يمكن أن يؤدي إهمال قواعد السلامة عند العمل مع جهاز كمبيوتر إلى عواقب سلبية على المستخدم في شكل ضرر على الصحة والممتلكات. حتى إذا اتبعت احتياطات السلامة مثل العمل مع جهاز منزلي معقد ، فقد تتعرض لضرر غير مباشر لصحتك إذا لم تتبع توصيات الأطباء المصممة خصيصًا لمستخدمي الكمبيوتر.
الإضرار بالصحة عند العمل مع الكمبيوتر وكيفية تجنبه
يؤدي العمل المطول مع الكمبيوتر إلى آثار صحية سلبية تراكمية ، أي قد لا يظهر الضرر بشكل واضح لفترة طويلة ، ولكنه يتراكم تدريجياً وغير محسوس. أخطر الآثار الصحية هي:
- عبء ثقيل على أجهزة الرؤية مما يؤدي إلى تدهورها وظهور متلازمات "العين الحمراء" و "جفاف العين".
- مرض المفاصل الناجم عن الموقف غير الصحيح عند العمل مع الكمبيوتر لفترة طويلة.
- عبء كبير على النفس والجهاز العصبي يحدث مع تركيز طويل من الانتباه مع تدفق كبير للمعلومات لفترة طويلة.
كيفية تقليل الآثار الضارة على الصحة عند العمل مع الكمبيوتر
امتثال قواعد بسيطةعند العمل مع جهاز كمبيوتر سيساعد على إزالة التأثير السلبي على صحتك قدر الإمكان.
- الحفاظ على المسافة الصحيحة لـ. المسافة الصحيحة من العين إلى الشاشة هي المسافة التي يمكن للمستخدم من خلالها الوصول إلى الجزء العلوي من الشاشة بأطراف أصابع يده المستقيمة.
- يجب أن يكون 20-30 سم من حافة الطاولة.
- يجب أن يوفر الكرسي أو الكرسي وضعية مستقيمة يستقر فيها الظهر قليلاً على ظهر الكرسي أو الكرسي.
- عند العمل باستخدام لوحة المفاتيح والماوس ، يجب ثني الذراعين ووضع المرفقين على المنضدة أو مساند الذراعين في الكرسي. مع وضع اليدين هذا ، لا يوجد توتر في اليدين. عندما ، يجب ألا يتغير وضع اليدين كثيرًا.
- لا ينبغي ثني الأرجل تحت كرسي أو كرسي بذراعين ، ولكن يجب تقويمها للأمام مع التركيز على سطح صلب.
- خذ استراحة قصيرة كل ساعة من العمل مع الكمبيوتر وقم ببعض الإحماء لتخفيف التوتر في المفاصل والعضلات. لتخفيف التوتر في العين ، سيكون من المفيد القيام بتمارين لأعضاء الرؤية ، والتي تشمل حركات دائرية بعيون مفتوحة ، وتغيير نقطة تركيز العين من قريب إلى بعيد.
أمان الكمبيوتر
الكمبيوتر جهاز معقد يعمل تحت الجهد الكهربي ، لذا تنطبق عليه أيضًا احتياطات السلامة للأجهزة الكهربائية. تنطبق على الكمبيوتر ، اتبع القواعد الأساسية:
- لا تقم بتشغيل الكمبيوتر في حالة وجود تلف خارجي بالعلبة أو عزل كبلات الطاقة. في هذه الحالة ، من الضروري استبدال الكابلات أو الاتصال بمركز الخدمة.
- لا تضع أو تخزن أشياء من أي نوع على الخزانة ، خاصة الثقيلة منها ، مثل في هذه الحالة ، قد يحدث اهتزاز ، مما قد يؤدي إلى حدوث أعطال بالكمبيوتر.
- لا يوصى بتوصيل الكمبيوتر بمنافذ غير موصلة. يجب أن تكون المقابس والمقابس صلبة ، بدون ضرر.
- لا تقم بتشغيل الكمبيوتر في بيئة عالية الرطوبة.
- لا تترك الكمبيوتر قيد التشغيل دون رقابة لفترة طويلة.
- يجب تحديد موقع الأسلاك وكابلات الطاقة الخاصة بالكمبيوتر بحيث لا يمكن الخطو عليها أو وضع شيء ثقيل عليها.
- لا يمكنك العمل مع جهاز كمبيوتر مع فتح علبة وحدة النظام.
يشارك.
اليوم ، دخل الكمبيوتر بحزم إلى حياتنا. وبالنسبة للأطفال المعاصرين ، فقد أصبح شيئًا مألوفًا تمامًا ، عاديًا ، شيء كان دائمًا وسيظل دائمًا. لذلك ، لن تعمل الحماية الكاملة لمرحلة ما قبل المدرسة من جهاز الكمبيوتر. نعم ، هذا ليس ضروريا!
الكمبيوتر هو شيء مفيد للطفل.تحتاج فقط إلى استخدامه بشكل صحيح. حول هذه القواعد وكيفية تقليلها تأثير ضارالكمبيوتر ، سنتحدث في هذا المقال.
يعرف الكثير من البالغين من تجربتهم الخاصة مدى إرهاق العيون بعد عدة ساعات من الجلوس أمام الكمبيوتر. في الواقع ، يمثل الكمبيوتر عبئًا كبيرًا على البصر ، وهو حساس بشكل خاص بالنسبة للطفل. ما الذي يمكن عمله في هذه الحالة؟
تتبع الوقت الذي يقضيه طفلك أمام الشاشة. للأطفال بعمر 3-4 سنوات
يجب ألا تتجاوز هذه المرة 25 دقيقة في اليوم. في عمر 5-6 سنوات ، يمكن زيادة مدة جلسات الكمبيوتر إلى 35 دقيقة في اليوم ، ولا يمكن لطفل يبلغ من العمر 7-8 سنوات قضاء أكثر من 45 دقيقة على الكمبيوتر دون الإضرار بصحته ؛
كل 10-15 دقيقة تأخذ استراحة ، الجمباز للعيون.
اختر الإضاءة المناسبة. لا يمكنك الجلوس على الكمبيوتر بالكامل
الظلام ، ولكن في نفس الوقت تجنب الإضاءة المباشرة للشاشة ، والوهج (من مصباح الطاولةأو من النافذة)
اختر نظارات خاصة لطفلك للعمل على الكمبيوتر ؛
يجب ألا تقل المسافة بين العينين والشاشة عن 50 سم.
قد لا يلاحظ الطفل ، عند حمله من اللعبة ، أنه يجلس في وضع غير مريح وضيق ، أو أن عضلاته مخدرة بالفعل أو أن ظهره يؤلمه. الموقف الثابت يجعل التنفس صعبًا. في المستقبل ، قد يعود كل هذا ليطاردكانحناء ، مشاكل في العمود الفقري وحتى أمراض الأعضاء الداخلية (الدورة الدموية الطبيعية مضطربة في وضع ضيق).
ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها؟
تأكد من ضبط ارتفاع كرسي الكمبيوتر على ارتفاع الطفل ؛
يجب أن تكون يدا الطفل على مستوى المرفقين ، ويجب أن يكون المرفقان على الطاولة ؛
قم ببعض التمارين الخفيفة أثناء فترات الراحة
استرخاء عضلات الرقبة والظهر واليدين.
يجب أن يتحرك الطفل كثيرًا خلال النهار (رياضة ، تمشية ، ألعاب خارجية).
لماذا ينجذب الطفل إلى الكمبيوتر؟بادئ ذي بدء - ألعاب مختلفة. من ناحية أخرى ، تدرب الألعاب سرعة رد الفعل والمهارات الحركية الدقيقة والتفكير المنطقي والانتباه. ويمكن أن تسبب هذه الألعاب نفسها إثارة مفرطة للجهاز العصبي. يدخل اللعبة ويتوقف عن ملاحظة ما يحدث حولها ، لا يستطيع السيطرة على عواطفه. لذلك ، اختر بعناية ألعاب لطفلك. .
قل بحزم "لا"مختلف "الرماة" ، والألعاب بسرعة عالية والبحث عن الأشياء الصغيرة. إعطاء الأفضلية للألعاب التعليمية (القراءة ، العد ، تنمية الذكاء ، معرفة العالم من حولك).
إذا كان طفلك يستخدم الإنترنت بالفعل ، فتتبع المواقع التي يزورها. قم بإعداد المرشحات والكتلبناءً على المعلومات غير المرغوب فيها والمضرة بنفسية الطفل.
بالتأكيد، الكمبيوتر ليس مصدرًا للإشعاع، لكنها تخلق مجالات كهرومغناطيسية عالية التردد. في النماذج الحديثة ، يكون هذا الإشعاع أقوى في الجزء الخلفي والجزء العلوي من الشاشة ، وقليلًا في المقدمة. لذلك ، لا يمكنك الاستناد على الشاشة ، فمن الأفضل وضعها مع الجدار الخلفي على الحائط. يمكنك تحييد إشعاع الكمبيوتر ، على سبيل المثال ، باستخدام مهايئ نظام Svetlitsa-Lad.
أيضًا ، يقوم الكمبيوتر بإنشاء مجال إلكتروستاتيكي عالي الكثافة. يعمل على مسافة نصف متر من الشاشة ، ويسرع جزيئات الغبار التي استقرت على الشاشة إلى سرعات عالية ويؤثر سلبًا على جلد وعين الشخص الجالس أمام الشاشة. هل لاحظت أن الغبار لا يتراكم في أي مكان بالسرعة التي يتراكم بها أمام الكمبيوتر؟
هنا سوف تحصل على المساعدةمكيفات الهواء المختلفة ، المؤينات ، وكذلك التنظيف الرطب وتهوية الغرفة. من المفيد الغسل بالماء البارد مباشرة بعد العمل على الكمبيوتر.
إذا أعجبتك هذه المادة ، فالرجاء النقر فوق الزر الموجود في facebook أو vkontakte أو twitter (الموجود أدناه) - حتى يعرف الآخرون عنها.
ساكون ممتنا جدا! شكرًا لك!
1. المتطلبات العامة لحماية العمال عند العمل مع جهاز كمبيوتر ومعدات مكتبية أخرى
1.1 ل عمل مستقلمع جهاز كمبيوتر وكمبيوتر محمول وطابعة وآلة تصوير وماسحة ضوئية ولوحة بلازما وشاشة LCD ومعدات مكتبية أخرى ، الأشخاص الذين بلغوا سن 18 عامًا وخضعوا لفحص طبي وتلقوا تعليمات في حماية العمال والذين ليس لديهم موانع لأسباب صحية ، مسموح.
1.2 أثناء العمل على جهاز كمبيوتر ومعدات مكتبية أخرى ، يمكن أن يتأثر المدرسون بالعوامل الخطيرة والضارة التالية:
- التيار الكهربائي والإشعاع
- إجهاد العين أثناء العمل الأجهزة الإلكترونية، الشاشة ، خاصة إذا تم وضع الشاشة بشكل غير لائق بالنسبة للعينين.
1.3 يجب أن توفر تركيبات الإضاءة إضاءة موحدة ويجب ألا تشكل انعكاسات مبهرة على لوحة المفاتيح وكذلك على شاشة الشاشة في اتجاه العينين.
1.4 عند العمل مع جهاز كمبيوتر وطابعة وآلة تصوير وغيرها من المعدات الطرفية ، لا يُسمح بتحديد مكان العمل في غرف بدون ضوء طبيعيبدون تهوية طبيعية أو اصطناعية.
1.5 يجب أن يقع مكان العمل الذي يحتوي على جهاز كمبيوتر ومعدات مكتبية على مسافة لا تقل عن متر واحد من الحائط ، من جدار به فتحات نوافذ - على مسافة لا تقل عن 1.5 متر.
1.6 يجب أن تكون زاوية ميل الشاشة أو شاشة الكمبيوتر المحمول بالنسبة للعمودي 10-15 درجة ، والمسافة إلى الشاشة يجب أن تكون 500-600 مم.
1.7 يجب أن تكون زاوية الرؤية لمركز الشاشة مستقيمة و 90 درجة.
1.8 للحماية من أشعة الشمس المباشرة ، يجب توفير أجهزة حماية من الشمس (غشاء معدني ، ستائر عمودية قابلة للتعديل ، إلخ).
1.9 يجب أن تكون الإضاءة مختلطة (طبيعية واصطناعية).
1.10. في المكتب ومكان العمل ، من الضروري الحفاظ على النظافة والنظام لإجراء تهوية منهجية.
1.11. يجب إبلاغ المدير بجميع أعطال المعدات التي تم تحديدها أثناء التشغيل ؛ في حالة حدوث عطل ، يجب إيقاف العمل حتى يتم التخلص من ظروف الطوارئ. إذا تم الكشف عن خطر محتمل ، حذر الآخرين وأبلغ المدير على الفور ؛ للحفاظ على نظافة مكان العملولا تفسدها بأجسام غريبة.
1.12. يجب على شاهد العيان أو الموظف الذي اكتشفه أو الضحية نفسه الإبلاغ عن الحادث مباشرة إلى رئيس المؤسسة واتخاذ الإجراءات لتقديم المساعدة الطبية.
1.13. يخضع الأشخاص المذنبون بانتهاك المتطلبات المنصوص عليها في هذه التعليمات للمسؤولية التأديبية وفقًا للقانون المعمول به.
2. متطلبات السلامة قبل بدء العمل بجهاز كمبيوتر (لاب توب) وأجهزة مكتبية أخرى
2.1. افحص وتأكد من أن المعدات والأسلاك الكهربائية في حالة جيدة. في حالة حدوث أعطال ، لا تبدأ العمل. أبلغ المدير بذلك وفقط بعد استكشاف الأخطاء وإصلاحها وإذنه لبدء العمل.
2.2. تحقق من إضاءة مكان العمل ، إذا لزم الأمر ، اتخذ الإجراءات لتطبيعها.
2.3 تحقق من توافر وموثوقية التأريض الواقي للجهاز.
2.4 تحقق من حالة السلك الكهربائي والمقبس.
2.5 تحقق من إمكانية الخدمة للمفاتيح وأجهزة التحكم الأخرى للكمبيوتر الشخصي ومعدات المكتب.
2.6. إذا تم الكشف عن أي أعطال ، فلا تقم بتشغيل الكمبيوتر ومعدات المكتب وإخطار مدير المدرسة بهذا على الفور.
2.7. قم بتهوية الغرفة جيدًا باستخدام جهاز كمبيوتر شخصي ومعدات مكتبية ، وتأكد من أن المناخ المحلي في الغرفة ضمن الحدود المقبولة: درجة حرارة الهواء في موسم البرد - 22-24 درجة مئوية ، في الموسم الدافئ - 23-25 درجة مئوية ، الرطوبة النسبية - 40-60٪.
2.8. قم بتشغيل الشاشة وتحقق من استقرار ووضوح الصورة على الشاشة ، وتأكد من عدم وجود رائحة دخان من الكمبيوتر والأجهزة المكتبية.
3. متطلبات السلامة أثناء العمل مع جهاز كمبيوتر وجهاز كمبيوتر محمول وطابعة وآلة تصوير وماسحة ضوئية ولوحة بلازما وشاشة LCD ومعدات مكتبية أخرى
3.1. قم بتشغيل وإيقاف تشغيل الكمبيوتر والكمبيوتر المحمول وأي معدات مكتبية فقط بمفاتيح ، ويُحظر إيقاف التشغيل عن طريق سحب القابس من المقبس.
3.3 لا تسمح للأشخاص غير المصرح لهم الذين لا يشاركون في العمل لجهاز الكمبيوتر والأجهزة المكتبية.
3.4. يحظر نقل ونقل وحدة النظام والشاشة والطابعة وأي معدات يتم تنشيطها.
3.6 يحظر أي تدخل مادي مع جهاز الكمبيوتر أو الطابعة أو الماسح الضوئي أو آلة التصوير أثناء تشغيلها.
3.8 لا تضع الأشياء عليها معدات الحاسوبوشاشات وشاشات ومعدات مكتبية.
3.9 تمتثل بدقة المتطلبات العامةعلى السلامة الكهربائية والسلامة من الحرائق.
3.10. عند استخدام آلة تصوير وطابعة ، افصل الآلات عند إزالة انحشار الورق لتجنب الصدمة الكهربائية. افصل الجهاز عن الشبكة خلال فترات عدم النشاط الطويلة.
3.11. يُمنع منعًا باتًا تفكيك وإصلاح الأجزاء الإلكترونية والميكانيكية للكمبيوتر والأجهزة الطرفية والمعدات المكتبية بشكل مستقل. لا يجوز تنفيذ هذا العمل إلا من قبل متخصص أو مهندس. صيانة تكنولوجيا الكمبيوتر.
3.12. يجب ألا يزيد إجمالي وقت العمل المباشر مع جهاز كمبيوتر شخصي ومعدات مكتبية أخرى خلال يوم العمل عن 6 ساعات ، بالنسبة للمعلمين - لا يزيد عن 4 ساعات في اليوم.
3.13. يجب ألا تتجاوز مدة العمل المستمر مع جهاز كمبيوتر شخصي ومعدات مكتبية أخرى دون انقطاع منظم ساعتين. بعد كل ساعة من العمل ، يجب أن تأخذ استراحة لمدة 15 دقيقة.
3.14. أثناء فترات الراحة المنظمة ، من أجل تقليل الإجهاد العصبي العاطفي ، وإرهاق المحلل البصري ، والقضاء على تأثير نقص ديناميكية الحركة ونقص الحركة ، ومنع تطور الإجهاد التوتر الوضعي ، من الضروري إجراء مجموعات من التمارين للعيون أو تنظيم التمارين البدنية. توقف الثقافة.
3.15. كمبيوتر ، أي ملحقات، يجب استخدام المعدات المكتبية بما يتفق بدقة مع الوثائق التشغيلية الخاصة بهم.
3.16. أثناء أداء العمل ، يجب أن تحرص على عدم الالتفات إلى الأشياء الدخيلة.
3.17. يجب الإبلاغ عن جميع الأعطال والأعطال المكتشفة في تشغيل الجهاز مباشرة إلى مهندس صيانة الكمبيوتر أو مدير المدرسة.
4. متطلبات السلامة بعد الانتهاء من العمل مع جهاز كمبيوتر وطابعة وماكينة تصوير وماسحة ضوئية ومعدات مكتبية أخرى
4.1 افصل الكمبيوتر والكمبيوتر المحمول والتلفزيون ولوحة البلازما وشاشة LCD والطابعة وآلة التصوير والماسح الضوئي ومكبرات الصوت وغيرها من المعدات المكتبية من التيار الكهربائي ، والتي تحتاج إلى إيقاف تشغيل مفاتيح التبديل ، ثم سحب المقابس من المقبس.
4.2 امسح الجزء الخارجي من الكمبيوتر بقطعة قماش نظيفة ومبللة. في الوقت نفسه ، لا تسمح باستخدام المذيبات والكولونيا ومستحضرات الأيروسول.
4.3 إزالة مكان العمل. رص الأقراص في موقع الحفظ المناسب.
4.4 قم بتهوية الغرفة جيدًا باستخدام جهاز كمبيوتر شخصي ومعدات مكتبية أخرى.
5. متطلبات السلامة وسلامة الحياة في حالات الطوارئ عند العمل مع جهاز كمبيوتر ومعدات مكتبية أخرى
5.1 إذا تم الكشف عن الجهد على الأجزاء المعدنية للجهاز (الشعور بالتيار) ، فإن السلك الأرضي ينكسر - قم بإيقاف تشغيل الجهاز على الفور ، وأبلغ المدير عن خلل في المعدات الكهربائية ولا تبدأ العمل بدون تعليماته.
5.2 في حالة انقطاع التيار الكهربائي ، قم بإيقاف تشغيل الجهاز.
5.3 إذا كان هناك صوت غير عادي ورائحة احتراق وإغلاق لا إرادي للكمبيوتر ومعدات المكتب ، توقف فورًا عن العمل وأبلغ المدير بذلك.
5.4. في حالة نشوب حريق ، قم بإيقاف تشغيل الجهاز فورًا ، قم بإيقاف تشغيل مصدر الطاقة ، باستثناء شبكة الإنارة ، وقم بإبلاغ جميع العمال عن الحريق ، واشرع في إطفاء الحريق باستخدام معدات الإطفاء المتاحة.
5.5 في حالة وقوع حادث ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء تحرير الضحية من عامل الصدمة ، والاتصال بوحدة الإسعافات الأولية ، وإذا أمكن ، الحفاظ على مكان الإصابة في الحالة التي كانت فيها وقت الإصابة. . عند تحرير الضحية من تأثير التيار الكهربائي ، تأكد من أنك لا تتلامس مع الجزء الحامل للتيار وأنك منشط.
يتغير أسلوب حياتنا بسرعة: منذ عشر سنوات فقط ، كان الكمبيوتر الشخصي بعيدًا عن كل أسرة ، واليوم ، قلة من الناس يمكنهم الاستغناء عن هذا الجهاز. بالطبع ، يتقن الأطفال الكمبيوتر بقوة وأساسي: فهم لا يلعبون الألعاب عليه فحسب ، بل يدرسون أيضًا ويكتبون أعمالًا مدرسية ويبحثون عن المعلومات الضرورية.
المصدر: Depositphotos.com
يتعلم بعض الأطفال معرفة القراءة والكتابة بشكل أسرع باستخدام لوحة مفاتيح كمبيوترمن القلم. فهل يمكن السماح للأطفال بالتواجد على الكمبيوتر طالما يريدون؟ بعد كل شيء ، غالبًا ما يعمل البالغون أنفسهم على هذا الجهاز طوال اليوم دون أن يفقدوا صحتهم. ربما حان الوقت لإعادة التفكير في القواعد القديمة؟
خطر الكمبيوتر للأطفال
تقليديا ، يخشى الأطباء من تأثير أجهزة الكمبيوتر على صحة الأطفال لعدة أسباب.
دعنا نلقي نظرة فاحصة على كل من هذه العوامل السلبية.
مشاكل بصرية
مثل التلفزيون ، ليس للكمبيوتر أفضل تأثير على رؤية الطفل. علاوة على ذلك ، عند مشاهدة الرسوم المتحركة أو البرامج التلفزيونية ، يكون معدل الإطارات مرتفعًا (مما يقلل من الحمل) ، وفي ألعاب الكمبيوترإنه أقل شيوعًا. لكي لا ترهق عينيك ، عليك اتباع بعض القواعد عند ترتيب مكان العمل حيث سيجلس الطفل. يجب أن تكون الحافة العلوية للشاشة عند مستوى العين أو تحته قليلاً. يجب ألا تقل المسافة بين العين والشاشة عن 50 سم ، ويجب ضبط سطوع الشاشة بشكل صحيح - فلا يمكن تقليله إلى الحد الأدنى أو زيادته أكثر من اللازم.
حتى البالغين يجب أن يستريحوا من 5 إلى 10 دقائق بعد كل ساعة من عمل الكمبيوتر. بالنسبة للطالب ، يوصى بفترات راحة كل 15 دقيقة.
لمنع جفاف العينين ، عليك إغلاقهما بشكل دوري وتدوير عينيك تحت الجفون المغلقة. من المفيد جدًا تعليم الطفل التمارين الأساسية التي تشكل جزءًا من مجمع الجمباز للعين: انظر إلى المسافة وإلى جسر الأنف ، انظر يسارًا ويمينًا ولأعلى ولأسفل دون أن تدير رأسك. هذا سوف يساعد على إراحة عينيك. أيضًا في منطقة العمل ، يمكنك تعليق ورقة من الورق المقوى باللون الأزرق أو الأخضر أو الأصفر. ستصبح منطقة استراحة للعيون بعد العمل على الكمبيوتر. تحتاج إلى إلقاء نظرة على الورقة لمدة 10-15 دقيقة من مسافة 30-40 سم ، دون إجهاد بصرك.
بالنسبة للوقت الذي يقضيه على الكمبيوتر ، يصر أطباء العيون على حدود واضحة. حتى سن 3 سنوات ، يجب ألا تُظهر الكمبيوتر للطفل على الإطلاق ، من 3 إلى 5 سنوات - اسمح له بالبقاء فيه لمدة تصل إلى 15 دقيقة ، من 6 إلى 7 سنوات - حتى نصف ساعة. في عمر 9-10 سنوات ، إذا لزم الأمر ، يمكنك زيادة الوقت أمام الشاشة حتى ساعة ونصف الساعة ، ولكن مع فترات راحة متكررة لإراحة عينيك.
الموقف الثابت
ترتبط الشكاوى الأكثر شيوعًا من الأشخاص الذين يعملون على الكمبيوتر بزيادة التعب والصداع. كل هذا يمكن أن يتوقعه الطفل أيضًا - فبعد كل شيء ، تؤدي الإقامة الطويلة في وضع واحد إلى إجهاد عضلات الرقبة وتدهور تدفق الدم إلى الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصبح ألم وخدر الأصابع أو اليدين مشكلة - ويرجع ذلك إلى نفس نوع حركات اليد عند العمل على الكمبيوتر.
لتجنب العواقب غير السارة ، مرة أخرى ، تحتاج إلى تجهيز مكان العمل بشكل صحيح. يجب أن تكون لوحة المفاتيح أسفل الجدول ، لذلك يجب أن تعطي الأفضلية للطرز القياسية ذات المنفصل كتلة النظاموشاشة ، وليس أجهزة كمبيوتر محمولة - يمكن بعد ذلك وضع لوحة المفاتيح على رف قابل للسحب للخارج. يحتاج الآباء إلى التأكد من أن الطفل يجلس على المكتب بوضعية متساوية ويأخذ فترات راحة من العمل.
التأثير على النفس
دق الأطباء ناقوس الخطر لفترة طويلة: قضاء ساعات طويلة أمام الكمبيوتر له تأثير سلبي للغاية على نفسية الأطفال. يجب على الآباء مشاهدة الألعاب التي يلعبها الطفل ومدى صعوبة القيود المفروضة على الاستخدام. كمبيوتر شخصي. إذا كان الطالب لا يريد الذهاب في نزهة على الأقدام ، لكنه يبقى في المنزل طوال اليوم ، جالسًا أمام الكمبيوتر في أدنى فرصة ، يمكن الافتراض أنه يطور إدمانًا على الكمبيوتر. لإخراج الطفل من حالة فقدان الاتصال بالواقع ، غالبًا ما تكون مساعدة طبيب نفساني مطلوبة.
غالينا سوروكينا
ملخص GCD حول تعريف الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بقواعد السلامة عند العمل على الكمبيوتر
زملائي الأعزاء!
أنا أعرض عليك خلاصة
تعريف الأطفال في سن ما قبل المدرسة
مع "عظيم وليس حكيم آمن» . آمل أن تكون المواد المقترحة محل اهتمامكم.
روضة GBDOU رقم 25.
حي فيبورجسكي. مدينة سان بطرسبرج.
خلاصة
GCD لـ تعريف الأطفال في سن ما قبل المدرسة
مع قواعد السلامة
في العمل على الكمبيوتر
"عظيم وليس حكيم آمن» .
"إذا علمنا اليوم بالطريقة التي علمنا بها أمس ، فسوف نسرق غدًا من أطفالنا"
جون ديوي.
خلاصة
الأنشطة التعليمية مباشرة ل تعريف الأطفال في سن ما قبل المدرسة
مع قواعد أمان الكمبيوتر"عظيم وليس حكيم آمن» .
المواد والمعدات:
كمبيوتر محمول ، مكبرات صوت ، سماعات رأس ، طابعة ، ماسح ضوئي ، جهاز عرض.
تقسيم الصور التي تصور الأجهزة الرئيسية حاسوب: حاسوب محمول، حاسوبمكبرات الصوت وسماعات الطابعة وجهاز العرض.
الدعم الإلكتروني: كرتون "قطة سايمون".(الحلقة 15) 2008-2011.
التكامل التربوي المناطق: « معرفة» , "صحة", "تواصل", "التنشئة الاجتماعية", "الإبداع الفني".
مهام:
معرفة: لتعميم وتنظيم معرفة الأطفال حول الغرض وطرق الاستخدام الكمبيوتر في المنزل والعمل؛ تثير اهتمام الأطفال برامج تعليمية;
توسيع آفاقهم وإثراء مفردات الأطفال مصطلحات الكمبيوتر.
صحة: - تكوين فكرة عن المتطلبات السلامة والنظافة عند العمل على الكمبيوتر;
تواصل: لتنمية القدرة على التواصل بحرية مع البالغين والأطفال ؛ تعريف الأطفال بالألغاز ذات الصلة حاسوبلتوسيع مفردات الطلاب.
التنشئة الاجتماعية: من خلال المشاركة في الألعاب لتثقيف الأطفال بروح المنافسة السليمة.
الإبداع الفني:
علم الأطفال كيفية إنشاء مذكرات رسومات حول عمل آمنعلى الحاسوب.
تمهيدي وظيفة:
محادثات بغرض العطاء معلومات عامةا حاسوبوخصائصه والغرض منه.
قراءة القصائد والنظر في الصور والرسوم التوضيحية والرحلات إلى مكتب كبير المعلمين والمدير والموظف.
يا رفاق ، اليوم أريد يقدمأنت مع أعظم حكيم! ما رأيك في هذا الحكيم؟
لم تخمن؟ ثم أُحجِيَّة:
أي نوع من الأصدقاء مثل هذا الحديد
ممتع ومفيد؟
بالملل في المنزل ، لا راحة
إذا تم إيقاف ...- (حاسوب) .
يا رفاق ، من الصعب الآن العثور على عائلة لا يوجد فيها حاسوب.
لماذا تعتقد أنني سميت كمبيوتر كبير حكيم?
أين يتم استخدامها أجهزة الكمبيوتر?
كيف يتم استخدامه الكمبيوتر في مجموعتنا?
ما هي العروض التقديمية التي تتذكرها ولماذا؟
أيّ ذهنيوبرامج التطوير هل تحب؟
لعبة تعليمية "جمع صورة" (مكونات الكمبيوتر) .
يا رفاق ، هناك مغلفات على الطاولات. انظر ماذا يوجد هناك. (أجزاء من الصورة ، قص الصور في مظاريف. نحتاج إلى جمعها.
على ماذا حصلت؟ قم بتسمية الكائن وقل الغرض منه. (حاسوب محمول، حاسوب، مكبرات الصوت ، سماعات ، طابعة ، جهاز عرض).
يمين!
يا رفاق ، هل تعرفون ماذا حاسوبلا تستطيع الجلوس لفترة طويلة؟ (الإجابات).
و لماذا؟ (إجابات الأطفال).
إذا جلست لفترة طويلة حاسوبقد يضر بصرك. لذلك ، من أجل عمل الكمبيوترمُكَلَّف وقت محددوتأكد من ممارسة الجمباز للعيون (الجمباز البصري)لتريح عينيك.
الآن سنفعل معقدالجمباز من أجل صحة أعيننا.
الجمباز البصري:
"دع عينيك ترتاح."
استيقظت بسرعة وابتسمت
سحبت أعلى وأعلى.
نحن مع لعب الكمبيوتر,
عيوننا متعبة جدا.
أنا بحاجة لإراحة عيني
سنومض بسرعة.
واحد إثنان ثلاثة أربعة خمسة
سنومض بسرعة.
يمين، نظرت إلى اليسار ،
صعودا وهبوطا وصعودا وهبوطا!
مرة أخرى يمين، غادر مرة أخرى ،
صعودا وهبوطا وصعودا وهبوطا!
الآن دعونا نغلق أعيننا
دعونا نفتح على مصراعيها مرة أخرى.
و عيون الكف
سوف نغلق بسرعة.
دعونا نريح أعيننا
دعنا نجلس في الظلام.
سنفتح أعيننا مرة أخرى
على أقاموا عملهم!
شباب، الكمبيوتر حكيم عظيم، ولكن يمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يتم اتباع بعض الاحتياطات. قواعد. استراحت أعيننا والآن سنرى عرضًا تقديميًا عنه قواعد سلوك الكمبيوتر.
حاسوب- جهاز كهربائي ، مما يعني أنه يمكن أن يهدد الحياة. (الانزلاق)
احرص! لا تلمس الأسلاك المتصلة حاسوب. (الانزلاق)
الكمبيوتر يخاف من الأوساخ. (الانزلاق)
الغبار يؤلم حاسوب، يدخل ويفسدها. (الانزلاق).
الأيدي المتسخة تتسخ وتخرج الكمبيوتر خارج الخدمة. (الانزلاق).
لا تقم بتشغيل أو إيقاف أجهزة الكمبيوتربدون إذن الكبار! (الانزلاق).
الكمبيوتر ليس كافيتريا! الأفضل عدم الاقتراب منه بالخبز والمكسرات والحلويات والشاي. سوف يضر الفتات كمبيوتر أكثرمن الغبار ، والشاي المنسكب يمكن أن يفسدها تمامًا. (الانزلاق).
عند الضغط على المفاتيح ، لا تستخدم الكثير من القوة. عند النقر على الطبول على لوحة المفاتيح ، ستقوم بتعطيلها بسرعة. (الانزلاق).
يجب عليك أيضًا التعامل مع الماوس والأجهزة الأخرى المتصلة به حاسوب. (الانزلاق).
لا تلمس شاشة الشاشة حتى بأصابع نظيفة - ستظل تترك آثارًا. (الانزلاق).
أيّ تتذكر قواعد السلوك على الكمبيوتر?
والآن أقترح مشاهدة الرسوم المتحركة "قطة سايمون". بعد المشاهدة ، يجب أن تجيب سؤال: ماذا فعل سيمون يمين?» .
مشاهدة الرسوم المتحركة.
فما هي انتهك Simon قواعد أمان الكمبيوتر?
يا رفاق ، تحدثنا اليوم كثيرًا عن قواعد أمان الكمبيوتر. والآن أقترح عليك إنشاء تذكيرات بالرسومات حول أمان الكمبيوتر. سنضع هذه القواعد في ركن الكمبيوتر لديناحتى لا تنساهم أبدًا.
الأدب.
1. نحن ندرس كمبيوتر / دوفانوف أ. - م: إيكسمو ، 2012. - 112 ص: م. +1 قرص مضغوط روم (دروسي الأولى)
2. كارتون عن قطة سيمون: http://www.youtube.com/watch؟v=BWIPZvwcnX8&feature=bf_prev&list=UUH6vXjt-BA7QHl0KnfL-7RQ
تحميل...