Pedometer telah lama menjadi gadget orang modern. Aplikasi ini memungkinkan Anda melacak jarak, kecepatan, durasi pergerakan pengguna di luar angkasa. Ini program yang sangat diperlukan untuk pelacakan olahraga. Hari ini kita akan membandingkan fitur dari 6 pedometer iPhone terbaik.
M7-Langkah
Aplikasi ini secara akurat menghitung langkah dan dapat menghemat banyak masa pakai baterai. M7 - Langkah dimulai pada latar belakang sekali sehari untuk menyinkronkan data. Hasilnya dapat dilihat dalam bentuk kartu atau grafik sederhana untuk bulan tersebut. Secara umum, fungsionalitas aplikasi ini agak buruk.
M7 - Langkah-langkah yang kompatibel dengan iPhone 5s, iPad Air dan iPad mini 2 Retina. Anda dapat mengunduh aplikasi dari tautan.
Menghitung langkah secara akurat, dibandingkan dengan rekan-rekannya. Melacak aktivitas pengguna, menampilkan hasil dalam format yang lebih informatif daripada aplikasi sebelumnya. Histogram multi-warna akan tersedia untuk Anda: semua hari dibagi berdasarkan tingkat aktivitas. Merah - hari "terburuk", oranye - biasa-biasa saja, hijau - hari dengan hasil bagus. Dengan mengklik grafik, Anda dapat beralih untuk menampilkan jarak atau langkah. Data jarak rata-rata selama seminggu ditampilkan, Anda dapat memilih periode - hari, minggu, bulan.
Aplikasi Stepz kompatibel dengan iPhone 5s, iPad Air, dan iPad mini 2 Retina. Untuk mengunduh program, ikuti tautannya.
Pejalan M7
Aplikasi ini menawarkan fungsionalitas yang baik: selain benar-benar menghitung langkah, aplikasi ini dapat membedakan antara langkah cepat dan lari, mengikuti rute pengguna, mencatat tekanan darah, berat badan, dan jumlah kalori yang terbakar. Aplikasi ini berisi beberapa fitur tambahan untuk menampilkan data statistik.
Aplikasi Stepz kompatibel dengan iPhone 5s, iPad Air, dan iPad mini 2 Retina. Anda dapat mengunduh program secara gratis dari tautan.
Aplikasi Moves diakuisisi oleh Facebook musim semi ini. Aplikasi yang sangat "canggih". Tahu bagaimana membedakan antara bersepeda dan berlari, membuat rute pada peta fisik yang menunjukkan tempat-tempat tertentu di mana seseorang berhenti. Grafik menunjukkan jenis yang berbeda kegiatan disorot dalam warna yang berbeda. Akurasi langkah penghitungan berada pada level yang layak.
Moves, selain gadget apple model terbaru, juga mendukung iPhone 4s. Anda dapat mengunduh aplikasi secara gratis dari tautan.
Menampilkan daftar opsi yang cukup mengesankan. Selain langkah-langkah yang diambil, ini akan memberi tahu Anda tentang kecepatan, jarak, tingkat aktivitas, kalori yang terbakar, dll. Itu tidak memiliki fungsi untuk meletakkan rute. Tetapi Pacer dapat menawarkan kepada pengguna dua rencana latihan kebugaran siap pakai atau membantu Anda membuat rencana Anda sendiri.
Pacer, selain gadget apple model terbaru, juga mendukung iPhone 4s. Kamu bisa mengunduh
Waktu membaca: 11 mnt
Mari cari tahu cara mengaktifkan pedometer standar dari aplikasi Kesehatan di iPhone, kalibrasi dan lihat apa saja aplikasi pedometer yang tersedia Toko aplikasi.
Artikel ini untuk semua orang model iPhone 11/Xs(r)/X/8/7/6 dan Plus di iOS 13. Versi yang lebih lama mungkin memiliki item menu yang berbeda atau hilang dan dukungan perangkat keras yang disebutkan dalam artikel.
Nyalakan pedometer di iPhone
Langkah pertama adalah mengaktifkan opsi pelacakan, yang diaktifkan secara default. Banyak pengguna mematikannya untuk menghemat daya baterai.
Kami menjalankan instruksi:
Ajukan pertanyaan Anda ke spesialis
Tidak tahu cara mengatasi masalah pengoperasian gadget Anda dan membutuhkan saran ahli?
Meningkatkan
Gunakan pedometer di app Kesehatan di iPhone
Luncurkan aplikasi Kesehatan. Di menu "Data medis", klik kartu "Aktivitas". Bagian ini berisi semua aktivitas pengguna untuk bulan, minggu, dan hari. Jika Anda menggulir sedikit ke bawah, Anda dapat melihat menu Walk and Run Distance.
Meningkatkan
Ini menampilkan statistik terperinci tentang langkah-langkah yang diambil. Untuk mendapatkan laporan terperinci tentang hari dan hari, Anda harus mengklik jadwal kalender khusus yang berwarna oranye.
Agar tidak mencari nilai ini atau itu setiap saat di seluruh pohon, perlu ditampilkan di menu Favorit dalam bentuk gadget. Anda dapat menggunakan sakelar "Tambahkan ke Favorit" untuk ini.
Meningkatkan
Di item "Sumber", Anda dapat mengelola semua perangkat yang terhubung.
Mengkalibrasi iPhone Pedometer
Pedometer internal di iPhone mungkin perlu dikalibrasi. Untuk melakukan ini, Anda harus menggunakan program olahraga gratis apa pun.
Perhatikan proses kalibrasi iPhone menggunakan aplikasi Runtastic sebagai contoh:
Meningkatkan
Setelah mengkalibrasi data, gadget menampilkan indikator aktivitas yang lebih akurat.
Aplikasi Pedometer Pihak Ketiga Terbaik untuk iPhone
Banyak pengguna mengandalkan pedometer selama berjalan kaki sehari-hari. Seberapa akurat penghitungan langkah? Mari kita lihat 6 pedometer terbaik.
Aplikasi ini diselidiki selama beberapa minggu. Setelah berjalan, hasilnya dibandingkan, dan langkah-langkahnya dihitung secara manual. Tangkapan layar di bawah ini menunjukkan bagan dengan data yang diterima.
Meningkatkan
M7-Langkah
Pedometer ini menarik dengan antarmuka yang jelas dan minimalis. Program menunjukkan di salah satu tab jumlah langkah yang telah dilakukan dalam sebulan, minggu, atau hari.
Pengguna dapat menggulir ke kiri atau kanan di jendela untuk melihat hasil hari-hari sebelumnya. Dengan mengklik data ini, Anda tidak akan menerima data tambahan lainnya.
Anda dapat melihat aktivitas bulanan Anda sebagai daftar dengan tanggal yang berbeda atau sebagai grafik. Program berjalan di latar belakang sekali sehari untuk mentransfer data tentang langkah-langkah yang diambil. Hampir tidak ada kerusakan pada baterai.
Data percobaan yang diperoleh M7 - Steps cukup akurat, bertepatan dengan aplikasi lain yang memiliki koprosesor M7. Setelah seharian digunakan, antarmuka program yang menyenangkan tampak membosankan, dan kekurangannya opsi tambahan dapat membuat pengguna frustasi. Perangkat lunak ini berguna bagi mereka yang tidak membutuhkan apa pun selain penghitungan langkah yang sebenarnya.
Langkahz
Meningkatkan
Program bergantung pada data yang diterima dari M7. Perbedaan dengan aplikasi sebelumnya terletak pada penambahan fitur dan desain yang mencolok.
Program ini memiliki skala warna yang menunjukkan jumlah langkah yang telah Anda lakukan per hari, jarak yang ditempuh dalam mil, dan nilai rata-rata selama seminggu. Pada garis hijau terang di bagian atas, Anda dapat melihat jumlah langkah maksimum yang diambil.
Hijau dalam skala dicat jumlah maksimum langkah, oranye adalah rata-rata, dan merah adalah minimum. Ternyata skalanya adalah panduan yang cukup jelas dan mudah dipahami.
Jika Anda mengklik statistik, grafik batang akan berubah dari langkah menjadi mil yang ditempuh. Bahkan jika mau, Anda dapat mempelajari jumlah langkah yang dilakukan dalam sebulan, minggu, atau hari.
Pedometer Stepz seakurat yang lain aplikasi terbaik. Pengembangannya berbeda dalam desain, tetapi untuk pemula tetap dapat diakses dan dimengerti.
Pejalan M7
Program gratis Walker M7 mengandalkan informasi dari koprosesor M7. Aplikasi ini menunjukkan data yang akurat dan menyediakan lebih banyak Kegunaan, tidak seperti dua pedometer sebelumnya.
Walker M7 tidak hanya menghitung langkah, tetapi juga mampu membedakan antara berjalan dan berlari, melacak rute, memantau tekanan darah, berat badan, dan kalori yang terbakar. Informasi yang dihasilkan dapat dibagikan di Evernote, Facebook atau Twitter.
Aplikasi menunjukkan jumlah langkah dalam lingkaran di layar utama program. Di sebelah kanan, Anda dapat menentukan apakah Anda akan berlari atau berjalan, yang akan membantu perangkat lunak melacak langkah Anda dengan lebih akurat. Jarak yang ditempuh, kecepatan Anda, kalori yang terbakar, dan waktu berjalan juga ditampilkan di layar.
Gunakan tombol di pojok kanan atas untuk membuka daftar tambahan pilihan. Mereka termasuk yang berikut:
- Peringkat.
- Peta.
- Statistik.
- Grafik.
Dalam grafik, Anda dapat beralih antara jarak, langkah, dan kalori. Jika Anda menggesek ke kanan, Anda dapat memperoleh informasi tentang berat badan pengguna, tekanan darah, dan jumlah lemak yang terkumpul.
Dalam statistik, aktivitas pengguna ditampilkan dalam bentuk bagan berwarna. Jika Anda menggesek ke kiri, Anda akan melihat data tentang jalan kaki, ke kanan - tentang lari.
Walker M7 memiliki fungsionalitas yang canggih dan mampu menampilkan informasi secara akurat. Dimungkinkan untuk secara mandiri memasukkan data tentang tekanan atau berat Anda.
Perintis
Meningkatkan
Dalam aplikasi tersebut, Anda dapat melihat rekomendasi yang akan membantu Anda menjalani gaya hidup yang lebih aktif, dan melacak beberapa indikator kesehatan. Layar utama menampilkan langkah-langkah yang diambil pada siang hari, kalori yang terbakar, dan waktu aktivitas. Ini juga menampilkan tingkat aktivitas, kemajuan sepanjang hari.
Jika Anda menggesek ke kanan, Anda dapat melihat grafik aktivitas harian. Dengan melakukan swipe lagi, Anda akan mendapatkan akses ke tombol yang harus ditekan saat berjalan jauh atau jogging.
Pacer memiliki tiga paket kebugaran bawaan:
- Menyusun rencana Anda (Build Your Own Plan).
- Berjalan untuk menurunkan berat badan (Walk 4 Weight Loss).
- Raih 10K Langkah (Sofa Hingga 10K Langkah).
Dalam aplikasinya, Anda dapat bersaing dengan teman Anda dalam hasil yang dicapai.
Angin semilir
Di layar utama aplikasi, data yang diterima ditampilkan dalam lingkaran, yang terletak di latar belakang yang cukup menyenangkan. Sekelompok 7 lingkaran kecil (progres mingguan pengguna) akan diisi tergantung pada pendekatan ke tujuan yang ditetapkan. Jika Anda mengklik salah satu lingkaran, itu akan ditampilkan Informasi rinci untuk hari yang lalu.
Seringkali, Breeze tidak menampilkan rute yang ditempuh dan geolokasi, tetapi hanya menampilkan gelembung dengan langkah yang dihitung. Pada saat yang sama, aplikasi memberi tahu Anda tentang kemajuan dan terlalu sering mengirim pesan motivasi. Program ini menyenangkan secara fungsional dan visual.
bergerak
Aplikasi terakhir dalam daftar kami adalah Moves, yang menampilkan grafik pergerakan, langkah, titik awal, tujuan akhir. Perangkat lunak ini dirancang dengan sangat baik, semuanya berfungsi dengan baik.
Jumlah langkah yang diambil saat berjalan atau berlari dipublikasikan dalam lingkaran berwarna. Waktu yang dihabiskan untuk mereka ditampilkan. Jika Anda menggulir ke bawah, grafik akan ditampilkan sehingga Anda dapat menggulir ke kiri dan ke kanan. Ini akan memungkinkan Anda untuk berkenalan dengan statistik untuk hari-hari sebelumnya.
Dengan bantuan aplikasi, tempat perhentian Anda ditentukan. Wilayah ini dapat ditunjuk secara mandiri, misalnya, kantor, gym, rumah.
Anda dapat mengeklik jalur atau perhentian apa pun untuk melihatnya di peta. Rute ditandai dengan garis yang berbeda:
- Bus atau mobil - abu-abu.
- Sepeda - biru.
- Jalan-jalan berwarna hijau.
Jika aplikasi melakukan kesalahan, setiap baris dapat diperbaiki. Dari semua aplikasi, hanya Moves yang benar-benar membuat perbedaan antara berjalan kaki dan bersepeda.
Semua program ini memiliki kelebihan dan kekurangan. Setiap pengguna memilih sendiri perangkat lunak yang sesuai dengan fungsi dan desainnya.
5 (100%) 5 orang
Ponsel cerdas dan gadget seluler lainnya tidak hanya berfungsi untuk komunikasi dan hiburan, tetapi juga untuk memantau kesehatan Anda sendiri. Apple sangat berhasil dalam hal ini, memperkenalkan aplikasi Kesehatan yang unik (dalam bahasa Inggris Health atau HealthKit) ke dalam sistem operasi iOS 8-nya.
Aplikasi kesehatan di iOS 8: fitur dan fungsi yang bermanfaat
Aplikasi Kesehatan adalah satu titik di mana semua indikator medis dan data aplikasi kebugaran yang diinstal pada iOS 8. Aplikasi ini menerima berbagai macam informasi:
- data detak jantung;
- informasi tentang kadar glukosa dalam darah;
- data jumlah kalori yang terbakar;
- informasi tentang langkah-langkah yang diambil;
- jadwal tidur dan bangun, dll.
Aplikasi "Kesehatan" untuk iPhone mengumpulkan dan memproses informasi dari sensor apa pun yang terintegrasi ke dalam ponsel, elektronik yang dapat dikenakan - jam tangan jam apel atau gelang kebugaran (Jawbone UP/UP24, FitBit). Salah satu keuntungan utamanya adalah memberikan akses ke semua informasi melalui satu antarmuka.
Antara lain, "Kesehatan" tidak hanya dapat menyimpan informasi, tetapi juga berinteraksi langsung dengan aplikasi (). Misalnya, secara otomatis dapat mengirimkan data asupan kalori Anda ke aplikasi kebugaran. Secara umum, "Kesehatan" adalah semacam pusat komando yang mengatur pengoperasian semua aplikasi kesehatan dan kebugaran yang terpasang di ponsel cerdas Anda. Anda dapat menemukan aplikasi yang Anda perlukan untuk Kesehatan dan mengunduhnya di App Store:
- Sahabat Kebugaranku,
- Nike+ atau Nike Running,
- petaMyRun,
- TanyaMD,
- MotionX 24/7 dan lainnya.
Bagaimana cara menggunakan dan memasukkan data?
Bagaimana cara menggunakan aplikasi Kesehatan? Faktanya, semuanya sederhana:
- Cari ikon "Kesehatan" di antara daftar aplikasi (ada ikon putih dengan hati bahkan dalam sistem yang bersih), klik di atasnya.
- Jika Anda meluncurkan program untuk pertama kali, sebaiknya segera beralih ke tab "Kartu medis", ini memungkinkan Anda membuat kartu medis pribadi dengan cepat. Dalam kasus ekstrim, ini akan sangat berguna, karena dokter dapat dengan cepat mengetahui golongan darah Anda, penyakit masa lalu, dll.
- Setelah Anda memasukkan semua informasi yang perlu: Nama lengkap, nomor kartu berobat, obat-obatan yang diinginkan, dll., Anda dapat membuka tab "Data Medis". Di sana Anda perlu memberikan informasi tentang pola makan, berat badan, pola tidur, dll.
- Terakhir, aplikasi memiliki bagian "Semua" tempat Anda dapat masuk Informasi tambahan: tingkat tekanan, kebiasaan buruk dan banyak lagi
Aplikasi Kesehatan di iPhone akan menyimpan semua data ini dan memungkinkan Anda untuk menggunakannya dengan baik. informasi ini, bahkan berbagi data tentang keadaan tubuh Anda dengan dokter Anda.
Antarmukanya sendiri terdiri dari tab widget berwarna yang menunjukkan jadwal tidur, terjaga, aktivitas fisik, dll. (lihat tangkapan layar di atas).
Sangat mudah untuk memahami kontrolnya, plus Anda selalu dapat menyesuaikannya dengan kebiasaan dan kebutuhan Anda. Pembuat Health telah melakukan segalanya agar semua orang dapat memahami program mereka, sehingga kontrolnya intuitif dan sederhana.
Bagaimana cara menghubungkan gelang kebugaran atau aplikasi ke Kesehatan?
Menurut pendapat kami, fitur Health yang paling menarik adalah impor dan ekspor data dari satu aplikasi ke aplikasi lainnya (dan agregasinya di Health itu sendiri). Jika Anda ingin menggunakannya, ikuti petunjuknya:
- Buka aplikasi di iPhone Anda (misalnya, MyFitnessPal).
- Kami masuk ke pengaturan dan mencari item yang terkait dengan mengimpor dan mengekspor ke aplikasi (dalam kasus kami, ini langsung "Aplikasi").
- Kami mencari Apple HealthKit, klik "Hubungkan".
- Kami pergi ke "Kesehatan", temukan aplikasi kami dan tandai data yang akan kami sinkronkan.
Seperti inilah tampilan layar Kesehatan, tempat kami mengimpor data pada langkah-langkah yang diambil dari aplikasi:
Bagaimana cara melacak tidur dengan Kesehatan?
Aplikasi itu sendiri tidak melacak tidur, tetapi Anda dapat mengimpor data dari aplikasi ke dalamnya. Kami menganggap yang terbaik: Jawbone (gelang kebugaran memantau tidur dan mengirimkan data ke aplikasi saat sinkronisasi) dan Tidur Lebih Baik dari Runtastic - jam alarm pintar dari pengembang terkenal.
Apple tidak membicarakannya, tetapi pedometer bawaan iPhone perlu dikalibrasi.
Untuk melakukan ini, kami memerlukan program olahraga gratis. Saya merekomendasikan Runtastic atau Runkeeper.
Artikel diberi tag "CHIP" termasuk resep singkat untuk mengaktifkan fitur yang kurang dikenal V sistem operasi iOS, OS X dan gadget Apple. Jika Anda sudah tahu tentang itu– kami dengan bangga mempersembahkan kepada Anda medali virtual “pengguna tingkat lanjut”. Mari berikan kesempatan untuk menerima penghargaan seperti itu kepada pembaca lain;)
Mengapa masalah tiba-tiba muncul?: sambil berjalan-jalan dengan seorang teman keliling kota, dia membual kepada saya bahwa dia sudah berjalan hari ini 27.000 langkah (atau 20 km). Saya melihat iPhone saya dan terkejut karena hasilnya 18.000 langkah (atau 11 km).
Kami bersama sepanjang hari dan tidak mungkin dia bisa masuk ke celah seperti itu, kecuali dia bangun pagi-pagi dan diam-diam mulai berlari, yang tidak diamati untuknya.
Saya bertanya kepadanya apakah data iPhone cocok dengan pelacak aktivitas atau program olahraga? - di mana temannya menjawab bahwa dia tidak pernah menggunakan pelacak apa pun.
Jadi ada teori tentang perlunya mengkalibrasi iPhone.
Setelah menginstal Runtastic di ponselnya, saya pergi ke pengaturan iPhone di Privasi → Layanan Lokasi → gulir ke bawah ke Layanan Sistem → aktifkan Kalibrasi akuntansi gerak(cukup, tapi tidak kondisi yang diperlukan- Anda perlu menjalankan perangkat lunak).
Selanjutnya, luncurkan perangkat lunak olahraga dan pilih latihan Berjalan. Ikon GPS akan muncul di sudut kanan atas. Kami berjalan dengan kecepatan terukur setidaknya dua kilometer. Setelah itu, pedometer bawaan iPhone akan menjadi lebih akurat, dan aplikasi Kesehatan akan menampilkan indikator aktivitas nyata. Untuk meningkatkan akurasi, disarankan untuk kembali dengan cara yang sama lebih cepat.
Setelah kalibrasi, data kedua iPhone menjadi sama plus atau minus kesalahannya.
Pemilik Apple Watch tidak perlu menginstal tambahan apa pun, karena pelatihan yang diperlukan sudah tersedia di jam tangan dan disebut Berjalan.
Mereka yang berolahraga atau berolahraga untuk menurunkan berat badan membutuhkan alat yang menghitung jumlah langkah - pedometer. Ini adalah perangkat kecil dan mudah yang mengontrol jumlah langkah yang diambil saat berjalan atau joging. Sering fungsi yang diberikan termasuk dalam lainnya perangkat portabel - Handphone, jam tangan, pemain musik. Mari kita cari tahu cara kerja perangkat dan mengapa terkadang salah menghitung langkah.
Penampilan pedometer
Apa perangkat ini dan bagaimana cara kerjanya
Cara pedometer menghitung langkah tergantung pada jenis perangkat. Mereka memiliki prinsip penghitungan yang berbeda, karena ada tiga jenis pedometer:
Perangkat memperbaiki langkah, dengan mempertimbangkan percepatan negatif tubuh pada saat menurunkan kaki ke tanah. Ini diperhitungkan oleh sensor elektronik.
Keandalan kesaksian
Pedometer sering kali dipasang di sabuk, tetapi tidak mudah bagi orang dewasa untuk melakukannya. Lebih baik menggunakan perangkat yang memulai secara otomatis pada gerakan awal. Diperlukan untuk memasang pedometer pada sabuk di dekat zona depan paha, di tempat ini gangguan paling sedikit terjadi. Pilihan lainnya adalah gelang kebugaran yang juga menghitung langkah.
Penggunaan terbaik pedometer adalah dengan memasangnya di ikat pinggang Anda
Keakuratan perangkat juga bergantung pada kerataan permukaan tempat orang tersebut berjalan. Aspal adalah permukaan datar, dan pedometer memberikan pembacaan yang jauh lebih akurat. Jika Anda berjalan di atas primer, pasir, tepi laut atau sungai, maka dalam hal ini sudut pergerakannya berubah. Karena keakuratan pembacaan bervariasi, disarankan untuk membeli perangkat dengan pelindung getaran. Kesalahan biasa dalam pengoperasian perangkat mencapai 5%, tetapi ini angka yang rendah.
Keakuratan bacaan juga dipengaruhi oleh gaya berjalan seseorang. Ini bersifat individual dan spesifik untuk semua orang, kecepatan berjalan tidak kalah pentingnya.
Panjang langkah juga merupakan indikator individu dan juga mempengaruhi. Pembacaan tersebut bahkan dipengaruhi oleh derajat letak tubuh manusia relatif terhadap permukaan bumi. Jika sangat miring, maka pembacaannya akan tidak akurat.
Untuk memeriksa kebenaran bacaan di pedometer, Anda dapat menyetelnya ke 0 dan mengujinya - berjalan 20 langkah. Jika tampilan menunjukkan data pasti dari langkah-langkah yang diambil, berarti perangkat berfungsi.
Pedometer berbentuk jam
Alasan salah perhitungan dan kurangnya bacaan
Ketika pedometer salah menghitung langkah, itu berarti pedometer salah. Perangkat ini tidak boleh digunakan, pembacaan yang salah akan mengurangi efektivitas latihan penurunan berat badan, misalnya. Mungkin keseimbangan antara kalori yang dimakan dan dikeluarkan akan terganggu, dan koreksi berat badan juga akan dilakukan secara tidak benar. Jika seseorang berusaha untuk meningkatkan kecepatan dan jumlah langkah, meningkatkan jarak yang dijadwalkan untuk hari itu, maka nilai yang dihitung secara keliru akan menurunkan proses peningkatan beban.
Pedometer harus berfungsi dengan jelas dan benar, memberikan pembacaan aktivitas tanpa distorsi. Kegagalan dalam pekerjaannya akan mengganggu keharmonisan latihan sehari-hari dan mengurangi keefektifannya.
Jika pedometer salah mempertimbangkan apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Jenis kerusakan perangkat yang umum adalah:
Pedometer multifungsi
Agar pedometer berfungsi tanpa kegagalan, Anda harus mengikuti aturan pengoperasian dan penyimpanannya:
- Dia harus masuk rezim suhu: tidak lebih rendah dari -10 derajat dan tidak lebih tinggi dari +40.
- Jangan gunakan benda tajam untuk membuka tempat baterai karena dapat merusak casing.
- Jauhkan perangkat dari cairan, debu, dan kotoran kecil.
- Bersihkan lambung kapal lap basah. Jangan gunakan bahan kimia untuk ini.
Jika malfungsi perangkat disebabkan oleh pengoperasian yang salah, layanan jaminan dibatalkan.
Kenapa tidak ada indikasi
Agar pedometer berfungsi dengan baik, Anda harus tahu cara menggunakannya. Untuk memulai, Anda perlu:
Contoh pengaturan parameter
- Dalam pengaturan, Anda perlu mengatur indikasi panjang langkah Anda.
- Tempatkan perangkat secara vertikal di sabuk, di tepi saku atau di pergelangan tangan, kaki - tergantung model pedometer.
- Mulai bergerak.
- Ambil data dari perangkat di akhir latihan atau hari.
Jika Anda memutuskan untuk menghitung jumlah langkah sepanjang hari, maka di mana pun Anda meletakkan perangkat, itu tidak akan menunjukkan jumlah langkah yang tepat. Karena pada siang hari seorang pria melakukannya berbagai kegiatan: mengendarai mobil, makan, duduk di depan komputer dan menggerakkan mouse, gerakan yang salah ini juga bisa disalahartikan sebagai berjalan dengan pedometer. Oleh karena itu, akibatnya akan terjadi kesalahan besar yang akan mempengaruhi kemurnian peningkatan kualitas pelatihan.
Gelang pedometer cukup populer di kalangan atlet. Ini adalah perangkat yang andal dan ringan, menghitung langkah dan memantau aktivitas, beberapa model juga menghitung kalori. Modelnya akurat dan mudah digunakan. Bobotnya ringan dan tidak terasa di pergelangan tangan.
Pada dasarnya, model pedometer ini datang ke pasar dari China. Ini peralatan elektronik membutuhkan konfigurasi, instalasi aplikasi khusus dan registrasi di komputer atau ponsel. Gelang itu sendiri harus dipakai dengan benar agar sensor dapat membaca denyut nadi. Oleh karena itu, itu harus ditempatkan tepat pada pulsa, jika tidak, perangkat tidak akan menampilkan apa pun.
Perangkat dalam bentuk gelang
Pedometer adalah perangkat yang berguna dan aman yang akan menunjukkan beban pada tubuh, jarak yang ditempuh, kalori yang terbakar, dan parameter lainnya. Anda harus dapat menggunakannya dengan benar, yang cukup mempelajari petunjuk penggunaan.
Memuat...