หลักการทำงานของเครื่องนับก้าวในโทรศัพท์ มันทำงานอย่างไร? วิธีเลือกเครื่องนับก้าวสำหรับผู้สูงอายุ

บทความนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับเครื่องนับก้าวที่ออกแบบมาสำหรับอะไร

การนำทาง

บทความนี้จะบอกคุณว่าเครื่องนับก้าวคืออะไร ใช้งานอย่างไร และใช้เพื่อวัตถุประสงค์ใด

แน่นอน มีคน, ผู้ที่เล่นกีฬา เช่น การเดิน, หรือ ประชากร, ที่ อยู่ในการควบคุมอาหารและจำเป็นต้องนับทุกแคลอรี่เช่นเดียวกับผู้ที่ ลดระยะทางทุกวันเพียงเพื่อไปทำงาน.

สำหรับกลุ่มคนดังกล่าวที่ผู้พัฒนาโปรแกรมต่าง ๆ จำนวนมากมีความคิดที่จะสร้างตัวนับขั้นตอนง่าย ๆ และตามที่คุณเข้าใจมันก็เป็นจริง

ดังนั้นวันนี้เราจะพิจารณาโปรแกรม pedometer ซึ่งเป็นที่นิยมที่สุดสะดวกและ มีส่วนต่อประสานที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์และใช้งานง่ายพร้อมความสามารถในการเลือกภาษารัสเซีย.

สิ่งที่ซ่อนอยู่ภายใต้ชื่อ "เครื่องนับก้าว"?

หลายคนคงคิดว่าเป็นโปรแกรมวัดขั้นตอน แน่นอนว่าถูกต้อง แต่เพียงบางส่วนเท่านั้น ท้ายที่สุดแล้ว ดังที่ทราบกันดีอยู่แล้วจากการทำงานและความสามารถของโปรแกรมดังกล่าว พวกเขามีส่วนร่วมในการนับจำนวนก้าวที่คนๆ หนึ่งก้าวไป รวมถึงระยะทางที่เขาเดินทางด้วย

จะใช้โปรแกรม pedometer ได้อย่างไร?

โปรแกรมเครื่องนับก้าวเกือบทั้งหมดมีอินเทอร์เฟซที่ค่อนข้างชัดเจน สะดวก และใช้งานง่าย ดังที่เรากล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้ เนื่องจากข้อมูลจำเพาะของโปรแกรมเหล่านี้ไม่ได้ทำให้อ่านไม่ออกและเข้าใจยาก

ในการใช้เครื่องนับก้าว คุณเพียงแค่ต้องกดปุ่ม "เริ่ม"หรือ "เริ่ม", และ โปรแกรมจะเริ่มทำงานโดยอัตโนมัติโดยคำนวณขั้นตอนที่คุณทำ.

มีโปรแกรมเครื่องนับก้าวสำหรับสมาร์ทโฟนบนแพลตฟอร์ม Android ใดบ้าง

โปรแกรมเช่นเครื่องนับก้าวที่ดี เล่นตลาดมีจำนวนมากและแตกต่างกันเฉพาะในการออกแบบโปรแกรมหรือในความสามารถเล็ก ๆ แต่ไม่มีอะไรเพิ่มเติม

ลองพิจารณาว่าโปรแกรมใดได้รับความนิยมสูงสุด เล่นตลาดซึ่งมีชื่อ "เครื่องนับก้าว".

นอม

ผู้พัฒนาโปรแกรมนี้คือ Noom Inc.

แอปพลิเคชั่นที่ค่อนข้างเรียบง่ายและเรียนรู้ได้ง่ายซึ่งไม่ต้องการความรู้พิเศษแม้แต่คุณยายอายุ 80 ปีก็สามารถใช้งานได้ แต่อาจมีความแตกต่างบางประการที่นี่เพราะหากสมาร์ทโฟนของคุณ ไม่มี G-sensorและถ้าเป็นรายละเอียด อุปกรณ์ที่รับผิดชอบตำแหน่งของสมาร์ทโฟนในอวกาศ กล่าวโดยย่อคือ ไจโรสโคปเดียวกัน จากนั้นบนอุปกรณ์ของคุณ ไม่สามารถใช้เครื่องนับก้าวและความพยายามทั้งหมดที่จะเปิดใช้งานจะจบลงด้วยข้อเท็จจริงที่ว่า โปรแกรมจะไม่ทำงาน.

แต่ยัง หนึ่ง ลบของโปรแกรมนี้บางทีก็ว่าได้ ไม่แสดงระยะทางรวมซึ่งสรุปจากแต่ละวันและนี่อาจเป็นเรื่องเลวร้ายมาก

นอกจาก, เป็นที่น่าสังเกตที่โปรแกรมเดิม ไม่รองรับระบบ จีพีเอสนำทาง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำงานในโหมดออฟไลน์เท่านั้น

โปรแกรมนี้สามารถทำได้ง่ายๆ คำนวณจำนวนแคลอรี่ อัตราการก้าวเดินโดยเฉลี่ย และอัตราการเต้นของหัวใจ.

แต่โปรแกรม นอมเนื่องจากไม่ได้ใช้ระบบ GPS มีข้อดีอย่างมากซึ่งอยู่ในข้อเท็จจริงที่ว่ามันใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ของคุณน้อยมากและในหนึ่งวัน งานที่ใช้งานอยู่โปรแกรม เธอ จะกินไฟเพียง 2-3% ของประจุ.

ดังนั้นหากคุณต้องการให้โปรแกรมรองรับ GPS และคำนวณระยะทางทั้งหมด คุณควรติดตั้งโปรแกรมรุ่นขั้นสูงเหล่านี้ซึ่งมีคุณสมบัติเพิ่มเติม

ระวัง! Noom วัดจำนวนก้าวในขณะที่แสดงระยะทางรวมของการเคลื่อนไหว ดังนั้น หากคุณเคลื่อนไหวช้าๆ และโดยทั่วไปชอบเดินแบบสบายๆ โปรแกรมอาจคำนวณจำนวนก้าวที่คุณเดินไม่ถูกต้อง เนื่องจากได้รับการออกแบบมาสำหรับก้าวปานกลางหรือเร็ว เช่นเดียวกับการวิ่ง

แอคคูเปโด

ผู้พัฒนาโปรแกรมนี้คือ Corusen LLC

แอปพลิเคชันเครื่องนับก้าวนี้มีขั้นตอนการทำงานที่สะดวกมาก เนื่องจากสามารถพับเป็นวิดเจ็ตขนาดเล็กได้ ข้อดีอย่างมากวิดเจ็ตดังกล่าวคือคุณสามารถวางไว้บนเดสก์ท็อปของสมาร์ทโฟนและดูเป็นระยะว่าคุณได้โอเวอร์คล็อกกี่ก้าวในหนึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งวัน

แต่ยังอิน แอปพลิเคชั่นนี้, โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลักการทำงานของมันคือการใช้ G-sensor และ accelerometer.

แอพ Accupedoสามารถทำงานได้แม้ในขณะที่สมาร์ทโฟนอยู่ในมือ กระเป๋า เป้ หรือกระเป๋าเสื้อ

อย่างไม่ต้องสงสัยสิ่งสำคัญคือสมาร์ทโฟนอยู่กับคุณเสมอและไม่ได้นอนอยู่บนโต๊ะคอมพิวเตอร์

แอปพลิเคชั่นนี้ยอดเยี่ยมมาก, อะไร ใช้แบตเตอรี่ขนาดเล็กแม้ในที่ทำงาน กินเวลานานถึงหนึ่งสัปดาห์

ย้าย

ผู้พัฒนาโปรแกรมนี้คือ ProtoGeo

บางที นี่คือตัวแทนของชุดเครื่องนับก้าวรุ่นล่าสุด. หากคุณไม่ต้องการซื้อแกดเจ็ตราคาแพงและแคบสำหรับกีฬาแอคทีฟ แอปพลิเคชั่น Moves จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้

เมื่อเครื่องนับก้าวนี้เพิ่งเปิดตัว ขายในราคา 100 รูเบิล และถึงตอนนั้น สำหรับผู้ใช้สมาร์ทโฟนที่ใช้ iOS เท่านั้น แต่หลังจากนั้นไม่นาน นักพัฒนาก็ตัดสินใจโปรโมตสำหรับผู้ใช้สมาร์ทโฟนที่ใช้ iOS การควบคุม Androidแต่ฟรี

แต่โปรแกรมนี้มีความแตกต่างเล็กน้อยอย่างหนึ่งซึ่งก็คือเพื่อที่จะทำงานกับโปรแกรมก่อนอื่นคุณต้องลงทะเบียนและผ่านระบบการอนุญาตผ่านบริการของพวกเขาเนื่องจากไม่มี บัญชีคุณจะไม่เปิดแอปพลิเคชันนี้

ถึง เริ่มใช้โปรแกรมนี้, ถึงคุณ คุณต้องใส่สมาร์ทโฟนไว้ในกระเป๋าเสื้อ กระเป๋าเอกสาร กระเป๋า หรือที่อื่นที่คุณสะดวก.

เดินเล่นตอนเย็นกับแฟนแม่หรือเพื่อนที่ไหนสักแห่งแล้วดูโปรแกรมในภายหลัง คุณจะเห็นตำแหน่งของผลลัพธ์ตามลำดับนี้:

• จำนวนขั้นตอนที่ดำเนินการ
• กิโลเมตรที่เดินทางทั้งหมด
• สถานที่ที่คุณเคยพัก

Pedometer จาก tayutau

ผู้พัฒนาโปรแกรมนี้คือ tayutau

โปรแกรมที่ยอดเยี่ยม เพื่อคำนวณขั้นตอนที่คุณได้ทำยิ่งกว่านั้นมันสมบูรณ์ ในภาษารัสเซีย.

เพื่อใช้ประโยชน์โปรแกรมนี้ คุณต้องคลิกที่ปุ่ม "เริ่ม", ก จากนั้นใส่สมาร์ทโฟนของคุณไว้ในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าของคุณ.

ข้อดีของโปรแกรมนี้คือจำนวนก้าวในช่วงเวลาหนึ่ง คุณสามารถดูได้จากแผนภูมิ

Pedometer สำหรับการลดน้ำหนัก

ผู้พัฒนาโปรแกรมนี้คือ Pacer Health

เครื่องนับก้าวที่ยอดเยี่ยมซึ่งโดดเด่นด้วยความกะทัดรัดและใช้งานง่าย คุณสามารถดูจำนวนก้าวที่คุณเดินในวันนี้และเมื่อวานนี้ได้อย่างง่ายดาย

ลบของโปรแกรมนี้คือสำหรับการทำงานของมันจำเป็นต้องมีอุปกรณ์ของคุณ ห้องผ่าตัด ระบบแอนดรอยด์รุ่น 4.0 ขึ้นไป

Pedometer โดย 4Free Studio

เครื่องนับก้าวที่น่าสนใจและใช้งานง่ายซึ่งช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายที่คุณต้องการบรรลุในอนาคต

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเองในวันนี้ คือเดินให้ได้ 10,000 ก้าวต่อวัน แล้วทำตามอย่างตั้งใจ

แอปพลิเคชั่นนี้ยังช่วยให้คุณเห็นประวัติของขั้นตอนต่าง ๆ ที่ดำเนินไปได้ถึงหนึ่งชั่วโมง ซึ่งเจ๋งมาก ๆ

คุณยังสามารถ เก็บสถิติก้าว, ก จากนั้นค้นหาว่าเวลาผ่านไปเท่าไรในหนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน หรือแม้แต่หนึ่งปี.

เรามาจบบทความของเรากันเถอะเพราะวันนี้เราได้วิเคราะห์โปรแกรม pedometer ที่มีประโยชน์และเป็นที่นิยมมากมายซึ่งการใช้งานตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้จะไม่เพียงทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครอบครัวของคุณด้วย

วิดีโอ: โปรแกรมเครื่องนับก้าวทำงานอย่างไร

ชาวญี่ปุ่นมั่นใจว่าเพื่อรักษาร่างกายของตนเองให้อยู่ในสภาพที่ดีเยี่ยมอย่างต่อเนื่อง จำเป็นต้องเดินอย่างน้อย 10,000 ก้าวต่อวัน กิจกรรมดังกล่าวมีส่วนช่วยในการรักษาสุขภาพและยังเป็นกุญแจสำคัญในการมีอายุยืนยาวอีกด้วย การเดินทุกวันเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่จะคำนวณได้อย่างไรว่าได้เดินไปแล้วกี่ก้าว? เป็นที่ชัดเจนว่าการนับในใจจะไม่ทำงาน เพื่อจุดประสงค์ดังกล่าวมีการประดิษฐ์เครื่องนับก้าวซึ่งเป็นอุปกรณ์สำหรับนับจำนวนก้าวที่บุคคลทำโดยอัตโนมัติ ส่วนใหญ่มักจะเป็นสร้อยข้อมือ แต่บางครั้งก็อาจมีการออกแบบที่แตกต่างกันเล็กน้อย การเลือกเครื่องนับก้าวที่ดีนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด แต่อุปกรณ์ที่มีคุณภาพสูงและได้รับการคัดสรรมาอย่างดีจะทำให้การปรับปรุงร่างกายและการฝึกฝนมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในบทความนี้ฉันจะบอกวิธีเลือกเครื่องนับก้าวที่ถูกต้องในปี 2561 และสิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อ

เครื่องนับก้าวคืออะไร

คุณลักษณะใดที่ควรแยกแยะเครื่องนับก้าวคุณภาพสูงและเหตุใดจึงจำเป็น นี่คือแกดเจ็ตขนาดเล็กสำหรับนับก้าว ซึ่งดูเหมือนเข็มขัด สร้อยข้อมือ หรือนาฬิกา ซึ่งคุณสามารถรักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพดีอยู่เสมอ เป็นผู้นำในไลฟ์สไตล์ที่ไม่หยุดนิ่ง อุปกรณ์ดังกล่าวเหมาะสำหรับการเดิน การเดิน และการวิ่งแบบนอร์ดิก สามารถติดไว้ที่ไหล่ ข้อมือ เข็มขัด หรือชุดชั้นใน วัตถุประสงค์หลักของเครื่องนับก้าวประเภทนี้คือการนับจำนวนก้าวที่เจ้าของก้าวเดิน นอกจากนี้ อุปกรณ์ยังสามารถระบุระยะทางที่ครอบคลุมในช่วงเวลาหนึ่ง และพลังงานที่ใช้ไปกับระยะทางเท่าใด ด้วยสิ่งนี้ การเลือกเครื่องนับก้าวที่ดีจะช่วยให้บุคคลรักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพร่างกายที่ดีอยู่เสมอ ควบคุมระดับความเครียดในแต่ละวัน บางรุ่นนอกจากฟังก์ชันพื้นฐานแล้ว ยังสามารถแสดงอัตราการเต้นของหัวใจได้อีกด้วย เนื่องจากมีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจในตัว มีรุ่นที่มีนาฬิกาปลุกในตัว การแจ้งเตือนกิจกรรมของเจ้าของ และฟังก์ชันอื่นๆ อีกมากมาย

ประเภทของเครื่องนับก้าว

ขึ้นอยู่กับหลักการทำงาน pedometers มีสามประเภท: เครื่องกล, เครื่องกลไฟฟ้าและอิเล็กทรอนิกส์ ด้านล่างนี้ฉันจะบอกคุณว่าความแตกต่างคืออะไรและวิธีเลือกเครื่องนับก้าวที่ดีที่สุดในแง่ของอัตราส่วนราคาต่อคุณภาพ

ประเภทเครื่องกล

เครื่องนับก้าวประเภทที่ง่ายที่สุดคือกลไก มันขึ้นอยู่กับน้ำหนักเล็กน้อยบนสปริงซึ่งแกว่งเหมือนลูกตุ้มธรรมดา เมื่อเจ้าของอุปกรณ์ดังกล่าวก้าวไปหนึ่งก้าว เกียร์ภายในอุปกรณ์จะเปลี่ยน ลูกศรบนหน้าปัดเคลื่อนผ่านไปหนึ่งส่วน เนื่องจากความแม่นยำต่ำจึงไม่พบประเภทเหล่านี้ในการขายในปัจจุบัน

ประเภทเครื่องกลไฟฟ้า

พื้นฐานของอุปกรณ์ระบบเครื่องกลไฟฟ้าคือเซ็นเซอร์ขนาดเล็กที่ตอบสนองต่อการสั่นสะเทือนของร่างกายมนุษย์ในระหว่างการเคลื่อนไหวโดยเปลี่ยนให้เป็นแรงกระตุ้นไฟฟ้า ผลลัพธ์นี้จะแสดงบนหน้าจอ อุปกรณ์เครื่องกลไฟฟ้าเป็นทางเลือกของเครื่องนับก้าวที่เชื่อถือได้และราคาไม่แพงซึ่งเป็นที่นิยมอย่างสูงในหมู่ผู้บริโภค สิ่งนี้อำนวยความสะดวกด้วยต้นทุนที่ต่ำของอุปกรณ์และใช้งานง่าย ข้อเสียเปรียบหลักของพวกเขาคือหากอุปกรณ์อยู่ในมือหรือกระเป๋าของคุณขณะเดิน ผลลัพธ์ที่ได้อาจไม่ถูกต้อง เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณสามารถสวมเครื่องนับก้าวในสถานที่ที่มีไว้สำหรับสิ่งนี้เท่านั้น

ประเภทอิเล็กทรอนิกส์

ในเครื่องนับก้าวแบบอิเล็กทรอนิกส์ ก้าวที่เดินจะถูกนับโดยเซ็นเซอร์ระบบเครื่องกลไฟฟ้า ซึ่งจะแปลงการสั่นแต่ละครั้งเป็นแรงกระตุ้นทางไฟฟ้า ความแตกต่างที่สำคัญจากแบบจำลองระบบเครื่องกลไฟฟ้าคือใช้การคำนวณที่ซับซ้อนซึ่งเพิ่มความแม่นยำในการวัดอย่างมาก สามารถพกพาอุปกรณ์ได้แม้ในกระเป๋าของคุณ - การวัดจะดำเนินการด้วยความแม่นยำสูง หากความแม่นยำของการวัดเป็นสิ่งสำคัญ เคล็ดลับแรกที่สำคัญสำหรับการเลือกเครื่องนับก้าวที่มีคุณภาพคือควรมีหลักการทำงานแบบอิเล็กทรอนิกส์

นอกเหนือจากที่กล่าวมาแล้ว อุปกรณ์ยังถูกแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ โดยขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีการนับจำนวนก้าวสองหรือสามมิติ

เทคโนโลยี 2D จับขั้นตอนในพื้นที่สองมิติ กล่าวคือ คำนึงถึงการเคลื่อนไหวในแนวนอนและแนวตั้งเท่านั้น เพื่อความแม่นยำในการวัดสูงสุด ต้องยึดเครื่องนับก้าวดังกล่าวให้แน่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มิฉะนั้น อาจนับการสั่นธรรมดาเป็นจำนวนก้าว

เทคโนโลยีสามมิติ

ขั้นสูงกว่านั้นคือเทคโนโลยี 3D ซึ่งวิเคราะห์ระนาบสามระนาบพร้อมกัน ซึ่งช่วยให้คุณทำการวัดด้วยความแม่นยำสูงสุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เครื่องนับก้าวประเภทนี้สามารถแยกความแตกต่างระหว่างการกระโดด การเดิน การวิ่ง และยังแยกแยะการเคลื่อนไหวของมนุษย์ธรรมดาออกจากจำนวนก้าว ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถสวมใส่แกดเจ็ตได้ทุกที่ ซึ่งจะไม่ส่งผลต่อความแม่นยำของการวัด

ตามรีวิวจากเจ้าของเครื่องนับก้าวรุ่นก่อนๆ อุปกรณ์ 2 มิติเหมาะสำหรับการเดินสบายๆ หรือการนับก้าวระหว่างการเดินปกติ โมเดลที่มีเทคโนโลยี 3D มีความหลากหลายมากขึ้น: สามารถใช้สำหรับการเดินป่าทั่วไปและสำหรับการฝึกแบบเข้มข้น

การออกแบบอุปกรณ์

เคล็ดลับที่สำคัญอีกประการหนึ่งในการเลือกเครื่องนับก้าวที่เชื่อถือได้คือการออกแบบควรตรงกับความต้องการของเจ้าของในอนาคต วิธีการเลือกเครื่องนับก้าวในแง่ของการออกแบบ? ต้องทำตามความต้องการส่วนบุคคลเพื่อความสะดวก ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์นี้อาจเป็น:

นาฬิกาข้อมือ

ฟอร์มแฟคเตอร์แบบคลาสสิกของอุปกรณ์ในรูปแบบ นาฬิกาข้อมือคุ้นเคยและสวยงาม ตำแหน่งของอุปกรณ์บนข้อมือนั้นสะดวกมากและช่วยให้คุณควบคุมกระบวนการเดินได้ทุกที่ จอแสดงผลขนาดใหญ่พอสมควรช่วยให้คุณแสดงข้อมูลจำนวนมากได้ในเวลาเดียวกัน

อุปกรณ์ที่มีตัวล็อคสำหรับยึดอุปกรณ์กับรองเท้าหรือเสื้อผ้า

อุปกรณ์ที่ติดมากับเสื้อผ้าหรือรองเท้าจะนับก้าวโดยไม่รบกวน และไม่เสียสมาธิ นอกจากนี้ยังสะดวกในบางกรณี เช่น ระหว่างการฝึกกีฬาอย่างจริงจังสำหรับนักวิ่ง

สร้อยข้อมือ

สร้อยข้อมือถือว่าใช้งานได้ดีที่สุดและสะดวกในการใช้งานเนื่องจากตอบสนองต่อการกระทำหลักเกือบทั้งหมดของเจ้าของ ในการดำเนินการนี้ คุณต้องดาวน์โหลดแอปพลิเคชันพิเศษสำหรับอุปกรณ์ Android ของคุณ สร้างบัญชีและซิงโครไนซ์กับเครื่องนับก้าว ด้วยเหตุนี้ ข้อมูลทั้งหมดจะถูกบันทึกโดยอิสระ: จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ จำนวนก้าวที่เดิน อัตราการเต้นของหัวใจ และอื่นๆ อีกมากมาย

วิดีโอที่น่าสนใจเกี่ยวกับสร้อยข้อมือเครื่องนับก้าว

รุ่นยอดนิยม

ราคาของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ขึ้นอยู่กับการออกแบบ ฟังก์ชันการทำงาน และผู้ผลิต เป็นที่ชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ยอดนิยมมีราคาสูง แต่การซื้อดังกล่าวเป็นการรับประกันการใช้งานเครื่องนับก้าวในระยะยาวและมีคุณภาพสูงดังนั้นคุณจึงไม่ควรบันทึกสิ่งนี้

ผู้ผลิตที่ได้รับความนิยมและน่าเชื่อถือที่สุดคืออุปกรณ์จาก OMRON, Fitbit และ Misfit ซึ่งคุณสามารถหาแกดเจ็ตที่มีการออกแบบแตกต่างกันและด้วย เทคโนโลยีที่แตกต่างกันการนับก้าวเพื่อให้ทุกคนสามารถหารูปแบบที่เหมาะกับตนเองได้

• ก่อนที่จะซื้อแกดเจ็ตสำหรับการเล่นกีฬาและการใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ คุณควรจำเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดในการเลือกเครื่องนับก้าวที่เชื่อถือได้ - อุปกรณ์ที่แพงที่สุดไม่จำเป็นต้องเป็นอุปกรณ์ที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน
• เมื่อเลือกรุ่นใดรุ่นหนึ่งก่อนอื่นคุณควรใส่ใจกับคุณสมบัติที่สำคัญสำหรับผู้ซื้อแต่ละราย
• หากคุณต้องการแกดเจ็ตที่เชื่อถือได้ซึ่งควรจะสามารถนับขั้นตอนที่ดำเนินการได้ คุณไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินมากเกินไปสำหรับรุ่นที่มีคุณสมบัติเพิ่มเติมมากมาย
• หากลำดับความสำคัญคือการคำนวณแคลอรีที่เผาผลาญ การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง และสิ่งที่คล้ายกัน จะเป็นการดีกว่าหากซื้ออุปกรณ์ที่ซับซ้อนกว่าพร้อมฟังก์ชันขั้นสูง
• อีกด้วย พารามิเตอร์ที่สำคัญคือความเบาและแข็งแรงของตัวแบบ คุณไม่ควรเลือกอุปกรณ์ที่มีเคสที่มีความแข็งแรงต่ำ - อุปกรณ์เหล่านี้สามารถแตกหักได้เนื่องจากการตกตามปกติ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากจะใช้เครื่องนับก้าวในการวิ่ง ที่เชื่อถือได้ต้องเป็นสลักหรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่ยึดอุปกรณ์ไว้ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
• การอ่านค่าบนหน้าจอของอุปกรณ์ควรอ่านได้ง่ายในทุกสภาวะ - ทั้งในสภาพแสงสูงและแสงน้อย
• เมื่อใช้อุปกรณ์ คุณจะต้องตรวจสอบความถูกต้องเป็นประจำ ในการดำเนินการนี้ โดยการตั้งค่าตัวนับเป็นศูนย์และทำตามขั้นตอนสองสามขั้นตอน คุณต้องตรวจสอบการคำนวณและข้อมูลบนหน้าจออุปกรณ์ วิธีที่เจ้าของควบคุมสุขภาพของเขาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความถูกต้องและแม่นยำของการทำงานของแกดเจ็ต

คุณเดินเท่าไหร่ทุกวัน? หลายคนไม่คิดด้วยซ้ำ สำหรับบางคน 20 กิโลเมตรเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อย และสำหรับบางคน แม้แต่หนึ่งกิโลเมตรก็ไม่ใช่เรื่องง่าย เราทุกคนแตกต่างกันและไม่มีบรรทัดฐานการเดินทุกวัน สิ่งสำคัญคือต้องเฝ้าสังเกตความรู้สึกของคุณและผ่านไปมากกว่าที่ร่างกายอนุญาต

เครื่องนับก้าวมีไว้เพื่ออะไร?

เครื่องนับก้าวคืออะไร? ชื่อพูดสำหรับตัวเอง อุปกรณ์ดังกล่าวถูกประดิษฐ์ขึ้นในญี่ปุ่นในช่วงอายุหกสิบเศษของศตวรรษที่แล้ว อุปกรณ์ชิ้นแรกคำนวณจำนวนกิโลเมตรที่เดินทาง ต่อมา แอพและนาฬิกาฉลาดขึ้นและเริ่มแสดงไม่เพียงระยะทาง แต่ยังแสดงจำนวนก้าวและชั้นด้วย อุปกรณ์บางอย่างวัดชีพจร ความดันโลหิต และอัตราการเต้นของหัวใจ

Pedometers ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นไม่เพียง แต่สำหรับนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนทั่วไปด้วย โปรแกรมส่วนใหญ่คำนวณเบี้ยเลี้ยงรายวันของคุณและช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้มากขึ้น มีอยู่ รุ่นต่างๆนาฬิกาอิเล็กทรอนิกส์ แอพพลิเคชั่น บนโทรศัพท์ เป็นเรื่องยากสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะตัดสินใจทันทีว่าต้องการใช้อะไร ลองคิดออกด้วยกัน

มันทำงานอย่างไร?

หลักการทำงานของเครื่องนับก้าวขึ้นอยู่กับประเภทของอุปกรณ์ มีอุปกรณ์สี่ประเภท:

• อิเล็กทรอนิกส์.อุปกรณ์ที่แพงและแม่นยำที่สุด ประกอบด้วยมาตรวัดความเร่งสามตัว - อุปกรณ์สำหรับวัดความเร่งที่สัมพันธ์กับแรงโน้มถ่วง คนเดินและอุปกรณ์สั่น การสั่นจะถูกแปลงเป็นพัลส์อิเล็กทรอนิกส์และมีขนาดแตกต่างกันไป นักวิทยาศาสตร์และนักกีฬามืออาชีพใช้เครื่องนับก้าวอิเล็กทรอนิกส์
• อิเล็กทรอนิกส์-เครื่องกล.อุปกรณ์ไฮบริด ภายในมีอุปกรณ์ 2 ชิ้น คือ เซ็นเซอร์และตัวนับชีพจร นาฬิกามีความแม่นยำน้อยกว่าที่มีอยู่ใน หมวดราคา. หลักการทำงานคล้ายกับเครื่องนับก้าวอิเล็กทรอนิกส์ มีเพียงเซ็นเซอร์เท่านั้นที่เปลี่ยนเป็นแรงกระตุ้นได้ การนับจะทำโดยตัวนับชีพจร
• เครื่องกล.คุณย่าของเราใช้เครื่องนับก้าว ตอนนี้ อุปกรณ์ที่คล้ายกันคุณจะไม่พบทุกที่ ด้านในมีตุ้มน้ำหนักที่เปลี่ยนตำแหน่งระหว่างก้าว ตัวเลขบนเครื่องนับก้าวจะเปลี่ยนไปพร้อมกับการเคลื่อนไหว
• โทรศัพท์.ไม่ คุณได้ยินถูกต้อง โทรศัพท์สมัยใหม่มีตัววัดความเร่งหนึ่งตัว ต้องขอบคุณเขา นักพัฒนาสร้างแอพพลิเคชั่นที่สามารถนับก้าวได้ตลอดเวลา ลบหนึ่ง - เครื่องนับก้าวปล่อยโทรศัพท์

ตัวเลือกที่นิยมมากที่สุดสำหรับ pedometers คือโทรศัพท์และอุปกรณ์เครื่องกลอิเล็กทรอนิกส์ ลองวิเคราะห์ทั้งสองตัวเลือกโดยละเอียดและพิจารณาตัวเลือกที่ดีที่สุด

ความแม่นยำในการอ่าน

ความแม่นยำของค่าที่อ่านได้ขึ้นอยู่กับวิธีการพกพาเครื่องดนตรี อุปกรณ์ทั้งหมดแตกต่างกัน เราแนะนำให้คุณอย่าทิ้งคำแนะนำเมื่อซื้อ แต่ควรถามที่ปรึกษาถึงวิธีสวมเครื่องนับก้าวเมื่อเลือก บางรุ่นออกแบบมาให้คาดเข็มขัด สำหรับคนขี้ลืมวิธีนี้ไม่สะดวก โทรศัพท์ที่มีแอพพลิเคชั่นในตัวสามารถสวมใส่ได้ทุกตำแหน่ง นาฬิกา - บนข้อมือ

ประเภทของพื้นผิวก็มีความสำคัญเช่นกัน ขั้นตอนที่ถูกต้องที่สุดจะแสดงอยู่บนถนนลาดยาง เส้นทางที่คดเคี้ยว ทางเดินเลียบชายทะเล ในป่า วัดค่าได้อย่างแม่นยำแม้โดยเครื่องนับก้าวมืออาชีพก็ตาม อย่างไรก็ตามข้อผิดพลาดมีขนาดเล็ก - เพียง 5%

ตัวบ่งชี้ได้รับอิทธิพลจากคุณสมบัติส่วนบุคคลหลายประการ: การเดิน, ความยาวของขั้นตอน, การปรากฏตัวของโรค ง่ายต่อการตรวจสอบความถูกต้องของการอ่าน รีเซ็ตความคืบหน้าของนาฬิกาเป็นศูนย์ เดินยี่สิบก้าวแล้วดูอุปกรณ์ หน้าจอควรแสดงตัวเลข "20"

เหตุใดเครื่องนับก้าวจึงแสดงค่าที่ไม่ถูกต้อง

คำตอบนั้นง่าย - อุปกรณ์ผิดพลาดหรือผู้ใช้ใช้เครื่องนับก้าวอย่างไม่ถูกต้อง เราขอแนะนำให้นำเครื่องนับก้าวไปซ่อมแซมและอ่านคำแนะนำอีกครั้ง ไม่ควรใช้อุปกรณ์ที่ผิดพลาดหากจำเป็นสำหรับการคำนวณการฝึกอบรมที่สำคัญหรือการทดลองทางวิทยาศาสตร์

สาเหตุของการอ่านค่าไม่ถูกต้องมีหลากหลาย:

• อุปกรณ์ไม่ตอบสนองต่อการสัมผัสบนหน้าจอมีสองสาเหตุ: เครื่องนับก้าวหมดหรือเสีย ลองชาร์จอุปกรณ์แล้วรอ
• หน้าจอใช้งานได้แต่ไม่แสดงขั้นตอนตรวจสอบสถานะแบตเตอรี่ หากอุปกรณ์ไม่ได้ชาร์จ ขั้นตอนจะไม่ถูกนับ เครื่องนับก้าวเริ่มแสดงค่าหลังจากห้าก้าวที่ยาวกว่าสามสิบเซนติเมตร บางทีอุปกรณ์ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
• นับก้าวแต่ไม่ตรงกับระยะทางที่เดินเหตุผลคือโอนผิด อ่านคำแนะนำสำหรับรุ่นของคุณอย่างละเอียด ตัวอย่างเช่น นาฬิกานับก้าวไม่ถูกต้องหากพกไว้ในกระเป๋า
• การอ่านค่าบนหน้าจอไม่ถูกต้อง. มีเหตุผลสองประการ: อุปกรณ์ทำงานผิดปกติหรืออุณหภูมิที่รับไม่ได้ ในสภาพอากาศหนาวเย็น ตัวระบุจำนวนก้าวบนจอแสดงผลจะพร่ามัว ในสภาพอากาศร้อน การนับก้าวไม่ถูกต้อง

กฎการใช้เครื่องนับก้าว

จากเหตุผลข้างต้น เราสรุปได้: กฎสี่ข้อสำหรับการใช้เครื่องนับก้าว

1. Pedometers ไม่ทนต่อการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่รุนแรง ค่าที่ถูกต้อง: -10 ถึง +40
2. ห้ามแยกชิ้นส่วนอุปกรณ์โดยใช้ของมีคม
3. หลีกเลี่ยงการทำให้เครื่องมือปนเปื้อนด้วยฝุ่นและเศษขยะ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดและของเหลว
4. ตรวจสอบสถานะของเครื่องนับก้าว เช็ดเป็นระยะด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ ห้ามใช้สารเคมี

ภาพรวมของแอปพลิเคชันบนโทรศัพท์

แม้จะมีความแม่นยำเทียบเท่ากับเครื่องนับก้าวแบบอิเล็กทรอนิกส์ แต่วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการนับจำนวนก้าวก็คือการใช้แอพในโทรศัพท์:

• เครื่องนับก้าว Runtasticแอพแรกยอดนิยม แอพสโตร์และเพลย์มาร์เก็ต นับก้าวได้อย่างแม่นยำ ดีไซน์เก๋ ทุกวันจะส่งการแจ้งเตือน เตือนคุณถึงการเดิน
• Noom Walk Pedometer. แอปที่มีความแม่นยำน้อยกว่าพร้อมอินเทอร์เฟซที่น่ารังเกียจซึ่งมักจะโกงและนับจำนวนก้าวในการขนส่งสาธารณะ ข้อได้เปรียบเหนือแอนะล็อกเพียงอย่างเดียวคือการใช้พลังงานต่ำ แอปพลิเคชันใช้เพียง 2% ต่อวัน
• เครื่องนับก้าว 2.0แอพนี้มีสไตล์ แต่มีข้อเสียมากมาย ระบบมีความละเอียดอ่อนและตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยของโทรศัพท์ อย่าลืมระบุประเภทของกิจกรรม ข้อดีคือแอปพลิเคชันจะแสดงระยะทางที่ครอบคลุม
• สุขภาพใน Iphoneแอปพลิเคชั่นที่สะดวกและแม่นยำที่สุด ขั้นตอนและกิโลเมตรจะคำนวณโดยอัตโนมัติ แอพยังวัดจำนวนชั้นที่ปีนขึ้นไปต่อวัน “สุขภาพ” เก็บรายละเอียดบัญชี แม้จะผ่านไปหนึ่งปีคุณก็สามารถเห็นได้ว่าคุณผ่านไปเท่าไรแล้ว

Pedometer ในมือ: จะเลือกได้อย่างไร?

โทรศัพท์พลังงานหมดและมักจะแสดงค่าที่ไม่ถูกต้อง นาฬิกานับก้าว กิโลเมตร แคลอรี่ วัดชีพจร ความดันโลหิต จำนวนการเต้นของหัวใจ

เราอธิบายโมเดลยอดนิยม:

• กระดูกขากรรไกรขึ้นนาฬิกาออกกำลังกายเรือนแรก อุปกรณ์ขนาดเล็กและมีสไตล์มีราคาเพียงเพนนี นาฬิกาสร้างกระแสและขายหมดอย่างรวดเร็ว ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือการบิดเบือนของตัวบ่งชี้เมื่อความชื้นเข้าน้อยที่สุด
• วง Xiaomi Miอุปกรณ์ขั้นสูงที่มีฟังก์ชันมากมาย: วัดระยะทาง ความดันโลหิต จำนวนการเต้นของหัวใจและชีพจร การนับแคลอรี่ จำนวนก้าว และอื่นๆ อีกมากมาย เชื่อมต่อกับทุกแพลตฟอร์ม
• เอ็ดโว คุณสมบัติที่โดดเด่นชั่วโมง - ความสามารถในการนับชั่วโมงการนอนหลับ อุปกรณ์วิเคราะห์สถานะของบุคคลในเวลากลางคืนและให้คำแนะนำ
• ฟิตบิท.คุณลักษณะของแอปพลิเคชันคือปริมาณแบตเตอรี่ นาฬิกาเก็บประจุได้นานถึง 9 วัน! อุปกรณ์เชื่อมต่อกับโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ ในแอปนาฬิกา ผู้ใช้ป้อนข้อมูลอาหารและแอปจะเขียนจำนวนแคลอรีที่เหลืออยู่ นาฬิกานี้เหมาะสำหรับนักกีฬา
• ไนกี้.แพงมากแต่ นาฬิกามัลติฟังก์ชั่น. นับจำนวนก้าวได้อย่างแม่นยำ สำหรับผู้ชื่นชอบความสวยงามมีการนำเสนอการออกแบบและนาฬิกาประเภทต่างๆ ข้อได้เปรียบหลักคือการป้องกันความชื้น

จะตั้งค่าเครื่องนับก้าวได้อย่างไร?

คุณเคยเลือกนาฬิกาแต่ไม่รู้จะใช้มันอย่างไร? อ่านคำแนะนำและเริ่มใช้งาน

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่านาฬิการองรับแพลตฟอร์ม (IOS, Android) ของโทรศัพท์ของคุณ
2. เขียนชื่อนาฬิกาในเครื่องมือค้นหา App Store และ Play Market และดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
3. ลงทะเบียนในใบสมัครและกรอกข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด: น้ำหนัก, เพศ, อายุ, สัดส่วน;
4. นาฬิกาเปิดใช้งานและเริ่มทำงาน ตอนนี้คุณสามารถควบคุมอุปกรณ์และเพิ่มข้อมูลจากโทรศัพท์ของคุณ

ไหนดีกว่า: นาฬิกาหรือโทรศัพท์?

ศึกษาตารางและสรุปผล

ประโยชน์หรือโทษ?

ปล่อยให้ตำนานนี้กับคุณยายและคุณแม่ของเรา Pedometers ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ต่อบุคคล พวกเขาสามารถช่วยให้เกิดประโยชน์เท่านั้น ใครต้องการเครื่องนับก้าว?

1. ผู้ที่เป็นโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
2. นักกีฬาและผู้ที่ต้องการเปลี่ยนหุ่น
3. นักวิทยาศาสตร์เพื่อการทดลอง
4. ใครก็ตามที่ต้องการควบคุมจำนวนขั้นตอน

เครื่องนับก้าวมีไว้เพื่ออะไร? ความคิดเห็นของลูกค้าพูดถึงการสมัครสองวิธี:

1) สำหรับกีฬา

2) สำหรับการลดน้ำหนัก

อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์จะแตกต่างกันสำหรับทุกคน: บางคนลดน้ำหนักด้วยอุปกรณ์นี้ได้ถึง 8 กิโลกรัมต่อเดือน ในขณะที่คนอื่น ๆ น้ำหนักยังคงเท่าเดิมเมื่อเดิน 10,000 ก้าวต่อวัน เราจะพูดถึงเครื่องนับก้าวและวิธีใช้ในบทความ

เครื่องนับก้าวคืออะไรและทำงานอย่างไร

เป็นอุปกรณ์สำหรับวัดขั้นบันไดหรือคู่ขั้น เรียกอีกอย่างว่า "pedometer" มีอุปกรณ์เครื่องกล ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์ ปัจจุบัน ฟังก์ชัน pedometer ถูกสร้างขึ้นในนาฬิกา โทรศัพท์มือถือผู้เล่น

อุปกรณ์นี้ติดตั้งอยู่บนเข็มขัด บนแขน หรือพื้นรองเท้า และเมื่อเท้าแตะพื้น ระบบจะนับก้าวจาก "การเขย่า" ใน อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มีเซ็นเซอร์วัดความเร่งและในการนับเชิงกลจะดำเนินการเนื่องจากน้ำหนักซึ่งโดยแรงเฉื่อยจะดันสปริงกลับและหมุนตัวนับไปหนึ่งส่วน

ในรุ่นปัจจุบัน เซ็นเซอร์เป็นไมโครโปรเซสเซอร์ที่ซับซ้อนซึ่งไม่รวมการสั่นที่ผิดพลาดจากการนับ ตัวอย่างเช่น คุณตัดสินใจผูกเชือกรองเท้า กระโดดไปที่จุดนั้น หรือนั่งรถขนส่ง และในขณะนี้ระยะทางในเครื่องวัดจำนวนก้าวกำลังเพิ่มขึ้น

ไมล์สะสมยังสามารถวิ่งได้เนื่องจากการยึดที่ไม่เหมาะสม ควรจำไว้ว่าควรวางเครื่องนับก้าวเท่านั้นในแนวตั้งบนสายพาน ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการเอียงของรุ่นธรรมดาใด ๆ อาจทำให้ระยะทางเพิ่มขึ้นได้ นอกจากนี้ การทำความสะอาดทั่วไปหรือการทำงานทั่วสำนักงานอาจทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ไม่ถูกต้อง

คุณสมบัติเครื่องนับก้าว

โมเดลอย่างง่ายประกอบด้วยงานเดียวเท่านั้น - การนับขั้นตอน อุปกรณ์ดังกล่าวเหมาะสำหรับวัยรุ่นและผู้ที่มีสิ่งแปลกปลอมฟุ้งซ่านอยู่ตลอดเวลา ตัวนับปกติจะเน้นเฉพาะขั้นตอน

ยิ่งรุ่นทันสมัยมากเท่าไหร่ pedometer ก็ยิ่งมีฟังก์ชั่นมากขึ้นเท่านั้น สามารถนับแคลอรี่ที่เผาผลาญและวัดอัตราการเต้นของหัวใจตามพารามิเตอร์ของคุณ เครื่องนับก้าวดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและนักกีฬา

มีอุปกรณ์ที่มีตัวจับเวลา วิทยุ จีพีเอส (gps) และหน่วยความจำรายสัปดาห์ เครื่องนับก้าวดังกล่าวช่วยให้คุณตรวจสอบผลลัพธ์ของคุณด้วยความช่วยเหลือของคอมพิวเตอร์และปรับปรุงงานของคุณด้วยตัวคุณเอง อย่าลืมว่ามีนาฬิกาสร้อยข้อมือและ โทรศัพท์มือถือด้วยฟังก์ชั่นเครื่องนับก้าว ซื้อรุ่นไหนดี? ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าคุณต้องการเครื่องนับก้าวแบบใดและเพื่อวัตถุประสงค์ใด ราคาของอุปกรณ์ดังกล่าวอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ 120 รูเบิลถึงหกพัน สิ่งสำคัญคืออุปกรณ์มีความแม่นยำ มีคุณภาพสูง และไม่ทำให้คุณเสียสมาธิในการทำงาน!

วิธีลดน้ำหนักด้วยเครื่องนับก้าว?

ไม่ว่าเครื่องนับก้าวของคุณจะสวยแค่ไหน น้ำหนักก็ไม่ลดสำหรับคุณ! อุปกรณ์นี้สามารถเป็นปัจจัยกระตุ้นในการต่อสู้กับตัวเอง อุปกรณ์นี้อ่านเฉพาะข้อมูลของคุณ: จำนวนก้าว ชีพจร แคลอรีที่เผาผลาญ และคุณทำงานหลัก!

อีกประเด็นหนึ่ง: แพทย์แนะนำให้ทำ 10,000 ก้าวต่อวัน ซึ่งเป็นผลมาจากการเผาผลาญ 400 แคลอรี แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่มีผู้ผลิตรายใดทราบความหมายของขั้นตอนที่ "ถูกต้อง" นั่นคืออุปกรณ์จะคำนวณระยะทางจากจำนวนและความยาว

ดังนั้นตัดสินใจซะ ติดเครื่องนับก้าวเข้ากับแขนหรือเข็มขัดของคุณ มีการแนบคำแนะนำสำหรับอุปกรณ์แต่ละเครื่องในการตั้งค่า เพียงเดินไปรอบๆ สักสองสามวันเพื่อดูว่าคุณเคลื่อนไหวมากน้อยเพียงใด หลังจากข้อมูลทั้งหมดแล้ว ให้คำนวณจำนวนก้าวเฉลี่ยทางเลขคณิตต่อวัน พารามิเตอร์นี้จะเป็นขีด จำกัด ล่างของความเข้มของคุณ ถัดไปคุณต้องเพิ่มภาระหลายร้อยขั้นตอนทุกวัน ในกรณีนี้คุณจะสามารถลดน้ำหนักได้

อะไรดีกว่า: เครื่องนับก้าวอย่างง่ายหรืออุปกรณ์ที่มีฟังก์ชั่นการวัด

หลายคนไม่เข้าใจว่าทำไมต้องซื้อเครื่องนับก้าวเมื่อคุณสามารถดาวน์โหลดและติดตั้งโปรแกรมบนโทรศัพท์ของคุณได้ ประการแรกไม่สามารถติดตั้งแอปพลิเคชันดังกล่าวในมือถือทุกเครื่อง (ที่ปรึกษาจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้) การสื่อสารแบบเซลลูล่าร์ก่อนซื้อ) ประการที่สอง การโทรอย่างต่อเนื่องอาจทำให้คุณเสียสมาธิจากการเล่นกีฬา และคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น ดนตรี ไฟ ฯลฯ เป็นเพียงการระบายแบตเตอรี่เท่านั้น

ผู้คนจำนวนมากต้องการโทรศัพท์เครื่องนับก้าว บทวิจารณ์มีความคล้ายคลึงกันซึ่งในสมัยของเราเราใช้โทรศัพท์บ่อยขึ้นและเราจะไม่ลืมมัน แต่เครื่องนับก้าวเสียได้ หากคุณต้องการโทรศัพท์ที่มีเครื่องนับก้าวให้ใส่ใจกับรุ่นต่อไปนี้:

• โทรศัพท์แบบสปอร์ต "Nokia-5500" สามารถนับระยะทาง จำนวนก้าว และเวลาได้สามเท่า
• รุ่น Sony Ericsson W-580 และ W-710 นับก้าวโดยปิดฝาและรีเซ็ตข้อมูลเป็นศูนย์ในเวลาเที่ยงคืน
• iPhones มาพร้อมกับตัววัดความเร่งในตัว
• นอกจากนี้ยังมีสมาร์ทโฟน Android ที่มีเครื่องนับก้าวในตัว

ปัญหาอาจเกิดขึ้นเมื่อติดตั้งโปรแกรมเพื่อเรียกใช้ฟังก์ชันเครื่องนับก้าว นี่เป็นเพราะการคำนวณที่แตกต่างกันและอาจมีความไม่ถูกต้องในการอ่าน นั่นคือเหตุผลที่ร้านโทรศัพท์มือถือบางแห่งสามารถติดตั้งได้ตามคำร้องขอของผู้ซื้อ โปรแกรมพิเศษด้วยฟังก์ชั่นเครื่องนับก้าว

ทำไมเครื่องนับก้าว Omron ถึงดี?

เครื่องนับก้าวเป็นอุปกรณ์สำหรับวัดจำนวนก้าว (ระยะทางที่เดิน) ของผู้ใช้รายใดรายหนึ่ง การทำงานของเครื่องนับก้าวขึ้นอยู่กับหลักการของเซ็นเซอร์วัดความเร่งซึ่งตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงความเร็วในการเคลื่อนที่ (การนับจะดำเนินการเมื่อเท้าสัมผัสพื้นผิว) มีอุปกรณ์หลายประเภทที่มีข้อดี ข้อเสีย คุณสมบัติ และกลไกการทำงาน ลองพิจารณาว่าเครื่องนับก้าวทำงานอย่างไรและด้วยหลักการใดส่วนประกอบหลักเหล่านี้หรือการปรับเปลี่ยนเหล่านั้นประกอบด้วยอะไรบ้างและราคาเท่าไหร่ในขณะนี้

เครื่องนับก้าวอยู่ในมือ

เครื่องนับก้าวทำงานอย่างไร

การทำงานของมาตรวัดจำนวนก้าวจะขึ้นอยู่กับการทำงานของเซ็นเซอร์พิเศษ (มาตรวัดความเร่งหรือลูกตุ้ม) ในช่วงที่ร่างกายมนุษย์กำลังเดินช้าลง แต่ละผลกระทบดังกล่าวจะถูกส่งโดยอุปกรณ์ไปยังอุปกรณ์การอ่าน แก้ไขและให้ค่าที่อ่านได้บนสกอร์บอร์ด จอแสดงผล หรือหน้าปัด ขึ้นอยู่กับประเภทของอุปกรณ์ ด้วยวิธีนี้ จำนวนขั้นตอนทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ จากสิ่งนี้และการรู้เวลา คุณสามารถคำนวณระยะทางที่เดินทางและความเร็วได้ทั้งแบบแมนนวลและแบบอัตโนมัติ

ทุกคนที่:

• นำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและติดตามภาระอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะระยะทางในการวิ่งและเดิน
• เขาเล่นกีฬาอาชีพและควบคุมระดับความฟิตรวมถึงระยะทางที่ครอบคลุม
• พยายามลดน้ำหนักและนับแคลอรี่จากการเดินและวิ่ง
• เขาเดินป่าและบันทึกระยะทางที่เดินทางเพื่อไม่ให้เกินค่าเผื่อรายวันและไม่ทำให้ร่างกายหมดแรง

อุปกรณ์นี้ยังใช้ในกรณีอื่นๆ เมื่อจำเป็นต้องทราบระยะทางที่เดินทางหรือจำนวนก้าวที่เดิน

ประเภทของเครื่องนับก้าว

รูปแบบการทำงานของเครื่องวัดขั้นตอนขึ้นอยู่กับประเภทของอุปกรณ์ มีสามประเภท:

• เครื่องกล.
• อิเล็กทรอนิกส์.
• ไฮบริด (เครื่องกลไฟฟ้า)

เครื่องนับก้าวเชิงกล

เครื่องนับก้าวเชิงกล

เครื่องนับก้าวที่มีพื้นฐานเชิงกลนั้นค่อนข้างเรียบง่ายในการออกแบบและมีมานานหลายสิบปีแล้ว หลักการทำงานของมันขึ้นอยู่กับการทำงานของลูกตุ้มแกว่ง - โหลดบนสปริงที่เชื่อมต่อกับเกียร์ ในแต่ละขั้นตอนของพาหะ โหลดจะเคลื่อนและเลื่อนเฟืองเพียงซี่เดียว ระบบที่เชื่อมต่อกับหน้าปัดยังกำหนดให้เข็มของอุปกรณ์เคลื่อนไหว ระบุระยะทางที่เดินทางหรือจำนวนก้าว

เครื่องวัดประเภทนี้ล้าสมัยทางศีลธรรมพวกเขาถูกแทนที่เกือบทุกที่ด้วยอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ขั้นสูง

เครื่องนับก้าวอิเล็กทรอนิกส์

ถูกต้องที่สุดในปัจจุบัน เครื่องมือวัดเป็นแบบอิเล็กทรอนิกส์หรือดิจิทัล พวกเขาสามารถวัดระยะทาง / จำนวนก้าวได้ด้วยตัวเอง แต่ยังสามารถเปรียบเทียบการอ่านกับการนำทางด้วยดาวเทียม ในกรณีหลังนี้ ระยะทางที่เดินทางจะแม่นยำมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ไม่เกินหนึ่งเมตร อุปกรณ์ยังกำหนดความเร็วในการเคลื่อนที่ลงลึกถึงรายละเอียดและแสดงเส้นทางการเคลื่อนที่

เครื่องนับก้าวแบบดิจิทัลมักมาพร้อมกับโปรแกรมที่สามารถคำนวณจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ และยังกำหนดแผนการโหลดแต่ละรายการได้อีกด้วย

เครื่องวัดขั้นตอนอิเล็กทรอนิกส์

เครื่องนับก้าวแบบกลไกอิเล็กทรอนิกส์

หลักการทำงานของสเต็ปมิเตอร์ประเภทนี้คือการแปลการสั่นสะเทือนเชิงกลของเซ็นเซอร์เป็นแรงกระตุ้นทางไฟฟ้า ตามด้วยการแสดงข้อมูลบนจอแสดงผล

เครื่องนับก้าว

เครื่องนับก้าวแบบกลไกประกอบด้วยสองส่วนหลัก - ตัวตรวจจับจำนวนก้าวและอุปกรณ์ที่บันทึกตัวเลข มิฉะนั้นจะเป็นตัวนับ โดยพื้นฐานแล้วเซ็นเซอร์เชิงกลคือน้ำหนักที่สั่นเมื่อก้าวหนึ่งขั้นเมื่อเทียบกับแกนสมดุล การสั่นแต่ละครั้งจะแปลแกนของตัวนับหนึ่งส่วน - นับหนึ่งขั้นตอน

ในเซ็นเซอร์อิเล็กทรอนิกส์ แผ่นเพียโซอิเล็กทริกทำหน้าที่เป็นตัวยึดการสั่นสะเทือน เมื่อสัมผัสกับผลึกของวัสดุดังกล่าว จะเกิดแรงกระตุ้นทางไฟฟ้า ผ่านเครือข่ายของไมโครวงจรที่เชื่อมต่อเป็นชุด มันจะกลายเป็นข้อมูลบนจอแสดงผล

เครื่องนับก้าวรุ่นใดบ้าง

เครื่องนับก้าวที่ทันสมัยแบ่งออกเป็นแบบพกพาและติดตั้ง อันแรกเป็นอุปกรณ์อิสระในรูปแบบของเพจเจอร์ที่ติดอยู่กับเสื้อผ้าหรือสร้อยข้อมือซึ่งเป็นเครื่องนับก้าวที่สวมอยู่ที่แขน

สร้อยข้อมือเครื่องนับก้าว

เครื่องนับก้าวแบบพกพา

รุ่นพกพาแบ่งออกเป็นหลายประเภทย่อย:

1. ปุ่มเดียวที่ง่ายที่สุด อุปกรณ์มีฟังก์ชั่นเดียวเท่านั้น - การนับจำนวนก้าว ค่าใช้จ่ายของรุ่นดังกล่าวมีน้อย
2. กับ คุณลักษณะเพิ่มเติม. อุปกรณ์นี้ไม่เพียงแต่นับจำนวนก้าว แต่ยังกำหนดระยะทางที่เดินทางและคำนวณการเผาผลาญแคลอรี ร่างกายของเครื่องนับก้าวมีปุ่มสามปุ่มและจอแสดงผล
3. สร้อยข้อมือเครื่องนับก้าว เหล่านี้เป็นรูปแบบการทำงานที่มากขึ้น นอกจากตัวนับก้าวแล้ว ฟังก์ชันยังรวมถึงการนับระยะทางและแคลอรี่ด้วย บางสำเนาอาจมีแอปพลิเคชันสำหรับการซิงโครไนซ์กับสมาร์ทโฟน ในกรณีดังกล่าว สามารถเชื่อมต่ออุปกรณ์ได้ โปรแกรมพิเศษ, คำนวณน้ำหนักบรรทุก , ระยะเวลาการฝึก , สร้างตารางเวลา

ข้อดีของรุ่นพกพา:

• ราคาถูก.
• ความสะดวกสบายและใช้งานง่าย
• ขนาดและน้ำหนักที่น้อย
• หลายรายการ คุณสมบัติที่มีประโยชน์เช่น เครื่องนับแคลอรี่

ข้อบกพร่อง:

• ขาดโปรแกรม
• ความเป็นไปไม่ได้ของการติดตามผล การสร้างกราฟ
• อายุการใช้งานสั้น

เครื่องนับก้าวแบบพกพา

ซอฟต์แวร์เครื่องนับก้าว

stepmeters ที่ติดตั้งเป็นซอฟต์แวร์สำหรับ ระบบปฏิบัติการประเภทหุ่นยนต์ เครื่องนับก้าวแบบมัลติฟังก์ชั่นดังกล่าวมีตัวเลือกที่มีประโยชน์มากมาย ในหมู่พวกเขา:

• นับแคลอรี่.
• การกำหนดเวลาวิ่งหรือเดินที่ใช้งานอยู่
• ระยะทางที่เดินทาง
• รวบรวมและวิเคราะห์ข้อมูลเพื่อสร้างกราฟแห่งความสำเร็จและกิจกรรม
• ความสามารถในการบันทึก ข้อมูลที่เป็นประโยชน์(น้ำหนัก เวลาฝึก ฯลฯ)
• ปฏิทิน เก็บข้อมูล ไดอารี่ เตือนความจำ กำหนดเป้าหมายและงาน
• การแก้ไขเส้นทางด้วยระบบนำทางด้วยดาวเทียม
• การสนับสนุนเชิงโต้ตอบและการเชื่อมต่อกับผู้อื่น
• ติดตามสภาพอากาศ

นี้อยู่ไกลจาก รายการที่สมบูรณ์คุณสมบัติและข้อดีของรูปแบบการติดตั้ง ข้อได้เปรียบหลักคือสามารถติดตั้งบนโทรศัพท์ / สมาร์ทโฟนของผู้ใช้เอง (ขึ้นอยู่กับการสนับสนุนซอฟต์แวร์) และมีตัวเลือกที่มีประโยชน์มากมาย ข้อเสียคือทางอ้อมและจำเป็นต้องนำโทรศัพท์ติดตัวไปด้วยเพื่อฝึกและติดเข้ากับร่างกายอย่างปลอดภัยและแน่นอนว่าเครื่องนับก้าวนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีสมาร์ทโฟนหรือโทรศัพท์ที่มีความสามารถในการติดตั้งเท่านั้น ซอฟต์แวร์ดังกล่าว

Pedometer บนสมาร์ทโฟน

ราคาเฉลี่ยสำหรับเครื่องนับก้าว

ช่วงราคาในตลาดเครื่องกีฬาสำหรับเครื่องนับก้าวในปัจจุบันนั้นสูงกว่าที่เคย ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นผู้ผลิต ฟังก์ชันใดที่ติดตั้ง หรืออุปกรณ์อื่นที่รวมเข้าด้วยกัน เครื่องนับก้าวที่ง่ายที่สุดจากผู้ผลิตจีนมีราคาประมาณหนึ่งดอลลาร์สหรัฐหากคุณซื้อเช่นใน Aliexpress ในร้านค้าเฉพาะสร้อยข้อมือ pedometer ของแบรนด์ที่มีชื่อเสียงอาจมีราคาประมาณ 100-200 เหรียญ

ในส่วนของราคากลางคุณสามารถเลือกรุ่นที่เหมาะสมได้ ค่าใช้จ่ายของพวกเขาผันผวนประมาณ 300-2,000 รูเบิล โปรโตซัว อุปกรณ์ดิจิทัลด้วยฟังก์ชั่นเดียวราคา 350-500 รูเบิล ในรุ่นของสร้อยข้อมือฟิตเนสราคาสูงถึง 800-1100 รูเบิล ต่อสำเนา โมเดลการทำงานเพิ่มเติมพร้อมฟังก์ชั่นต่างๆ มีราคาตั้งแต่ 1,500 รูเบิล

ที่ อุปกรณ์เฉพาะการตั้งค่าขึ้นอยู่กับผู้ใช้ จำเป็นต้องตอบคำถาม - เพื่อจุดประสงค์ใดที่จำเป็นจะต้องใช้ฟังก์ชั่นใดในระหว่างการใช้งานและสะดวกกว่าที่จะติดเข้ากับร่างกายระหว่างการฝึกหรือในชีวิตประจำวัน