يعد تسجيل كل حدث في الحياة أحد اتجاهات العالم الحديث. هل قمت بقلي الفطائر؟ في الشبكة ، على الرغم من إحراقهم ، فإن الأصدقاء سيحبون ذلك. هل اشتريت حذاء جديد؟ بدلا من التباهي! هل خرجت من الحدود؟ أخبر الجميع ، وبأسرع وقت ممكن ، قم بنشر المزيد من الصور من المطار.
الميل للاحتفاظ بكل تفاصيل الحياة يسمى التراجع عن الحياة. تم الإعلان عنه في أكتوبر كأحد الاتجاهات الرئيسية لمستقبل 2014. وفقًا للخبراء ، ستكتسب الزخم في جميع أنحاء العالم. ستكون الأحداث من حياة الملايين من الناس في لمحة على الشبكات الاجتماعية ، بالطبع ، إذا كان هناك جهاز محمول في هذا الكف مع وصول غير محدود إلى الإنترنت.
بالفعل ، تم تثبيت كاميرات فيديو في معظم السيارات ، والتي لا تساعد فقط في تحديد من هو المخطئ في الحادث ، ولكن أيضًا تزود YouTube بمقاطع فيديو مضحكة وليست مضحكة. إذا لم تكن مستعدًا بعد لارتداء الكاميرا دائمًا على ملابسك ، فلا تيأس ، يمكنك أيضًا الانضمام إلى عالم الحياة بمساعدة التطبيقات التي اختارها.
تجربة
كما تعلم ، تتشوه الذكريات بشكل كبير بمرور الوقت. على سبيل المثال ، من الصعب نسيان الأشياء السيئة أكثر من نسيان الأشياء الجيدة ، والأشياء التي كانت غير مبالية في السابق ، وفي النهاية تبدأ في اللمس ، وما إلى ذلك. يعتقد جوناثان كوهين ، مطور تطبيق Ex Imperial ، أن الطريقة الوحيدة لتذكر حياتك بشكل صحيح هي كتابة تقييمات موضوعية عن كل يوم.
بشكل عام ، لا يقوم البرنامج بالكثير - بمساعدته يمكنك تقييم يومك على مقياس مكون من 10 نقاط ، وبعد ذلك يتم تحويل هذه التقديرات إلى رسوم بيانية مرئية. وبالتالي ، يمكن للمرء أن يرى بوضوح فترات الحياة الناجحة وغير الناجحة.
يتم تنفيذ عملية التقييم بشكل خلاق للغاية. يُطلب من المستخدم تدوير مفتاح التبديل في اتجاه السهم. كلما قلبته ، زاد عدد النقاط في ذلك اليوم وزاد إشراق بقعة اللون في منتصف الشاشة. يبدو غريباً بعض الشيء ، لكنه يبدو مذهلاً. بعد تحديد عدد النقاط ، ينتقل المستخدم إلى قائمة إضافية حيث يمكنه ترك تعليقات حول اليوم وإضافة الأشخاص والمكان والصور.
يمكنك تنزيل Expereal مجانًا
مذكرات
هذا برنامج جميل سيسمح لك بعدم الاحتفاظ بمذكرات مرة أخرى. فكرة المطورين بسيطة - يقوم المستخدمون بتحميل بيانات كافية على الشبكات الاجتماعية لعمل مذكرات مفصلة عن حياتهم ، لتجميع كل ذكرياتهم. هذا ما يفعله التطبيق. أنت تسمح له بالوصول إلى الصور الموجودة على جهاز iPhone الخاص بك ، وقم بتوصيل حسابات Facebook و Instagram و Foursquare (للأسف ، لا يوجد دعم لـ VKontakte) ، وبعد ذلك تظهر أمامك قاعدة بيانات فريدة من الذكريات الشخصية.
في المرة الأولى التي تبدأ فيها في تجميع الشريط ، يستغرق الأمر عدة ساعات. في هذا الوقت ، يمكن تصغير التطبيق. أثناء انتظارك ، تقوم Memoir تلقائيًا ببناء علاقات بين الأماكن التي زرتها ، ومنشورات الوسائط الاجتماعية ، والصور. يمكنك دائمًا أن ترى بوضوح ، على سبيل المثال ، أنك سافرت إلى مينسك في مارس 2011 ، وفي مارس 2012 استمتعت بحفل عيد ميلاد ابن عمك ، وقبل ثلاثة أيام أجريت الاختبارات.
قصة طويلة
Saga هو تطبيق غير عادي يستخدم المستشعرات المدمجة في الهاتف الذكي لجمع معلومات حول حياة المستخدم. مع مساعدة برنامج GPSيسجل جميع أماكن إقامة المستخدم ويبني مسارات له. كل مسار مصحوب بمعلومات حول مدته وتكرار التكرار.
بناءً على هذه البيانات ، ينشئ البرنامج نوعًا من الصورة الرقمية لحياة الشخص. يمكنه أن يرى مخططات تفصيليةتغيرات في وقت الذهاب إلى العمل وزيارة أقرب سينما وما إلى ذلك. يساعد التطبيق على تنظيم حياتك في رأسك وفهم أفضل للوقت الذي تقضيه.
إذا ذهبت للتسوق كل يوم ، سيذكرك التطبيق بالقيام بذلك. إذا حان وقت الغداء ، سيخبرك البرنامج عن الأماكن التي تحب تناول الطعام فيها. نظرًا لبيانات الطقس ، سيوصي التطبيق بالذهاب في نزهة على الأقدام أو البقاء في المنزل ، مع مراعاة بيانات حركة المرور ، وسوف ينصح البرنامج متى تذهب على الطريق ، وما إلى ذلك.
إذا لم تكن خائفًا من هذا الاختراق لخصوصية حياتك ، يمكنك تنزيل Saga مجانًا.
بشر
يعيش الكثير من الناس أسلوب حياة خامل ولا يفكرون حتى في العواقب المحتملة على الصحة. يمكن لتطبيق Human أن يتتبع حركات المستخدم ويشجعه على التحرك أكثر - المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم.
ميزة البرنامج هي أنه لتتبع حركة المستخدم في الفضاء ، لا يلزم وجود ملحقات إضافية ، مثل الأساور المزودة بأجهزة استشعار FitBit. يتتبع التطبيق تلقائيًا الحركات ويعمل فيها خلفية. يسجل البرنامج المسار ، ومدة المشي ، ويعطي المتوسط و السرعة القصوىحركة. يمكن مشاركة النتائج على الشبكات الاجتماعية.
يحتوي البرنامج على واجهة بسيطة وحديثة ، ويعمل بثبات ، ويجمع إحصاءات مفصلة للغاية. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أنه ، على سبيل المثال ، الجري حول السوبر ماركت لمدة ساعة ونصف أو الذهاب إلى غرفة الطعام في المبنى المجاور ، سيتم احتساب الإنسان على أنه نزهة ، فقط إذا كنت على وجه التحديد تشير إلى أنك مشيت في ذلك الوقت.
أرجوس
Argus هو أحد التطبيقات الأولى التي تستخدم المعالج المشترك M7 في iPhone 5s. يمكن تصنيف البرنامج على أنه يوميات لياقة متكاملة: فهو يحسب الخطوات التي تم اتخاذها ، والسعرات الحرارية التي تم تناولها (مع إمكانية التقاط صورة للطبق) ، وعدد أكواب القهوة والشاي والماء ، مثل وكذلك الساعات المخصصة للنوم.
وستستمد أكبر فائدة من Argus من قبل أصحاب أحدث طرازات iPhone 5 ثانية. بفضل شريحة M7 ، يمكن للتطبيق العد حتى لو كان الهاتف الذكي في "وضع السكون". عندما يصبح الجهاز نشطًا مرة أخرى ، سيرسل M7 جميع المعلومات المتراكمة إلى Argus ، مما سيؤثر بشكل إيجابي على استهلاك البطارية. على أجهزة iPhone الأقدم ، يحسب Argus الخطوات بالطريقة القديمة ، باستخدام مستشعر GPS ، لذلك ستنفد بطاريتها بشكل أسرع.
واجهة Argus جميلة ، لكنها مربكة بعض الشيء في البداية ، لذا سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد عليها. يتم عرض النشاط كخلايا ، حيث ترتبط كل خلية بنشاط.
القلب
هذا تطبيق بسيط للغاية يعتمد على تقنية متقدمة للغاية. تم تصميم البرنامج لقراءة نبض الشخص وتخزين سجلات لعمل قلبه. يمكن للتطبيق تحديد النبض بدقة باستخدام الكاميرا الرئيسية أو الأمامية لجهاز iPhone.
يقف المستخدم ببساطة في منطقة مضاءة جيدًا ويوجه ملف الكاميرا الأمامية. يطلب منه التطبيق عدم التحرك لبضع ثوان ، وفي هذا الوقت يعرض حقائق مثيرة للاهتمام حول جسم الإنسان. بعد بضع لحظات ، يتم استبدالهم بمعلومات دقيقة حول النبض.
يعتمد مبدأ البرنامج على حقيقة أنه مع كل نبضة قلب ، يتغير لون وجه الشخص بشكل طفيف نتيجة لتدفق الدم. هذا غير محسوس للعين البشرية ، لكن خوارزميات الكمبيوتر تحسب التغيرات في كمية الضوء المنعكس.
إندوموندو
أحد أفضل الحلول لتتبع النشاط البدني. لا يتتبع البرنامج نشاط المستخدم فحسب ، بل يحفز أيضًا بفضل المكون الاجتماعي.
يمكن لـ Endomondo تسجيل معلومات حول المسافة المقطوعة ، وحساب عدد السعرات الحرارية المحروقة ، ومتوسط السرعة ، وعدد الخطوات وما إلى ذلك. يمكنك تحفيز نفسك من خلال التنافس مع الأصدقاء من الشبكات الاجتماعية. إذا لم يكن هناك أصدقاء يستخدمون البرنامج ، فيمكنك أن تضع لنفسك العتبة بنفسك وتحاول تحقيقها.
واجهة التطبيق بسيطة للغاية وواضحة وأنيقة. إذا رغبت في ذلك ، ل الشاشة الرئيسيةالتطبيقات ، يمكنك عرض عدد كبير من المؤشرات المختلفة - حرق السعرات الحرارية ، النبض ، السرعة ، فقدان السوائل ، وما إلى ذلك. في نهاية التمرين ، يمكنك مشاهدة إحصائيات مفصلة عن نشاطك ، والتي يمكنك حفظها أو إرسالها إلى Facebook.
البرنامج متاح مقابل 169 روبل. هناك إصدارات مجانية من التطبيق بوظائف منخفضة.
كل يوم
أحد أكثر تطبيقات الحياة المدهشة التي تعتبر قطعة فنية أكثر تشويقًا من كونها مساعدًا عمليًا. يقدم البرنامج التقاط صور لوجهك كل يوم لعدة أشهر. بعد ذلك ، سيكون التطبيق قادرًا على عمل فيديو من هذه الصور ، والذي سيظهر بوضوح كيف تغير مظهر المستخدم خلال هذا الوقت. الفكرة رائعة ، لكن كم من الناس لديهم الصبر لالتقاط صور لأنفسهم يوميًا.
لحسن الحظ ، يمكن مشاركة الصور من البرنامج على الشبكات الاجتماعية ، لذلك من غير المرجح أن يضطر المستخدمون الذين لا يستطيعون العيش حتى ليوم واحد بدون لقطة ذاتية على Instagram إلى تقديم تضحيات كبيرة. كيف سيبدو الفيديو المرفق بالملاحظة سيخبرنا بشكل أفضل.
كل يوم متاح مقابل 66 روبل.
1 ثانية كل يوم
ليس فقط اسم هذا التطبيق ، ولكن أيضًا فكرته مشابهة جدًا للبرنامج الموصوف أعلاه. يقترح برنامج 1 Second Everyday التقاط مقطع فيديو مدته ثانية واحدة كل يوم ثم دمجه في لوحة قماشية مضغوطة للغاية.
بعد فتح التطبيق ، يرى المستخدم التقويم ، من خلال النقر على اليوم ، يمكنك عرض الثانية المسجلة فيه. لا يلزم تسجيل مقاطع الفيديو من التطبيق ، ويمكن تحديدها من المعرض ، وقطع الثانية المطلوبة ، كما يمكنك مشاهدة "فيديو الحياة" بالكامل مرة واحدة.
يمكن للبرنامج تذكيرك تلقائيًا بضرورة "تحميل" مقطع فيديو فيه حتى لا يتهرب المستخدم من تجميع مقطع فيديو.
1 ثانية كل يوم متاح ل 33 روبل.
كان الرجال الجادون في صالة الألعاب الرياضية يتجولون مع دفاتر الملاحظات والأقلام ، ويكتبون كل طريقة ، ولكن بصفتي صحفيًا في مجال تكنولوجيا المعلومات ، قررت أن أنتقل إلى ثمار التقدم التكنولوجي وتنزيل تطبيق لتسجيل التدريبات على هاتفي الذكي.
منذ أن استخدمت iPhone ، ذهبت إلى متجر التطبيقات. كان هناك أكثر من 20 يوميات لياقة بدنية ، للوهلة الأولى ، متطابقة تقريبًا. اخترت الخمسة الأكثر شعبية وبدأت في الاختبار.
ماذا احتاج؟
- إمكانية حفظ برنامجك التدريبي في ذاكرة التطبيق.
- القدرة على تحديد التدريبات الخاصة بك على التقويم لمعرفة عدد المرات في الأسبوع بشكل مرئي وما الذي قمت بتدريبه بالضبط.
- لذلك عند تسجيل التمرين ، يتم عرض معلومات حول الدرس الأخير على الشاشة - كم مرة وبأي وزن قمت بإجراء التمرين في ذلك الوقت.
- لتكون قادرًا على إضافة مجموعات فائقة وإسقاط.
- من المستحسن أن يحتوي التطبيق على قاعدة من التمارين بالصور ، حيث يمكن للمرء أن يختلس النظر في التقنية والوصف.
iGym: كل ما تحتاجه. لكن الأمر ليس واضحًا على الفور.
يوجد كل شيء تقريبًا يمكنك أن تحلم به: قاعدة تمرين ، إنشاء برنامجك الخاص ، اثنتان مثبتتان مسبقًا البرامج القياسية، التدريب باستخدام مؤقت راحة مدمج ، سجل التدريب ، رسم بياني للتقدم ، مؤقت للتدريب بشكل عام (من المهم معرفة مقدار التدريب - يجب ألا يستغرق التدريب في صالة الألعاب الرياضية أكثر من ساعة ونصف) ،
في الإصدار الاحترافي ، يمكنك إنشاء مجموعات فائقة من التمارين - هذا هو الوقت الذي تقوم فيه بتمرين واحد أولاً ، ثم على الفور آخر ، وهذا يعد أسلوبًا واحدًا. وفقًا لذلك ، يقدم لك البرنامج كلا التمرينين على التوالي ، وليس الأول ثم الآخر. كما اتضح فيما بعد ، هذه ليست الوظيفة الأكثر شيوعًا ، على الرغم من أنه نادراً ما يفعل شخص ما في التدريب بدون مثل هذا المخطط.
ومع ذلك ، فإن الواجهة بسيطة وليست بديهية في كل مكان. في الجزء الذي تضغط فيه على "ابدأ" وتتدرب ، كل شيء على ما يرام - تضغط على التمرين ، وتدونه ، ثم الضغط على "تم" ، يمنحك البرنامج التمرين التالي. ولكن إذا احتجت ، على سبيل المثال ، إلى مشاهدة أحد التدريبات السابقة ، فاستعد للوصول غير الواضح: انقر على اليوم ، وانقر على اسم التمرين ، وانقر على "تم" - بدلاً من الذهاب إلى التمرين فقط من خلال النقر على اليوم.
لا يوجد دعم مطلقًا لتسجيل تمارين القلب. بتعبير أدق ، يمكن إدخالها ، ولكن كأحد العناصر الموجودة في قائمة القوى. لا يمكنك تدوين الوقت والشدة ، لا يمكنك تتبع كمية ونوعية تمارين القلب في دفتر يوميات. بالنسبة لي ، هذا ليس ناقصًا ، لأنني لا أمارس تمارين القلب ، ولكن بالنظر إلى عدد المطاحن المشغولة في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي ، فإن الوظيفة لن تؤذي.
ملاحظة رياضية: بسيطة للغاية
التطبيق هو ثاني أكثر التطبيقات شعبية بعد iGym ، لكن السبب ليس واضحًا تمامًا بالنسبة لي. الواجهة أجمل من واجهة iGym - يبدو أنها قديمة منذ خمس سنوات ، ولكن هنا كل شيء أنيق وحتى لطيف. هذا هو المكان الذي تنتهي فيه الفوائد ، لأن وظيفة SportNote تبين أنها هزيلة إلى حد ما.
العيب الرئيسي هو عدم القدرة على إضافة برنامجك التدريبي إلى هاتفك الذكي ، وعدم وجود تقويم تدريبي. يتم حفظ التدريبات ببساطة كقائمة حسب الرقم - التمرين 1 والتمرين 2 وما إلى ذلك. لا يوجد مؤقت للفصل ، ولا صور لقاعدة البيانات ، ولا تنظيم للنتائج - نفس الرسم البياني للنمو في القوة بمرور الوقت ، وهو أمر مهم لتتبع التقدم.
عيب آخر هو قاعدة التمارين الكبيرة غير الكافية ، حيث يمكن إدخالها يدويًا. إذا لم يعرف iGym سوى 2-3 تمارين من برنامجي ، فحينئذٍ كان علي إدخال 40 بالمائة يدويًا في SportNote.
بشكل عام ، هذا التطبيق ليس مناسبًا بالتأكيد لأغراضي ، والانتقال إلى التطبيق التالي.
GymBoom: ليس فقط مذكرات ، ولكن أيضًا موسوعة
عند تسجيل الدخول إلى GymBoom ، سترى التقويم على الفور. بالفعل جيد.
لقد سررت بقاعدة البيانات العملاقة - هناك دليل لكل من التمارين (ومقسمة حسب مجموعات العضلات) ، والتغذية وعملية التدريب بشكل عام. مباشرة في التطبيق ، يمكنك أن تقرأ عن أساسيات كمال الأجسام ، وفترة التدريب ، والتمدد ، ومبادئ تدريب الرياضيين المشهورين ، وما إلى ذلك. قسم منفصلمكرسة للمكملات الرياضية. مرحبًا ، أحسنت.
ولكن هنا اتضح أنه ليس من الملائم جدًا إنشاء برنامج تدريبي. هل قلت شيئًا عن مدى تعقيد iGym؟ انسى ذلك. لا يحتوي GymBoom على زر "إنشاء برنامج" على الإطلاق ، ويتم القيام به في براري تخطيط التدريب.
ولكن هناك جهاز توقيت الفصل ، واتضح أنه من الملائم جدًا تسجيل البيانات أثناء التدريب.
FitMeUp: للمنزل وصالة الألعاب الرياضية. لكن ليس بالمجان
يتميز هذا التطبيق بحقيقة أنه ، أولاً ، هناك الكثير من خطط التدريب المثبتة مسبقًا ، بما في ذلك الخطط ذات التركيز الضيق - خذها وافعلها - وثانيًا ، هناك برامج لكل من الصالة الرياضية والمنزل. بعض البرامج مدفوعة ، وهذه هي المشكلة: التطبيق يعمل عن طريق الاشتراك ، ويكلف 329 روبل في الشهر. في iGym ، لا توجد رفاهية مثل مجموعة من الخطط الجاهزة ، لكن النسخة المدفوعة تكلف 149 روبل ومرة واحدة.
من المريح التدريب: تضغط على زر "ابدأ" ، يقوم النظام بتشغيل الموقت ، بما في ذلك للتدفئة. اكتب الممثلين والأوزان.
لاحظت وجود ناقص: لا يمكنك تعديل البرنامج أثناء عملية التدريب. يحدث أن أغير عدد الأساليب - يمكنني إتقان واحدة أخرى أو إزالة واحدة ، والنظام يسمح لي فقط باتباع خطة محددة مسبقًا. أواصل أيضًا خلط التمارين في نفس التمرين ، والتخلص من بعضها وإضافة البعض الآخر ، وهو أمر مستحيل القيام به في FitMeUp.
ونعم ، لا يمكنك إنشاء خطتك الخاصة بدون علاوة ، وهذا ما يحدث نسخة مجانية FitMeUp غير قابل للاستخدام في التدريبات الخاصة بي.
GymUp: البحث الرائع
أحدث مرشح لمنصب رفيقي التدريبي هو GymUp. يتيح لك التطبيق إنشاء البرامج الخاصة بك ويعرف كيفية الاختيار بالفعل برامج جاهزةبناءً على خبرتك وأهدافك. يمكنك التدريب في الشارع أو في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية.
شيء رائع للغاية - في كل نهج يمكنك تقييم مدى صعوبة تقديمه على مقياس مكون من خمس نقاط من "الإحماء" إلى "الحد". هذا مفقود حقًا في iGym: في بعض الأحيان يتم إعطاء نفس الحمل بشكل مختلف في التدريبات المختلفة.
لا يسمح لك النظام بالبقاء طويلاً مع وجود هاتف ذكي في يدك ويذكرك أن الوقت قد حان لاتخاذ النهج التالي. تم تمييز التمارين المكتملة باللون الأخضر في البرنامج (بالمناسبة ، هذه الوظيفة التي تبدو بسيطة مدرجة في iGym في حزمة مدفوعة).
هناك عدد كبير من البرامج لحفظ يوميات على Android / iOS. بعد ذلك ، سيتم تفكيك أفضلها. سوف يساعدونك في الاحتفاظ بالملاحظات وفرزها بسهولة وإرفاق الصور ومقاطع الفيديو وإخفاء محتويات اليوميات.
بالإضافة إلى نظرة عامة على ميزات البرامج ، سنوفر روابط التنزيل بتنسيق تطبيقات جوجل.
لكن سيتعين على مالكي تقنية Apple العثور عليها بأنفسهم في AppStore ، لأن. مع أحدث الإصداراتلم يعد iOS و iTunes قادرين على تثبيت التطبيقات من جهاز كمبيوتر ، فقط من الجهاز نفسه.
رحلة
ميزة هذا التطبيق هي وظيفة المزامنة مع Android و macOS و Windows باستخدام تخزين Google Drive السحابي. يمكنك أيضًا تنزيل برنامج كمبيوتر أو ملحق متصفح أو استخدام واجهة موقع الويب. التطبيق يدعم اللغة الروسية.
يمكنك إرفاق علامة جغرافية أو صورة أو مقطع فيديو أو بطاقة بريدية مع ملصق إلى مشاركاتك. يمكن أن يشعر التطبيق ببداية الحركة ، وعند اكتشافه ، يعرض تسجيل نشاط ، مثل الجري. لا توجد هذه الوظيفة في أي من البرامج المقدمة. من خلال شراء نسخة مدفوعة من البرنامج ، يتم تزويد المستخدم بـ ميزات إضافية:
- وظائف لتنسيق النص وتحريره ؛
- النمط الليلي لتصميم البرنامج ؛
- التزامن مع Google Fit ؛
- لوحة خاصة حيث يتم عرضها من الأجهزة التي تم فتح الملاحظات منها.
بينزو
في يوميات ، يكتب الناس كل لحظات حياتهم. يمكن أن تكون جيدة وسيئة على حد سواء ، ولكن لا أحد يريد أن يتمكن شخص خارجي من قراءتها. لذلك يفكر المستخدم: كيف تخفي الملاحظات في اليوميات؟
يستخدم تطبيق Penzu تشفير 256 بت لهذا الغرض. هذه الميزة مدفوعة ويجب شراؤها بشكل منفصل. يمكنك أيضًا استخدام قفل رمز PIN بسيط ، للدخول إلى التطبيق ولعرض الإدخالات الفردية فيه.
النسخة المدفوعةيحتوي البرنامج على عدد غير محدود من اليوميات ويدعم العلامات والخطوط والأغلفة المخصصة.
مجلة اليوم
عادةً ما يحتفظ المستخدم بعدة مذكرات ، مثل مذكرات شخصية ومذكرات عمل ومذكرات عائلية. في هذا التطبيقيتم استخدام وظيفة فرز المجلدات. هذا يسمح لك بتنظيم ملاحظاتك بشكل جيد.
يحتوي Day Journal على محرر نصوص مدمج ممتاز يحسب عدد الأحرف والكلمات ، ويدعم وضع ملء الشاشةوتنسيق النص.
يمكنك أيضًا إرفاق تسجيل صوتي يصل مدته إلى دقيقتين بالتسجيل. لكن وظيفة معينةمتاح للمستخدمين الذين قاموا بشراء اشتراك مدفوع.
في إعدادات البرنامج ، يمكنك تخصيص السمة والخطوط وتحديد أكبر مقاسالمرفقات وتشغيل المزامنة مع Dropbox.
يتفق معظم خبراء الإنتاجية على أن كتابة اليوميات هي واحدة من أكثر العادات فعالية.
أحيانًا يُطلق على حفظ السجلات هذا اسم اليومية.
لتتبع حياتك العديد من الفوائد: تحقيق الأهداف واتخاذ قرارات السنة الجديدة وتحليل أسباب التغييرات الحياتية. يساعدك على فهم ما يجعلك أكثر سعادة وامتنانًا. إذا لم تكن قد بدأت بعد ، فإليك خمسة أفضل التطبيقاتهذا سوف يساعدك.
تساعد هذه التطبيقات في الاحتفاظ باليوميات أو المجلات طرق مختلفة- من التذكيرات الخفيفة إلى تحفيز المال الصعب إذا فاتك الموعد النهائي. بطريقة أو بأخرى ، هنا سوف تتعلم فن تدوين اليوميات.
1. تقويم الحياة (Android ، iOS): اليومية الأسبوعية مع نظام الألوان. مناسب للمبتدئين.
اليوميات اليومية هي عادة ليس من السهل تطويرها ، خاصة إذا كان لديك ما يكفي من الهموم اليومية. تقدم Life Calendar ألوان الأسابيع بناءً على نتائجها. نتيجة لذلك ، تحصل على تصور مرئي منقط لحياتك.
في نهاية كل أسبوع ، امنحه لونًا بناءً على كيفية مرور الأسبوع. استخدم اللون الأخضر للأسابيع السعيدة ، والأحمر لأسابيع الغضب ، والأزرق للأسابيع الحزينة ، وما إلى ذلك.
كن مبدعًا وتوصل إلى مخططات الألوان الخاصة بك. سيذكرك التطبيق بكتابة ملاحظة حول الأسبوع الماضي. سيتم تمييز الأسبوع الذي حدث فيه عيد ميلادك بأيقونة خاصة على شكل الماس.
عندما تبدأ في إضافة الأحداث والحالات المزاجية إلى كل أسبوع ، سترى لقطة من حياتك. ستجد فجأة ، على سبيل المثال ، أنك أكثر سعادة في الصيف ، وفي الشتاء - في حالة من اليأس. سيساعدك هذا التحليل في اتخاذ الإجراء المناسب.
تنزيل: Life Calendar لنظام Android (مجانًا) | iOS (مجاني)
2. Journal Jerk (إصدار الويب ، البريد الإلكتروني): يأخذ المال إذا فاتتك إدخالات في المجلة.
في بعض الأحيان ، يتطلب الأمر ركلة لحملنا على القيام بشيء ما. Journal Jerk هي خدمة ستمنحك دافعًا ماليًا لعدم تفويت دفتر اليومية.
وإليك كيف يعمل. قمت بالتسجيل للحصول على اشتراك 5 دولارات في الأسبوع. جورنال جيرك يرسل لك بريدًا إلكترونيًا كل يوم. سيكون الجواب على هذه الرسالة هو إدخال دفتر اليومية.
في نهاية الفترة (على سبيل المثال ، أسبوع أو عدد المرات التي تريد تسجيل الدخول فيها) ، ينخفض السعر بنسبة 50 بالمائة. لذلك لا تتخطى التسجيلات وستنخفض إلى 0.09 دولار فقط في الأسبوع. تخطي الموعد النهائي وعد إلى 5 دولارات في الأسبوع. هذا هو الدافع الإضافي للاستمرار.
هذا هو نوع من طريقة جيري سينفيلد "لا تكسر السلسلة" المستخدمة لتشكيل العادات. يمكنك تنزيل مجلتك في أي وقت وإلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك.
3. Journaly (Android و iOS و macOS): يبسط تسجيل دفتر اليومية عن طريق جمع البيانات عنك تلقائيًا.
Journaly هي واحدة من أفضل تطبيقات اليومية كاملة الميزات التي رأيناها. يمكن أن تأخذ أوزانًا ثقيلة مثل اليوم الأول ولن تكلفك عشرة سنتات.
يتم دعم جميع أنواع إدخالات دفتر اليومية والصور من كاميرا الهاتف والرموز ومواقع GPS وما إلى ذلك. يمكنك إضافة ملاحظات نصية إلى كل هذه العناصر.
تجدر الإشارة إلى أن Journaly هو تطبيق ذكي يتلقى تلقائيًا الكثير من البيانات حول حياتك. يتتبع الوقت والتاريخ والموقع والنشاط والنوم والطقس ، مما يؤدي إلى تصور كامل لحياتك.
إذا كنت جديدًا في تسجيل الدخول ، فهذا الجمع التلقائيستساعد البيانات بشكل كبير في تكوين العادات الصحيحة. حتى في الأيام التي نسيت فيها كتابة شيء ما ، سيظل التطبيق يسجل بعض المعلومات حول حياتك.
كل ما عليك فعله هو إضافة تعليقاتك من وقت لآخر.
تنزيل: Journaly for Android (مجانًا) | iOS (مجاني) | macOS (مجاني)
4. الامتنان (نسخة الويب ، البريد الإلكتروني): مجلة الامتنان اليومية.
الاحتفاظ بمجلة الامتنان هي واحدة من أفضل الممارساتللحفاظ على الصحة العقلية التي يمكنك استخدامها. يساعد على تقدير العالم من حولنا أكثر ويقمع ميل العقل البشري إلى السلبية. للبدء ، جرب الامتنان. تحتوي المقالة على مثال لما يجب استخدام مجلة الامتنان من أجله.
التطبيق يعمل عبر الرسائل القصيرة (الولايات المتحدة فقط) أو عبر بريد إلكتروني. بعد التسجيل ، ستبدأ في تلقي تذكير يومي في الصباح أو المساء ، يسألك عما تشعر بالامتنان له اليوم. أجب على الرسالة وننسى.
يتتبع التطبيق جميع إجاباتك ويشكل سجلًا منها ، يمكنك عرضه وتنزيله في أي وقت على الموقع.
سهولة الاستخدام هي ما يميز الامتنان. الشيء الوحيد الذي عليك القيام به هو كتابة 5-10 كلمات حول ما أنت ممتن له هذا اليوم ردًا على الرسالة. لا يجوز لك حتى فتح التطبيق لعدة أشهر. إجابة بسيطة على رسالة نصيةسوف تقوم بكل العمل.
الحيلة هنا أنه من السهل الاحتفاظ بمجلة يومية. يعزز هذا التطبيق عادة جيدة.
5. Dream Journal Ultimate (Android ، iOS): تتبع أحلامك.
هل تتذكر ما حلمت به بالأمس؟ ينسى معظمنا حلمنا بمجرد أن نستيقظ. لكن ماذا لو تذكرت كل أحلامك؟
سيذكرك التطبيق تلقائيًا في الصباح لوصف أحلامك قبل أن تنساها. كلما قمت بذلك أكثر ، كلما انفتحت الصورة لك بشكل أكثر غرابة. بعد بضعة أسابيع ، ستفاجأ بما يدور في ذهنك ، وسيصبح من السهل عليك تذكر الأحلام.
يحتوي Dream Journal Ultimate أيضًا على ملف شبكة اجتماعيةحيث يمكنك نشر أحلامك على حائط الأحلام وقراءة أحلام الآخرين.
قد يكون الأمر مضحكًا عندما يفسر الغرباء أحلامك ، ويعطونك أفكارًا لم تكن لتخطر ببالك مطلقًا.
تنزيل: Dream Journal Ultimate لنظام Android (مجانًا) | iOS (مجاني)
مجلة رقمية أم ورقية؟
لعدة قرون ، احتفظ الناس بسجلات على الورق ، ولكن الآن هناك تحول نحو التطبيقات ، حيث نحمل دائمًا هواتفنا الذكية معنا وهذا أمر مريح. لكن هناك رأي مفاده أن التأثير العلاجي يتحقق بشكل أفضل عند كتابة أفكارك يدويًا على الورق. في كلتا الحالتين ، تكون القوالب هي نفسها ، وتتغير الطريقة فقط.
ماذا تعتقد؟ هل يجب أن تكون المجلات رقمية أم ورقية؟ أو لا يهم إذا كنت تحتفظ بسجلات منتظمة؟
من الأسهل بكثير الاحتفاظ بمفكرة رقمية جالسة على الكمبيوتر بدلاً من الكتابة على لوحة مفاتيح مصغرة. تليفون محمول. بهذا المعنى ، فإن تطبيق Journey لا تشوبه شائبة تقريبًا: تتوفر ملاحظاتك على Android و macOS و Windows عبر تخزين Google Drive. في هذه الحالة ، يمكنك تثبيت برنامج أو إضافة Chrome أو استخدام واجهة الويب.
في إدخالات الرحلة ، يمكنك ترك علامة جغرافية أو تقرير حالة الطقس أو ملصق بطاقة بريدية أو صورة أو مقطع فيديو. يشار إلى أن التطبيق يكتشف تلقائيًا الحركة ويعرض إضافة نشاط مثل الركض أو الطيران على متن طائرة. جداً فرصة غير عاديةالذي لا يملكه المنافسون.
توفر النسخة المدفوعة من Journey وظائف أكثر إثارة للاهتمام. لذلك يحصل المستخدم أدوات إضافيةتنسيق النص ، موضوع ليلي ، تزامن مع Google Fit. علاوة على ذلك ، يمكنك استخدام لوحة القيادة ، حيث يتم جدولتها حسب اليوم ، من الأجهزة التي شاهدت الملاحظات منها.
يتم تقديم الطلب وفقًا لشرائع التصميم متعدد الأبعاد ويتم ترجمته بالكامل إلى اللغة الروسية.
بينزو
تاريخ حقيقي لحياتك. يحتوي على العديد من الأوصاف للمواقف الكوميدية والتقلبات الخبيثة للقدر وخطط نابليون للمستقبل. بالطبع ، في الوقت الحالي ، يجب أن تظل كل هذه المعلومات سرية ، ولا ينبغي أن يعرفها المراقبون المقربون أو العرضيون. كيف تخفي ملاحظاتك عن أعين المتطفلين؟
يستخدم مؤلفو Penzu تشفير 256 بت لهذا الغرض. هذا الخيار متاح مقابل رسوم لمرة واحدة. ومع ذلك ، يمكنك استخدام قفل رمز PIN المعتاد للتطبيق بأكمله ، وكذلك لليوميات الفردية.
يفتح الإصدار المحترف عدد اليوميات والأغلفة الشخصية والعلامات والخطوط ، ويسمح لك بإضافة ملاحظات عبر البريد الإلكتروني إلى صندوق وارد Penzu الشخصي.
مجلة اليوم
يمكن للشخص نفسه الاحتفاظ بعدة مذكرات في نفس الوقت: شخصية ، عائلية ، عمل. تنظيمها بالعلامات ليس بالأمر السهل. لذلك ، تقترح Day Journal فرز الأحداث في مجلدات. هذا مفيد حقًا إذا كنت لا تريد تفريغ الذكريات في مخزن فوضوي.
سيتم تقدير الفوائد الأخرى لليوميات من قبل الطلاب والأشخاص العاملين في مجال الاتصال الجماهيري. أولاً ، تقدم صحيفة Day Journal سلعة محرر النص. يحتوي على عداد الأحرف والكلمات وتنسيق النص ووضع ملء الشاشة. ثانيًا ، يمكنك إرفاق تسجيل صوتي يصل مدته إلى دقيقتين. صحيح أن مرفقات الوسائط مفتوحة فقط للمشتركين الذين يدفعون. ثالثًا ، هناك عشرات الحالات المزاجية لجميع المناسبات ، بالإضافة إلى أيقونة ذات أهمية خاصة.
ألق نظرة على إعدادات Day Journal لاختيار الشكل ، أو ضبط الخطوط ، أو تعيين الحد الأقصى لحجم المرفق ، أو توصيل Dropbox. هناك العديد من الخيارات ، يمكن توضيح الخيارات غير المفهومة في قسم المراجع.
ديارو
يعرف عشاق اليوميات الورقية مدى صعوبة تنظيم الملاحظات بحيث يمكن العثور عليها في فترة زمنية معقولة عند الحاجة. كقاعدة عامة ، يتم استخدام الإشارات المرجعية والملصقات الملونة. لكنهم لا يساعدون دائمًا ، لذلك عليك فتح الصفحة الأولى وتقليب كل شيء. يعرف مبتكرو Diaro المشكلة ويقدمون حلاً لها.
لذلك ، يحتوي التطبيق على نظام قوي لفرز السجلات حسب الفئات والتسميات وتاريخ ومكان الإنشاء. بالإضافة إلى ذلك ، يتم توفير سلسلة بحث تقوم بتصفية الأحداث حسب الكلمات الدالة. إنه يعمل مع كل من العناوين ومحتوى الملاحظات ، ومع ذلك ، فهو حساس لحالة الأحرف.
يفتح الإصدار المدفوع من Diaro مزامنة البيانات مع أجهزة iOS و Kindle Fire ويزيل الإعلانات. لسوء الحظ ، فإن واجهة اليوميات النظيفة والجذابة للغاية مخففة بلافتة. من المؤكد أن هذا لن ينفر المستخدمين ، خاصة إذا ذكرنا الترجمة عالية الجودة والضبط الدقيق.
تحميل...