe importáltuk az alkalmazásból megtett lépések adatait:
Hogyan lehet nyomon követni az alvást a Health segítségével?
Maga az alkalmazás nem követi nyomon az alvást, de adatokat importálhat az alkalmazásokból. A legjobbnak tartjuk: Jawbone (a fitnesz karkötő figyeli az alvást, és szinkronizáláskor adatokat küld az alkalmazásnak) és a Sleep Better a Runtastictól - egy intelligens ébresztőóra a jól ismert fejlesztőktől.
Az Apple nem beszélt róla, de az iPhone beépített lépésszámlálóját kalibrálni kell.
Ehhez bármilyen ingyenes sportprogramra van szükségünk. A Runtastic-ot vagy a Runkeeper-t ajánlom.
Megcímkézett cikkek "FORGÁCS" tartalmazzon rövid recepteket az aktiváláshoz kevéssé ismert jellemzői V operációs rendszer iOS, OS X és Apple kütyü. Ha már tudott róla– büszkén adjuk át Önnek a virtuális „haladó felhasználó” érmet. Adjunk lehetőséget más olvasóknak is egy ilyen díj átvételére ;)
Miért jelent meg hirtelen a probléma?: miközben egy barátjával sétált a városban, eldicsekedett velem, hogy mára sétált 27 000 lépés (vagy 20 km). Megnéztem az iPhone-omat, és meglepődtem, mert az eredményem az volt 18 000 lépés (vagy 11 km).
Egész nap együtt voltunk, és nem tudott belemenni egy ilyen szakadékba, hacsak nem korán reggel felkelt és titokban futni kezdett, amit nem vettek észre nála.
Megkérdeztem tőle, hogy az iPhone adatai egyeznek-e az aktivitásmérőkkel vagy a sportprogramokkal? - mire a barát azt válaszolta, hogy soha nem használt nyomkövetőt.
Tehát volt egy elmélet az iPhone kalibrálásának szükségességéről.
Miután telepítettem a Runtastic-ot a telefonjára, az iPhone beállításaihoz mentem az Adatvédelem → Helyszolgáltatások → görgessen le a Rendszerszolgáltatások → engedélyezése menüponthoz. Mozgásszámviteli kalibrálás(elegendő, de nem szükséges feltétel- futtatnia kell a szoftvert).
Ezután indítsa el a sportszoftvert, és válassza ki a Walking edzést. A GPS ikonnak meg kell jelennie a jobb felső sarokban. Legalább két kilométeres mért tempóban gyalogolunk. Ezt követően az iPhone beépített lépésszámlálója pontosabb lesz, az Health app pedig valós aktivitásjelzőket jelenít meg. A pontosság javítása érdekében kívánatos, hogy ugyanazon az úton gyorsabban menjen vissza.
A kalibrálás után a két iPhone adatai egyenlővé válnak, plusz-mínusz a hiba.
Az Apple Watch-tulajdonosoknak nem kell semmit sem telepíteniük, mert a szükséges képzés már elérhető az órában, és hívják Séta.
Azoknak, akik fitneszben vagy testsúlycsökkentési gyakorlatokat végeznek, olyan eszközre van szükségük, amely számolja a lépések számát - lépésszámlálóra. Ez egy kicsi és egyszerű eszköz, amely szabályozza a séta vagy kocogás közben megtett lépések számát. Gyakran adott funkciót szerepel az egyéb hordozható készülékek - Mobiltelefonok, néz, zenelejátszók. Nézzük meg, hogyan működik az eszköz, és miért számolja néha rosszul a lépéseket.
A lépésszámláló megjelenése
Mi ez a készülék és hogyan működik
Az eszköz típusától függ, hogy a lépésszámláló hogyan számolja a lépéseket. Más a számlálási elvük, mivel háromféle lépésszámláló létezik:
A készülék rögzíti a lépést, figyelembe véve a test negatív gyorsulását abban a pillanatban, amikor leengedi a lábát a talajra. Ezt az elektronikus érzékelő figyelembe veszi.
A tanúvallomások megbízhatósága
A lépésszámlálót gyakran az övre rögzítik, de ezt egy teljes embernek nem könnyű megtenni. Jobb olyan eszközöket használni, amelyek a kezdeti mozgáskor automatikusan elindulnak. Lépésszámlálót kell rögzíteni egy övre a comb elülső zónájához közel, ezen a helyen keletkezik a legkisebb interferencia. Egy másik lehetőség egy fitnesz karkötő, amely a lépéseket is számolja.
A lépésszámláló legjobb módja, ha az övre rögzíti
A készülék pontossága attól is függ, hogy a személy milyen felületen jár. Az aszfalt sík felület, és a lépésszámláló sokkal pontosabb leolvasást ad. Ha alapozón, homokon, tenger vagy folyó szélén sétálsz, akkor ebben az esetben a mozgási szögek megváltoznak. Mivel a leolvasások pontossága változó, javasolt rezgésvédelemmel ellátott készülék vásárlása. A készülék működésében a szokásos hiba eléri az 5%-ot, de ez alacsony szám.
A leolvasások pontosságát az illető járása is befolyásolja. Egyéni és mindenkire jellemző, nem kis jelentősége van a járás sebességének.
A lépések hossza is egyéni mutató, és szintén befolyásolja. A mért értékeket még az is befolyásolja, hogy az emberi test milyen mértékben helyezkedik el a föld felszínéhez képest. Ha erősen meg van döntve, akkor a leolvasás pontatlan lesz.
A lépésszámláló leolvasásának valódiságának ellenőrzéséhez állítsa 0-ra, és tesztelje – séta 20 lépést. Ha a kijelző a megtett lépések pontos adatait mutatja, akkor a készülék működik.
Óra alakú lépésszámláló
A hibás számítás és a leolvasások hiányának okai
Ha a lépésszámláló rosszul számolja a lépéseket, az azt jelenti, hogy hibás. Ezt a készüléket nem szabad használni, a helytelen leolvasás csökkenti például a fogyókúra hatékonyságát. Lehetséges, hogy az elfogyasztott és elfogyasztott kalóriák egyensúlya megbomlik, és a súlykorrekciót is rosszul hajtják végre. Ha az ember a tempó és a lépések számának növelésére törekszik, növeli az aznapra tervezett távolságot, akkor a tévesen kiszámított érték visszaveti a terhelés növekedésének folyamatát.
A lépésszámlálónak tisztán és helyesen kell működnie, torzítás nélkül leolvasva az aktivitást. A munkájában bekövetkezett kudarc megzavarja a napi edzés harmóniáját és csökkenti azok hatékonyságát.
Ha a lépésszámláló helytelenül mérlegeli, mit kell tenni ebben a helyzetben? A készülék meghibásodásának gyakori típusai a következők:
Többfunkciós lépésszámláló
Annak érdekében, hogy a lépésszámláló hibamentesen működjön, be kell tartania a működésére és tárolására vonatkozó szabályokat:
- Biztos bent van hőmérsékleti rezsim: nem alacsonyabb, mint -10 fok és nem magasabb, mint +40.
- Ne használjon éles tárgyakat az elemtartó rekesz kinyitásához, mert ez károsíthatja a házat.
- Tartsa távol a készüléket folyadékoktól, portól és apró törmeléktől.
- Tisztítsa meg a hajótestet nedves törlőkendő. Ehhez ne használjon vegyszereket.
Ha a készülék hibás működését helytelen működés okozza, a garantált szolgáltatás megszűnik.
Miért nincs jelzés
Ahhoz, hogy a lépésszámláló megfelelően működjön, tudnia kell, hogyan kell használni. A kezdéshez szüksége van:
Példa a paraméter beállítására
- A beállításokban be kell állítania a lépés hosszának jelzéseit.
- Helyezze a készüléket függőlegesen az övre, a zseb szélére vagy a csuklójára, lábára – a lépésszámláló modelljétől függően.
- Kezdj el mozogni.
- Edzés vagy nap végén vegyen le adatokat az eszközről.
Ha úgy dönt, hogy az egész napra számolja a lépések számát, akkor bárhová is helyezi el az eszközt, nem fogja megmutatni a lépések pontos számát. Mert napközben az ember megteszi különféle tevékenységek: autóvezetés, evés, számítógép előtt ülve az egeret mozgatva ezek a hibás mozdulatok a lépésszámláló melletti gyaloglással is összetéveszthetők. Ezért ennek eredményeként nagy hiba lép fel, amely befolyásolja az edzés minőségének javításának tisztaságát.
A lépésszámláló karkötő nagyon népszerű a sportolók körében. Ez egy megbízható és könnyű eszköz, számolja a lépéseket és figyeli az aktivitást, egyes modellek emellett kalóriát is számolnak. A modell pontos és könnyen használható. Könnyű és nem érezhető a csuklón.
Ezek a lépésszámláló modellek alapvetően Kínából kerülnek a piacra. Ez elektronikai eszköz konfigurációt, telepítést igényel speciális alkalmazásés regisztráció számítógépen vagy telefonon. Magát a karkötőt megfelelően kell viselni, hogy az érzékelő le tudja olvasni a pulzust. Ezért pontosan az impulzusra kell helyezni, különben a készülék nem mutat semmit.
Készülék karkötő formájában
A lépésszámláló egy hasznos és biztonságos eszköz, amely megmutatja a test terhelését, a megtett távolságot, az elégetett kalóriákat és egyéb paramétereket. Tudni kell helyesen használni, ehhez elég a használati utasítást tanulmányozni.
Betöltés...