Цього літа компанія Intel зробила дивне: вона примудрилася змінити аж два покоління процесорів, орієнтованих на загальновживані персональні комп'ютери. Спочатку на зміну Haswell прийшли процесори з мікроархітектурою Broadwell, але потім протягом буквально пари місяців вони втратили свій статус новинки і поступилися місцем процесорам Skylake, які залишатимуться найпрогресивнішими CPU як мінімум ще півтора року. Така чехарда зі зміною поколінь відбулася головним чином через проблеми Intel, що виникли при впровадженні нового 14-нм техпроцесу, який застосовується при виробництві і Broadwell, і Skylake. Продуктивні носії мікроархітектури Broadwell по дорозі в настільні системи сильно затрималися, а їх послідовники вийшли за заздалегідь наміченим графіком, що призвело до зім'ятості анонсу процесорів Core п'ятого покоління та серйозного скорочення їх життєвого циклу. В результаті всіх цих пертурбацій, у десктопному сегменті Broadwell зайняли зовсім вузьку нішу економічних процесорів з потужним графічним ядром і задовольняються лише невеликим рівнем продажів, властивим вузькоспеціалізованим продуктам. Увага передової частини користувачів переключилася на послідовників Broadwell – процесори Skylake.

Треба зазначити, що останні кілька років компанія Intel зовсім не тішить своїх шанувальників зростанням продуктивності запропонованих продуктів. Кожне нове покоління процесорів додає у питомій швидкодії лише кілька відсотків, що зрештою призводить до відсутності в користувачів явних стимулів до модернізації старих систем. Але вихід Skylake - покоління CPU, по дорозі до якого Intel, фактично, перестрибнула через сходинку - вселяв певні надії на те, що ми отримаємо справжнє оновлення найпоширенішої обчислювальної платформи. Проте, нічого подібного так і не сталося: Intel виступила у своєму звичному репертуарі. Broadwell був представлений громадськості як деякий відгалуження від основної лінії процесорів для настільних систем, а Skylake виявилися швидше Haswell в більшості додатків зовсім незначно.

Тому незважаючи на всі очікування, поява Skylake у продажу викликала у багатьох скептичне ставлення. Ознайомившись із результатами реальних тестів, багато покупців просто не побачили реального сенсу в переході на процесори Core шостого покоління. Головним козирем нових CPU виступає насамперед нова платформа з прискореними внутрішніми інтерфейсами, але не нова процесорна мікроархітектура. І це означає, що реальних стимулів до оновлення заснованих систем минулих поколінь Skylake пропонує небагато.

Втім, ми все-таки не стали б відмовляти від переходу Skylake всіх без винятку користувачів. Справа в тому, що нехай Intel і нарощує продуктивність своїх процесорів дуже стриманими темпами, з моменту появи Sandy Bridge, які все ще працюють у багатьох системах, змінилося вже чотири покоління мікроархітектури. Кожен крок шляхом прогресу вносив свій внесок у збільшення продуктивності, і до сьогоднішнього дня Skylake здатний запропонувати досить істотний приріст у продуктивності порівняно зі своїми ранніми попередниками. Тільки щоб побачити це, порівнювати його треба не з Haswell, а з ранніми представниками сімейства Core, що з'явилися до нього.

Власне, саме таким порівнянням ми сьогодні й займемося. Зважаючи на все сказане, ми вирішили подивитися, наскільки зросла продуктивність процесорів Core i7 з 2011 року, і зібрали в єдиному тесті старші Core i7, що відносяться до поколінь Sandy Bridge, Ivy Bridge, Haswell, Broadwell та Skylake. Отримавши результати такого тестування, ми постараємося зрозуміти, власникам яких процесорів доцільно починати модернізацію старих систем, а хто з них може почекати до появи наступних поколінь CPU. Принагідно ми подивимося і на рівень продуктивності нових процесорів Core i7-5775C та Core i7-6700K поколінь Broadwell та Skylake, які дотепер у нашій лабораторії ще не тестувалися.

Порівняльні характеристики протестованих CPU

Від Sandy Bridge до Skylake: порівняння питомої продуктивності

Для того, щоб згадати, як змінювалася питома продуктивність інтелівських процесорів протягом останньої п'ятирічки, ми вирішили почати з простого тесту, в якому зіставили швидкість роботи Sandy Bridge, Ivy Bridge, Haswell, Broadwell і Skylake, приведених до однієї частоти. 0 ГГц. У цьому порівнянні нами були використані процесори лінійки Core i7, тобто чотириядерники, що мають технологію Hyper-Threading.

Як основний тестовий інструмент був взятий комплексний тест SYSmark 2014 1.5, який хороший тим, що відтворює типову користувальницьку активність у загальновживаних додатках офісного характеру, при створенні та обробці мультимедійного контенту та при вирішенні обчислювальних завдань. На наступних графіках відображено отримані результати. Для зручності сприйняття вони нормовані, за 100 відсотків прийнято продуктивність Sandy Bridge.

Інтегральний показник SYSmark 2014 1.5 дозволяє зробити такі спостереження. Перехід від Sandy Bridge до Ivy Bridge збільшив питому продуктивність зовсім незначно – приблизно на 3-4 відсотки. Подальший крок до Haswell виявився набагато результативнішим, він вилився в 12-відсоткове покращення продуктивності. І це максимальний приріст, який можна спостерігати на наведеному графіку. Адже далі Broadwell обганяє Haswell лише на 7 відсотків, а перехід від Broadwell до Skylake взагалі нарощує питому продуктивність лише на 1-2 відсотки. Весь прогрес від Sandy Bridge до Skylake виливається в 26-відсоткове збільшення продуктивності при сталості тактових частот.

Більш детальну розшифровку отриманих показників SYSmark 2014 1.5 можна переглянути на трьох наступних графіках, де інтегральний індекс продуктивності розкладено за складовими за типом додатків.

Зверніть увагу, найбільш помітно із введенням нових версій мікроархітектур додають у швидкості виконання мультимедійні програми. Вони мікроархітектура Skylake перевищує Sandy Bridge на 33 відсотка. А ось у рахункових задачах, навпаки, прогрес проявляється найменше. Більш того, при такому навантаженні крок від Broadwell до Skylake навіть обертається невеликим зниженням питомої продуктивності.

Тепер, коли ми уявляємо, що ж відбувалося з питомою продуктивністю процесорів Intel протягом останніх кількох років, давайте спробуємо розібратися, чим зміни були обумовлені.

Від Sandy Bridge до Skylake: що змінилося у процесорах Intel

Зробити точкою відліку порівняно різних Core i7 представника покоління Sandy Bridge ми вирішили не просто так. Саме цей дизайн підвів міцний фундамент під подальше вдосконалення продуктивних інтелівських процесорів аж до сьогоднішніх Skylake. Так, представники сімейства Sandy Bridge стали першими високоінтегрованими CPU, в яких в одному напівпровідниковому кристалі було зібрано і обчислювальні, і графічні ядра, а також північний міст з L3-кешем і контролером пам'яті. Крім того, в них вперше стала використовуватися внутрішня кільцева шина, за допомогою якої було вирішено завдання високоефективної взаємодії всіх структурних одиниць, що становлять такий складний процесор. Цим закладеним у мікроархітектурі Sandy Bridge універсальним принципам побудови продовжують слідувати всі наступні покоління CPU без будь-яких серйозних коректив.

Чималі зміни в Sandy Bridge зазнала внутрішня мікроархітектура обчислювальних ядер. У ній не тільки була реалізована підтримка нових наборів команд AES-NI та AVX, але й знайшли застосування численні великі покращення у надрах виконавчого конвеєра. Саме Sandy Bridge був доданий окремий кеш нульового рівня для декодованих інструкцій; з'явився абсолютно новий блокпереупорядкування команд, що базується на використанні фізичного регістрового файлу; були помітно покращені алгоритми передбачення розгалужень; а крім того, два з трьох виконавчих портів для роботи з даними стали уніфікованими. Такі різнорідні реформи, проведені відразу на всіх етапах конвеєра, дозволили серйозно збільшити питому продуктивність Sandy Bridge, яка порівняно з процесорами попереднього покоління Nehalem одразу зросла майже на 15 відсотків. До цього додалося 15-процентне зростання номінальних тактових частот і відмінний розгінний потенціал, в результаті чого в сумі вийшло сімейство процесорів, яке досі ставиться до приклад Intel, як зразкове втілення фази «так» у прийнятій у компанії маятникової концепції розробки.

І справді, подібних за масовістю та дієвістю покращень у мікроархітектурі після Sandy Bridge ми вже не бачили. Всі наступні покоління процесорних дизайнів проводять значно менш масштабні вдосконалення в обчислювальних ядрах. Можливо, це є відображенням відсутності реальної конкуренції на процесорному ринку, можливо причина уповільнення прогресу полягає в бажанні Intel зосередити зусилля на вдосконаленні графічних ядер, а можливо Sandy Bridge просто виявився настільки вдалим проектом, що його подальший розвиток потребує надто великих трудовитрат.

Відмінно ілюструє спад інтенсивності інновацій, що відбувся, перехід від Sandy Bridge до Ivy Bridge. Незважаючи на те, що наступне за Sandy Bridge покоління процесорів було переведено на нову виробничу технологію з 22-нм нормами, його тактові частоти зовсім не виросли. Зроблені ж поліпшення в дизайні в основному торкнулися контролера пам'яті і контролера шини PCI Express, що став більш гнучким, який отримав сумісність з третьою версією цього стандарту. Що ж стосується безпосередньо мікроархітектури обчислювальних ядер, то окремі косметичні переробки дозволили домогтися прискорення виконання операцій розподілу та невеликого збільшення ефективності технології Hyper-Threading, та й годі. В результаті зростання питомої продуктивності склало не більше 5 відсотків.

Водночас впровадження Ivy Bridge принесло й те, про що тепер гірко шкодує мільйонна армія оверклокерів. Починаючи з процесорів цього покоління, Intel відмовилася від сполучення напівпровідникового кристала CPU і кришки, що закриває, за допомогою безфлюсового паяння і перейшла на заповнення простору між ними полімерним термоінтерфейсним матеріалом з дуже сумнівними теплопровідними властивостями. Це штучно погіршило частотний потенціал і зробило процесори Ivy Bridge, як і всіх їхніх послідовників, що помітно менш розганяються в порівнянні з дуже бадьорими в цьому плані «старі» Sandy Bridge.

Втім, Ivy Bridge – це лише «тік», а тому особливих проривів у цих процесорах ніхто й не обіцяв. Однак ніякого зростаючого продуктивності не принесло і наступне покоління, Haswell, яке, на відміну від Ivy Bridge, відноситься вже до фази «так». І це насправді трохи дивно, оскільки різних покращень у мікроархітектурі Haswell зроблено чимало, причому вони розосереджені по різних частинах виконавчого конвеєра, що цілком могло б збільшити загальний темп виконання команд.

Наприклад, у вхідній частині конвеєра була покращена результативність передбачення переходів, а черга декодованих інструкцій почала ділитися між паралельними потоками, що співіснують у рамках технології Hyper-Threading, динамічно. Попутно сталося збільшення вікна позачергового виконання команд, що у сумі мало підняти частку паралельно виконуваного процесором коду. Безпосередньо у виконавчому блоці було додано два додаткові функціональні порти, націлені на обробку цілих команд, обслуговування розгалужень і збереження даних. Завдяки цьому Haswell став здатний обробляти до восьми мікрооперацій за такт – на третину більше за попередників. Більше того, нова мікроархітектура подвоїла і пропускну здатність кеш-пам'яті першого та другого рівнів.

Таким чином, покращення в мікроархітектурі Haswell не торкнулися лише швидкості роботи декодера, який, схоже, на даний момент став найвужчим місцем у сучасних процесорах Core. Адже незважаючи на значний перелік поліпшень, приріст питомої продуктивності у Haswell у порівнянні з Ivy Bridge склав лише близько 5-10 відсотків. Але заради справедливості слід зазначити, що на векторних операціях прискорення помітно набагато сильніше. А найбільший виграш можна побачити у додатках, які використовують нові AVX2 та FMA-команди, підтримка яких також з'явилася у цій мікроархітектурі.

Процесори Haswell, як і Ivy Bridge, спочатку теж не дуже сподобалися ентузіастам. Особливо якщо зважити на той факт, що в початковій версії жодного збільшення тактових частот вони не запропонували. Однак через рік після свого дебюту Haswell стали здаватися помітно привабливішими. По-перше, збільшилася кількість додатків, що звертаються до найсильніших сторін цієї архітектури та використовують векторні інструкції. По-друге, Intel змогла виправити ситуацію із частотами. Пізніші модифікації Haswell, що отримали власне кодове найменування Devil's Canyon, змогли наростити перевагу над попередниками завдяки збільшенню тактової частоти, яка пробила 4-гігагерцову стелю. Крім того, йдучи на поводу у оверклокерів, Intel покращила полімерний термоінтерфейс під процесорною кришкою, що зробило Devil's Canyon більш підходящими об'єктами для розгону. Звичайно, не такими податливими, як Sandy Bridge, проте.

І ось із таким багажем Intel підійшла до Broadwell. Оскільки основною ключовою особливістю цих процесорів мала стати нова технологія виробництва з 14-нм нормами, жодних значних нововведень у їхній мікроархітектурі не планувалося – це мав бути майже найбанальніший «тік». Все необхідне для успіху новинок цілком міг би забезпечити лише тонкий техпроцес з FinFET-транзисторами другого покоління, теоретично дозволяє зменшити енергоспоживання і підняти частоти. Проте практичне впровадження нової технологіїобернулося низкою невдач, у яких Broadwell дісталася лише економічність, але з високі частоти. У результаті ті процесори цього покоління, які Intel представила для настільних систем, вийшли більше схожими на мобільні CPU, ніж продовжувачів справи Devil's Canyon. Тим більше, що крім урізаних теплових пакетів і частот, що відкотилися, вони відрізняються від попередників і зменшився в обсязі L3-кешем, що, правда, дещо компенсується появою розташованого на окремому кристалі кеша четвертого рівня.

На однаковій з Haswell частоті процесори Broadwell демонструють приблизно 7-відсоткову перевагу, що забезпечується як додаванням додаткового рівня кешування даних, так і черговим поліпшенням алгоритму передбачення розгалужень разом із збільшенням основних внутрішніх буферів. Крім того, в Broadwell реалізовані нові та швидші схеми виконання інструкцій множення та поділу. Однак усі ці невеликі покращення перекреслюються фіаско з тактовими частотами, що відносять нас в епоху Sandy Bridge. Так, наприклад, старший оверклокерський Core i7-5775C покоління Broadwell поступається частотою Core i7-4790K цілих 700 МГц. Зрозуміло, що очікувати якогось зростання продуктивності цьому тлі безглуздо, аби обійшлося без її серйозного падіння.

Багато в чому саме через це Broadwell і виявився непривабливим для більшості користувачів. Так, процесори цього сімейства відрізняються високою економічністю і навіть вписуються в тепловий пакет із 65-ватними рамками, але кого це, за великим рахунком, хвилює? Розгінний потенціал першого покоління 14-нм CPU виявився досить стриманим. Ні про яку роботу на частотах, що наближаються до 5-гігагерцової планки, не йдеться. Максимум, якого можна досягти від Broadwell при використанні повітряного охолодження, пролягає в околиці величини 4,2 ГГц. Іншими словами, п'яте покоління Core вийшло у Intel, як мінімум, дивним. Про що, до речі, мікропроцесорний гігант у результаті і пошкодував: представники Intel відзначають, що пізній вихід Broadwell настільних комп'ютерів, його скорочений життєвий цикл і нетипові показники негативно позначилися лише на рівні продажів, і більше компанія на подібні експерименти пускатися не планує.

Новий же Skylake на цьому тлі представляється не стільки як подальший розвиток інтелівської мікроархітектури, скільки своєрідна робота над помилками. Незважаючи на те, що при виробництві цього покоління CPU використовується той же 14-нм техпроцес, що і у випадку Broadwell, жодних проблем із роботою на високих частотах у Skylake немає. Номінальні частоти процесорів Core шостого покоління повернулися до тих показників, які були властиві їх 22-нм попередникам, а розгінний потенціал навіть трохи збільшився. На руку оверклокерам тут зіграв той факт, що в Skylake конвертер живлення процесора знову перекочував на материнську плату і тим самим знизив сумарне тепловиділення CPU при розгоні. Жаль тільки, що Intel так і не повернулася до використання ефективного термоінтерфейсу між кристалом і процесорною кришкою.

Але що стосується базової мікроархітектури обчислювальних ядер, то незважаючи на те, що Skylake, як і Haswell, є втіленням фази «так», нововведень у ній зовсім небагато. Причому більшість їх спрямовано розширення вхідний частини виконавчого конвеєра, інші частини конвеєра залишилися без будь-яких істотних змін. Зміни стосуються поліпшення результативності прогнозу розгалужень і підвищення ефективності блоку попередньої вибірки, та й годі. При цьому частина оптимізації служить не стільки для поліпшення продуктивності, скільки спрямована на чергове підвищення енергоефективності. Тому дивуватися з того, що Skylake за своєю питомою продуктивністю майже не відрізняється від Broadwell, не слід.

Втім, існують і винятки: в окремих випадках Skylake можуть перевершувати попередників у продуктивності та більш помітно. Справа в тому, що в цій мікроархітектурі було вдосконалено підсистему пам'яті. Внутрішньопроцесорна кільцева шина стала швидше, і це зрештою розширило смугу пропускання L3-кешу. Плюс до цього контролер пам'яті отримав підтримку працюючої на високих частотах пам'яті стандарту DDR4 SDRAM.

Але в результаті виходить, що б там не говорила Intel про прогресивність Skylake, з точки зору звичайних користувачів це - досить слабке оновлення. Основні покращення в Skylake зроблені в графічному ядрі та в енергоефективності, що відкриває перед такими CPU шлях у безвентиляторні системи планшетного форм-фактору. Десктопні ж представники цього покоління відрізняються від тих самих Haswell не надто помітно. Навіть якщо закрити очі на існування проміжного покоління Broadwell, і зіставляти Skylake безпосередньо з Haswell, то зростання питомої продуктивності становитиме близько 7-8 відсотків, що навряд чи можна назвати вражаючим проявом технічного прогресу.

Принагідно варто відзначити, що не виправдовує очікувань та вдосконалення технологічних виробничих процесів. На шляху від Sandy Bridge до Skylake компанія Intel змінила дві напівпровідникові технології та зменшила товщину транзисторних затворів більш ніж удвічі. Однак сучасний 14-нм техпроцес порівняно з 32-нм технологією п'ятирічної давності так і не дозволив наростити робочі частоти процесорів. Всі процесори Core останніх п'яти поколінь мають дуже схожі тактові частоти, які якщо й перевищують 4-гігагерцову позначку, то зовсім небагато.

Для наочної ілюстрації цього факту можна подивитися на наступний графік, на якому відображено тактову частоту старших оверклокерських процесорів Core i7 різних поколінь.

Більше того, пік тактової частоти навіть не на Skylake. Максимальною частотою можуть похвалитися процесори Haswell, що належать до підгрупи Devil's Canyon. Їхня номінальна частота становить 4,0 ГГц, але завдяки турбо-режиму в реальних умовах вони здатні розганятися до 4,4 ГГц. Для сучасних же Skylake максимум частоти – лише 4,2 ГГц.

Все це, звичайно, позначається на підсумковій продуктивності справжніх представників різних сімейств CPU. І далі ми пропонуємо подивитися, як все це відбивається на швидкодії платформ, побудованих на базі флагманських процесорів кожного сімейства Sandy Bridge, Ivy Bridge, Haswell, Broadwell і Skylake.

Як ми тестували

У порівнянні взяли участь п'ять процесорів Core i7 різних поколінь: Core i7-2700K, Core i7-3770K, Core i7-4790K, Core i7-5775C та Core i7-6700K. Тому список комплектуючих, задіяних у тестуванні, вийшов досить широким:

Процесори:

Intel Core i7-2600K (Sandy Bridge, 4 ядра + HT, 3,4-3,8 ГГц, 8 Мбайт L3);
Intel Core i7-3770K (Ivy Bridge, 4 ядра + HT, 3,5-3,9 ГГц, 8 Мбайт L3);
Intel Core i7-4790K (Haswell Refresh, 4 ядра + HT, 4,0-4,4 ГГц, 8 Мбайт L3);
Intel Core i7-5775C (Broadwell, 4 ядра, 3,3-3,7 ГГц, 6 Мбайт L3, 128 Мбайт L4).
Intel Core i7-6700K (Skylake, 4 ядра, 4,0-4,2 ГГц, 8 Мбайт L3).

Процесорний кулер: Noctua NH-U14S.
Материнські плати:

ASUS Z170 Pro Gaming (LGA 1151, Intel Z170);
ASUS Z97-Pro (LGA 1150, Intel Z97);
ASUS P8Z77-V Deluxe (LGA1155, Intel Z77)

Пам'ять:

2x8 Гбайт DDR3-2133 SDRAM, 9-11-11-31 (G.Skill F3-2133C9D-16GTX);
2x8 Гбайт DDR4-2666 SDRAM, 15-15-15-35 (Corsair Vengeance LPX CMK16GX4M2A2666C16R).

Відеокарта: NVIDIA GeForce GTX 980 Ti (6 Гбайт/384-біт GDDR5, 1000-1076/7010 МГц).
Дискова система: Kingston HyperX Savage 480 GB (SHSS37A/480G).
Блок живлення: Corsair RM850 (80 Plus Gold, 850 Вт).

Тестування виконувалось в операційній системі Microsoft Windows 10 Enterprise Build 10240 з використанням наступного комплекту драйверів:

Intel Chipset Driver 10.1.1.8;
Intel Management Engine Interface Driver 11.0.0.1157;
NVIDIA GeForce 358.50 Driver.

Продуктивність

Загальна продуктивність

Для оцінки продуктивності процесорів у загальновживаних задачах ми традиційно використовуємо тестовий пакет Bapco SYSmark, що моделює роботу користувача в реальних поширених сучасних офісних програмах та додатках для створення та обробки цифрового контенту. Ідея тесту дуже проста: він видає єдину метрику, що характеризує середню швидкість комп'ютера при повсякденному використанні. Після виходу операційної системи Windows 10 цей бенчмарк вкотре оновився, і тепер ми задіємо саму останню версію- SYSmark 2014 1.5.

При порівнянні Core i7 різних поколінь, коли вони працюють у своїх номінальних режимах, результати виходять зовсім не такі, як при порівнянні на єдиній тактовій частоті. Все-таки реальна частота та особливості роботи турбо-режиму має досить істотний вплив на продуктивність. Наприклад, згідно з отриманими даними, Core i7-6700K швидше за Core i7-5775C на цілих 11 відсотків, але при цьому його перевага над Core i7-4790K зовсім незначна - воно становить лише близько 3 відсотків. При цьому не можна залишити без уваги і те, що новий Skylake виявляється значно швидше процесорів поколінь Sandy Bridge і Ivy Bridge. Його перевага над Core i7-2700K та Core i7-3770K досягає 33 та 28 відсотків відповідно.

Більш глибоке розуміння результатів SYSmark 2014 1.5 здатне дати знайомство з оцінками продуктивності, яке отримується в різних сценаріях використання системи. Сценарій Office Productivity моделює типову офісну роботу: підготовку текстів, обробку електронних таблиць, роботу з електронною поштою та відвідування веб-сайтів. Сценарій використовує наступний набір програм: Adobe Acrobat XI Pro, Google Chrome 32, Microsoft Excel 2013, Microsoft OneNote 2013, Microsoft Outlook 2013, Microsoft PowerPoint 2013, Microsoft Word 2013, WinZip Pro 17.5 Pro.

У сценарії Media Creation моделюється створення рекламного ролика за допомогою попередньо знятих цифрових зображень та відео. Для цієї мети застосовуються популярні пакети Adobe Photoshop CS6 Extended, Adobe Premiere Pro CS6 та Trimble SketchUp Pro 2013.

Сценарій Data/Financial Analysis присвячений статистичного аналізута прогнозування інвестицій на основі певної фінансової моделі. У сценарії використовуються великі обсяги чисельних даних та дві програми Microsoft Excel 2013 та WinZip Pro 17.5 Pro.

Результати, отримані нами за різних сценаріїв навантаження, якісно повторюють загальні показники SYSmark 2014 1.5. Привертає увагу лише той факт, що процесор Core i7-4790K зовсім не виглядає застарілим. Він помітно програє новітньому Core i7-6700K лише у розрахунковому сценарії Data/Financial Analysis, а інших випадках або поступається своєму послідовнику на дуже малопомітну величину, або взагалі виявляється швидше. Наприклад, представник сімейства Haswell випереджає новий Skylake в офісних програмах. Але процесори старіших років випуску, Core i7-2700K і Core i7-3770K, виглядають вже трохи застарілими пропозиціями. Вони програють новинці в різних типах завдань від 25 до 40 відсотків, і це, мабуть, є цілком достатньою підставою, щоб Core i7-6700K можна було розглядати як гідну заміну.

Ігрова продуктивність

Як відомо, продуктивність платформ, оснащених високопродуктивними процесорами, у переважній більшості сучасних ігор визначається потужністю графічної підсистеми. Саме тому при тестуванні процесорів ми вибираємо найбільш процесорозалежні ігри, а вимірювання кількості кадрів виконуємо двічі. Першим проходом тести проводяться без включення згладжування та з установкою далеко не найвищих дозволів. Такі налаштування дозволяють оцінити, наскільки добре проявляють себе процесори з ігровим навантаженням в принципі, а значить, дозволяють будувати здогади про те, як будуть вести себе обчислювальні платформи, що тестуються, в майбутньому, коли на ринку з'являться більш швидкі варіанти графічних прискорювачів. Другий прохід виконується з реалістичними установками – при виборі FullHD-дозвіл та максимального рівня повноекранного згладжування. На наш погляд такі результати не менш цікаві, тому що вони відповідають на питання, яке часто задається, про те, який рівень ігрової продуктивності можуть забезпечити процесори прямо зараз - в сучасних умовах.

Втім, у цьому тестуванні ми зібрали потужну графічну підсистему, засновану на флагманській відеокарті NVIDIA GeForce GTX 980 Ti. І в результаті в частині ігор частота кадрів продемонструвала залежність від процесорної продуктивності навіть у FullHD-дозвіл.

Результати у FullHD-дозволе з максимальними налаштуваннями якості

Зазвичай вплив процесорів на ігрову продуктивність, особливо якщо йдеться про потужних представників серії Core i7, виявляється незначним. Однак при зіставленні п'яти Core i7 різних поколінь результати виходять не однорідними. Навіть при установці максимальних налаштувань якості графіки Core i7-6700K та Core i7-5775C демонструють найвищу ігрову продуктивність, тоді як старіші Core i7 від них відстають. Так, частота кадрів, яка отримана в системі з Core i7-6700K перевищує продуктивність системи на базі Core i7-4770K на малопомітний один відсоток, але процесори Core i7-2700K та Core i7-3770K є вже відчутно найгіршою основою геймерської системи. Перехід з Core i7-2700K або Core i7-3770K на новий Core i7-6700K дає збільшення в числі fps величиною в 5-7 відсотків, що здатне вплинути на якість ігрового процесу.

Побачити все це набагато наочніше можна у тому випадку, якщо на ігрову продуктивність процесорів подивитися при зниженій якості зображення, коли частота кадрів не впирається у потужність графічної підсистеми.

Результати при зниженому дозволі

Нового процесора Core i7-6700K знову вдається показати найвищу продуктивність серед усіх Core i7 останніх поколінь. Його перевага над Core i7-5775C становить близько 5 відсотків, а над Core i7-4690K – близько 10 відсотків. У цьому немає нічого дивного: ігри досить чуйно реагують на швидкість підсистеми пам'яті, а саме в цьому напрямку в Skylake були зроблені серйозні поліпшення. Але набагато помітніша перевага Core i7-6700K над Core i7-2700K та Core i7-3770K. Старший Sandy Bridge відстає від новинки на 30-35 відсотків, а Ivy Bridge програє їй у районі 20-30 відсотків. Іншими словами, як би не лаяли Intel за занадто повільне вдосконалення власних процесорів, компанія змогла за минулі п'ять років на третину підвищити швидкість роботи своїх CPU, а це дуже відчутний результат.

Тестування у реальних іграх завершують результати популярного синтетичного бенчмарку Futuremark 3DMark.

Повторюють ігрові показники і ті результати, які видає Futuremark 3DMark. При перекладі мікроархітектури процесорів Core i7 з Sandy Bridge на Ivy Bridge показники 3DMark зросли на величину від 2 до 7 відсотків. Впровадження дизайну Haswell та випуск процесорів Devil's Canyon додав до продуктивності старших Core i7 додаткові 7-14 відсотків. Однак потім поява Core i7-5775C, що має порівняно невисоку тактову частоту, дещо відкотило швидкодію назад. І новітньому Core i7-6700K, власне, довелося віддуватися відразу за два покоління мікроархітектури. Приріст у підсумковому рейтингу 3DMark у нового процесора сімейства Skylake, порівняно з Core i7-4790K, склав до 7 відсотків. І насправді це не так багато: все-таки, найпомітніше поліпшення продуктивності за останні п'ять років змогли привнести процесори Haswell. Останні покоління десктопних процесорів, дійсно, трохи розчаровують.

Тести у додатках

У Autodesk 3ds max 2016 ми тестуємо швидкість фінального рендерингу. Вимірюється час, що витрачається на рендеринг у роздільній здатності 1920x1080 із застосуванням рендерера mental ray одного кадру стандартної сцени Hummer.

Ще один тест фінального рендерингу проводиться нами за допомогою популярного вільного пакета побудови тривимірної графіки Blender 2.75a. У ньому ми вимірюємо тривалість побудови фінальної моделі із Blender Cycles Benchmark rev4.

Для вимірювання швидкості фотореалістичного тривимірного рендерингу ми користувалися тестом Cinebench R15. Maxon нещодавно оновила свій бенчмарк, і тепер він знову дає змогу оцінити швидкість роботи різних платформ при рендерингу в актуальних версіях анімаційного пакету Cinema 4D.

Продуктивність при роботі веб-сайтів та інтернет-застосунків, побудованих з використанням сучасних технологій, вимірюється нами в новому браузері Microsoft Edge 20.10240.16384.0. Для цього застосовується спеціалізований тест WebXPRT 2015, що реалізує на HTML5 і JavaScript алгоритми, що реально використовуються в інтернет-додатках.

Тестування продуктивності при обробці графічних зображеньвідбувається в Adobe Photoshop CC 2015. Вимірюється середній час виконання тестового скрипта, що є творчо переробленим Retouch Artists Photoshop Speed ​​Test, який включає типову обробку чотирьох 24-мегапіксельних зображень, зроблених цифровою камерою.

На численні прохання фотолюбителів ми провели тестування продуктивності у графічній програмі Adobe Photoshop Lightroom 6.1. Тестовий сценарій включає пост-обробку та експорт у JPEG з роздільною здатністю 1920x1080 та максимальною якістю двохсот 12-мегапіксельних зображень у RAW-форматі, зроблених цифровою камерою Nikon D300.

В Adobe Premiere Pro CC 2015 тестується продуктивність при нелінійному відеомонтажі. Вимірюється час рендерингу у формат H.264 Blu-Ray проекту, що містить HDV 1080p25 відеоряд із накладанням різних ефектів.

Для вимірювання швидкодії процесорів при компресії інформації ми використовуємо архіватор WinRAR 5.3, за допомогою якого з максимальним ступенем стиснення архівуємо папку з різними файлами загальним обсягом 1,7 Гбайт.

Для оцінки швидкості перекодування відео у формат H.264 використовується тест x264 FHD Benchmark 1.0.1 (64bit), заснований на вимірі часу кодування кодером x264 вихідного відео у формат MPEG-4/AVC з роздільною здатністю [email protected]та параметрами за замовчуванням. Слід зазначити, що результати цього бенчмарку мають величезне практичне значення, оскільки кодер x264 є основою численних популярних утиліт для перекодування, наприклад, HandBrake, MeGUI, VirtualDub та інші. Ми періодично оновлюємо кодер, який використовується для вимірювання продуктивності, і в даному тестуванні взяла участь версія r2538, в якій реалізовано підтримку всіх сучасних наборів інструкцій, включаючи і AVX2.

Крім того, ми додали до списку тестових додатків і новий кодер x265, призначений для транскодування відео до перспективного формату H.265/HEVC, який є логічним продовженням H.264 і характеризується більш ефективними алгоритмами стиснення. Для оцінки продуктивності використовується вихідний [email protected] Y4M-відеофайл, який перекодується у формат H.265 із профілем medium. У цьому випробуванні взяв участь реліз кодера версії 1.7.

Перевага Core i7-6700K над ранніми попередниками у різних додатках не підлягає сумніву. Однак найбільше виграли від еволюції, що відбулася, два типи завдань. По-перше, пов'язані з обробкою мультимедійного контенту, будь то відео або зображення. По-друге, фінальний рендеринг у пакетах тривимірного моделювання та проектування. В цілому, у таких випадках Core i7-6700K перевершує Core i7-2700K не менше ніж на 40-50 відсотків. А іноді можна спостерігати і набагато вражаюче покращення швидкості. Так, при перекодуванні відео кодеком x265 новий Core i7-6700K видає рівно вдвічі більш високу продуктивність, ніж дід Core i7-2700K.

Якщо ж говорити про той приріст у швидкості виконання ресурсомістких завдань, яку може забезпечити Core i7-6700K у порівнянні з Core i7-4790K, то тут вже настільки вражаючих ілюстрацій до результатів роботи інтелівських інженерів не можна привести. Максимальна перевага новинки спостерігається в Lightroom, тут Skylake виявився кращим у півтора рази. Але це скоріше – виняток із правила. У більшості ж мультимедійних завдань Core i7-6700K у порівнянні з Core i7-4790K пропонує лише 10-відсоткове покращення продуктивності. А при навантаженні іншого характеру різниця в швидкодії і того менше або взагалі відсутня.

Окремо потрібно сказати пару слів і про результат, показаний Core i7-5775C. Через невелику тактову частоту цей процесор повільніше, ніж Core i7-4790K і Core i7-6700K. Але не варто забувати, що його ключовою характеристикою є економічність. І він цілком здатний стати одним з найкращих варіантівз погляду питомої продуктивності на кожен ват витраченої електроенергії. У цьому ми легко переконаємось у наступному розділі.

Енергоспоживання

Процесори Skylake виробляються за сучасним 14-нм технологічним процесом із тривимірними транзисторами другого покоління, проте, незважаючи на це, їх тепловий пакет виріс до 91 Вт. Іншими словами, нові CPU не тільки «гарячі» 65-ватних Broadwell, але й перевершують по розрахунковому тепловиділенню Haswell, що випускаються за 22-нм технології і вживаються в рамках 88-ватного теплового пакета. Причина, очевидно, у тому, що спочатку архітектура Skylake оптимізувалася з прицілом не так на високі частоти, але в енергоефективність і можливість використання у мобільних пристроях. Тому для того, щоб десктопні Skylake отримали прийнятні тактові частоти, що лежать на околиці 4-гігагерцевої позначки, довелося задирати напругу живлення, що неминуче позначилося на енергоспоживання та тепловиділенні.

Втім, процесори Broadwell низькими робочими напругами теж не відрізнялися, тому існує надія на те, що 91-ватний тепловий пакет Skylake отримали за якимись формальними обставинами і, насправді, вони виявляться не ненажерливішими за попередників. Перевіримо!

Використовуваний нами в тестовій системі новий цифровий блок живлення Corsair RM850i ​​дозволяє здійснювати моніторинг електричної потужності, що споживається і видається, ніж ми і користуємося для вимірювань. На наступному нижче графіку наводиться повне споживання систем (без монітора), виміряне «після» блоку живлення і являє собою суму енергоспоживання всіх компонентів, що задіяні в системі. ККД самого блоку живлення у разі не враховується. Для правильної оцінки енергоспоживання ми активували турборежу і всі наявні енергозберігаючі технології.

У стані простою якісний стрибок в економічності настільних платформ стався з виходом Broadwell. Core i7-5775C та Core i7-6700K відрізняються помітно нижчим споживанням у простої.

Зате під навантаженням у вигляді перекодування відео економічними варіантами CPU виявляються Core i7-5775C і Core i7-3770K. Новий Core i7-6700K споживає більше. Його енергетичні апетити знаходяться на рівні старшого Sandy Bridge. Щоправда, у новинці, на відміну від Sandy Bridge, є підтримка інструкцій AVX2, які вимагають серйозних енергетичних витрат.

На наступній діаграмі наводиться максимальне споживання при навантаженні, створюваному 64-бітною версією утиліти LinX 0.6.5 з підтримкою набору інструкцій AVX2, яка базується на пакеті Linpack, що відрізняється непомірними енергетичними апетитами.

І знову процесор покоління Broadwell демонструє чудеса енергетичної ефективності. Однак якщо дивитися на те, скільки електроенергії споживає Core i7-6700K, стає зрозуміло, що прогрес у мікроархітектурах обійшов стороною енергетичну ефективність настільних CPU. Так, у мобільному сегменті з виходом Skylake з'явилися нові пропозиції з надзвичайно спокусливим співвідношенням продуктивності та енергоспоживання, проте нові процесори для десктопів продовжують споживати приблизно стільки ж, скільки споживали їхні попередники за п'ять років до сьогодні.

Висновки

Провівши тестування нового Core i7-6700K і порівнявши його з кількома поколіннями попередніх CPU, ми знову приходимо до невтішного висновку про те, що компанія Intel продовжує слідувати своїм негласним принципам і не дуже прагне нарощувати швидкодію десктопних процесорів, орієнтованих на високопродуктивні системи. І якщо в порівнянні зі старшим Broadwell новинка пропонує приблизно 15-процентне поліпшення продуктивності, обумовлене істотно кращими тактовими частотами, то в порівнянні з більш старим, але швидшим Haswell вона вже не здається настільки ж прогресивною. Різниця у продуктивності Core i7-6700K та Core i7-4790K, незважаючи на те, що ці процесори поділяє два покоління мікроархітектури, не перевищує 5-10 відсотків. І це дуже мало для того, щоб старший десктопний Skylake можна однозначно рекомендувати для оновлення наявних LGA 1150-систем.

Втім, до таких незначних кроків Intel у справі підвищення швидкості роботи процесорів для настільних систем варто давно звикнути. Приріст швидкодії нових рішень, що лежить приблизно в таких межах, - традиція, що давно склалася. Жодних революційних змін у обчислювальній продуктивності інтелівських CPU, орієнтованих на настільні ПК, не відбувається вже дуже давно. І причини цього цілком зрозумілі: інженери компанії зайняті оптимізацією мікроархітектур, що розробляються, для мобільних застосувань і в першу чергу думають про енергоефективність. Успіхи Intel в адаптації власних архітектур для використання в тонких і легких пристроях безсумнівні, але адептам класичних десктопів при цьому тільки і залишається, що задовольнятися невеликими збільшеннями швидкодії, які, на щастя, поки що не зовсім зійшли нанівець.

Однак це зовсім не означає, що Core i7-6700K можна рекомендувати лише нових систем. Задуматися про модернізацію своїх комп'ютерів можуть власники конфігурацій, в основі яких лежить платформа LGA 1155 з процесорами поколінь Sandy Bridge і Ivy Bridge. У порівнянні з Core i7-2700K та Core i7-3770K новий Core i7-6700K виглядає дуже непогано – його середньозважена перевага над такими попередниками оцінюється у 30-40 відсотків. Крім того, процесори з мікроархітектурою Skylake можуть похвалитися підтримкою набору інструкцій AVX2, який на сьогоднішній день знайшов досить широке застосування в мультимедійних додатках, і завдяки цьому в деяких випадках Core i7-6700K виявляється швидше набагато сильніше. Так, при перекодуванні відео ми навіть бачили випадки, коли Core i7-6700K перевершував Core i7-2700K у швидкості роботи більш ніж удвічі!

Є у процесорів Skylake і ціла низка інших переваг, пов'язаних з впровадженням супутньої їм нової платформи LGA 1151. І справа навіть не стільки в підтримці DDR4-пам'яті, що в ній, що в тому, що нові набори логіки сотої серії нарешті отримали дійсно швидкісне з'єднання з процесором та підтримку великої кількості ліній PCI Express 3.0. В результаті, передові LGA 1151-системи можуть похвалитися наявністю численних швидких інтерфейсів для підключення накопичувачів та зовнішніх пристроїв, які позбавлені будь-яких штучних обмежень щодо пропускної спроможності.

Плюс до того, оцінюючи перспективи платформи LGA 1151 та процесорів Skylake, на увазі потрібно мати ще один момент. Intel не поспішатиме з виведенням на ринок процесорів наступного покоління, відомих як Kaby Lake. Якщо вірити наявній інформації, представники цієї серії процесорів у варіантах настільних комп'ютерів з'являться на ринку тільки в 2017 році. Тому Skylake буде з нами ще довго, і система, побудована на ньому, зможе залишатися актуальною протягом дуже тривалого проміжку часу.

Шинування при захворюваннях пародонту

Шинування- один із методів лікування захворювань пародонту, що дозволяє знизити ймовірність випадання (видалення) зубів. Основне показання до шинуванняв ортопедичній практиці – наявність патологічної рухливості зубів. Шинування бажано і для запобігання повторному запаленню в тканинах пародонту після лікування за наявності хронічного пародонтиту. Шини можуть бути знімними та незнімними. Знімні шиниможуть встановлюватися і за відсутності деяких зубів, створюють хороші умови для гігієни ротової порожнини, проведення при необхідності терапії та хірургічного лікування. До переваг незнімних шинвідносять профілактику перевантажень пародонту у напрямі впливу, чого дають знімні протези. Вибір типу шини залежить від безлічі параметрів без знання патогенезу захворювання, а також біомеханічних принципів шинування ефективність лікування буде мінімальною. До показань для застосування конструкцій, що шинують, будь-якого типу відносять: Для аналізу цих параметрів застосовують дані рентгенографії та інших додаткових методівдослідження. При початковій стадії захворювання пародонту та відсутності виражених уражень (дистрофії) тканин можна обійтися без шинування. До позитивних ефектів шинуваннявідносять такі моменти: 1. Шина зменшує рухливість зубів. Жорсткість конструкції шини не дає зубам розхитуватися, а значить, зменшує ймовірність подальшого збільшення амплітуди коливань зубів та їх випадання. Тобто. зуби можуть рухатись лише настільки, наскільки це дозволяє шина. 2. Ефективність шини залежить кількості зубів. Чим більше зубів, тим більший ефект від шинування. 3. Шинування перерозподіляє навантаження на зуби. Основне навантаження при жуванні буде припадати на здорові зуби. Зуби розхитані будуть менш схильні до впливу на них, що дає додатковий ефект для загоєння. Чим більше здорових зубів буде включено в шинування, тим більш вираженим буде розвантаження рухомих зубів. Отже, якщо більшість зубів у роті рухома, ефективність роботи шини знижується. 4. Найкращі результати дає шинування передніх зубів (різці та ікла), а найкращими шинами будуть ті, які поєднують найбільшу кількість зубів. Отже, в ідеальному варіанті шина повинна торкатися всього зубного ряду. Пояснення досить просте - з погляду стійкості саме аркова конструкція буде кращою за лінійну. 5. В силу меншої стійкості лінійної конструкції шинування рухомих корінних зубів виробляють симетрично з двох сторін, поєднуючи їх містком, що з'єднує ці два майже лінійні ряди. Така конструкція значно збільшує шинуючий ефект. Інші можливі варіанти шинування розглядаються залежно від особливостей захворювання. Постійні шини встановлюються не всім пацієнтам.Враховуються клінічна картина захворювання, стан гігієни порожнини рота, наявність зубних відкладень, кровоточивість ясен, вираженість зубоясенних кишень, вираженість рухливості зубів, характер їх зміщення тощо. До абсолютного показання для застосування постійних конструкцій, що шинують, відносять виражену рухливість зубів при атрофії альвеолярного відростка не більше ¼ довжини кореня зуба. При більш виражених змінах спочатку проводиться попереднє лікування запальних змін у порожнині рота. Встановлення того чи іншого виду шини залежить від виразності атрофії альвеолярних відростків щелепи,ступеня рухливості зубів, їх розташування тощо. Так, при вираженій рухливості та атрофії кісткових відростків до 1/3 висоти рекомендують незнімні протези, у більш важких випадках можливе застосування знімних та незнімних протезів. При визначенні необхідності шинування велике значення має санація ротової порожнини: лікування зубів, лікування запальних змін, видалення зубного каменю і навіть видалення деяких зубів за наявності строгих показань. Все це дає максимальні шанси на успішне лікування шинуванням. Незнімні шини в ортопедичній стоматології Шини в ортопедичній стоматології використовують для лікування захворювань пародонту, за яких виявляється патологічна рухливість зубів. Ефективність шинування, як будь-якого іншого лікування медицині, залежить від стадії захворювання, отже, від термінів початку лікування. Шини зменшують навантаження на зуби, що зменшує запалення пародонту, покращує загоєння та загальне самопочуття пацієнта. Шини повинні мати такі властивості: До незнімних шин відносять такі види: Кільцева шина. Є набором спаяних металевих кілець, які, надягаючи на зуби, забезпечують їхню міцну фіксацію. Конструкція може мати індивідуальні особливості техніки та матеріалів для виготовлення. Від точності припасування залежить якість лікування. Тому виготовлення шини проходить кілька етапів: зняття відбитка, виготовлення гіпсової моделі, виготовлення шини та визначення обсягу обробки зубного ряду для надійної фіксації шини. Напівкільцева шина. Напівкільцева шина відрізняється від кільцевої відсутністю повного кільця із зовнішнього боку зубного ряду. Це дозволяє досягти більшої естетичності конструкції за дотримання технології, схожої зі створенням кільцевої шини. Ковпачкова шина. Є рядом спаяних між собою ковпачків, що одягаються на зуби, що покривають його ріжучу кромку і внутрішню частину (з боку язика). Ковпачки можуть бути цільнолитими або виготовлятися з окремих штампованих коронок, які потім спаюють між собою. Метод особливо хороший за наявності повних коронок, до яких і кріпиться вся конструкція. Вкладна шина. Метод нагадує попередній з тією різницею, що вкладиш-ковпачок має виступ, який встановлюється у поглиблення на верхівці зуба, що посилює його фіксацію та всієї конструкції шини загалом. Так само, як і в попередньому випадку, шина кріпиться до повних коронок для надання максимальної стійкості конструкції. Коронкова та напівкоронкова шина. Повнокоронкова шина використовується при хорошому стані ясна, т.к. ризик її травмування коронкою великий. Зазвичай використовують металокерамічні коронки, що мають максимальний естетичний ефект. За наявності атрофії альвеолярних відростків щелепи ставлять екваторні коронки, які трохи не доходять до ясен і дозволяють проводити лікування зубоясенної кишені. Напівкоронкова шина є цільнолитою конструкцією або спаяні між собою напівкоронки (коронки тільки з внутрішнього боку зуба). Такі коронки мають максимальний естетичний ефект. Але шина вимагає віртуозного майстерності, т.к. підготувати та прикріпити таку шину досить складно. Для зменшення ймовірності відшарування напівкоронки від зуба рекомендується використання штифтів, які як би прибивають коронку до зуба. Інтердентальна (міжзубна) шина. Сучасний варіант шини за методикою є з'єднанням двох сусідніх зубів спеціальними вживлюваними вставками, які взаємно зміцнюють сусідні зуби. Можуть використовуватися різні матеріали, проте останнім часом перевага надається фотополімерам, склоіономерному цементу, композитним матеріалам. Шина Треймана, Вайгеля, Струнца, Мамлока, Когана, Бруната ін Деякі з цих «іменних» шин вже втратили свою актуальність, деякі були модернізовані. Незнімні шини-протезиє особливим різновидом шин. Вони поєднують у собі вирішення двох завдань: лікування захворювань пародонту та протезування відсутніх зубів. Шина має мостоподібну конструкцію, де основне жувальне навантаження припадає не на сам протез на місці відсутнього зуба, а на опорні майданчики сусідніх зубів. Таким чином, варіантів шинування незнімними конструкціями досить багато, що дозволяє лікареві вибрати методику залежно від особливостей захворювання, стану конкретного пацієнта багатьох інших параметрів. Знімні шини в ортопедичній стоматології Шинування знімними конструкціями може застосовуватися як за наявності цілісного зубного ряду, і за відсутності деяких зубів. Знімні шини зазвичай зменшують рухливість зубів не у всіх напрямках, але до позитивних моментів відносять відсутність необхідності шліфування або іншого оброблення зубів, створення хороших умов для гігієни порожнини рота, а також проведення лікування. При збереженні зубних рядів використовують такі види шин: Шина Ельбрехт. Сплав каркасу еластичний, але досить міцний. Це забезпечує захист від рухливості зубних рядів на всіх напрямах, крім вертикального, тобто. не дає захисту при жувальному навантаженні. Саме тому така шина застосовується при початкових стадіях захворювання пародонту, коли помірне жувальне навантаження не призводить до прогресування захворювання. Крім того, шина Ельбрехта використовується за наявності рухливості зубів І ступеня (мінімальна рухливість). Шина може мати верхнє (біля верхівки зуба), середнє або нижнє (прикореневе) розташування, а також шина може бути широкою. Вид кріплення та ширина шини залежать від конкретної ситуації, а тому і підбирається лікарем індивідуально для кожного пацієнта. Існує можливість обліку появи штучних зубів зміни конструкції. Шина Ельбрехта з т-подібними кламерамиу сфері передніх зубів. Така конструкція дозволяє досягти додаткової фіксації зубної дуги. Однак ця конструкція годиться лише за мінімальної рухливості зубів і відсутності вираженого запалення пародонту, т.к. така конструкція може спричинити додаткове травмування пародонту за наявності виражених запальних змін. Знімна шина з литою капою. Це модифікація шини Ельбрехта, що дозволяє знизити рухливість різців та іклів у вертикальному (жувальному) напрямку. Захист забезпечується наявністю спеціальних ковпачків в області передніх зубів, які знижують жувальне навантаження на них. Кругова шина. Вона може бути звичайною або з кігтевидними відростками. Використовується за невираженої рухливості зубів, т.к. значне відхилення зубів від своєї осі призводить до складнощів при спробі надягання або зняття протезу. При значному відхиленні зубів від осі рекомендується застосування розбірних конструкцій. За відсутності деяких зубів можуть бути використані знімні протези. Враховуючи той факт, що втрата зуба може провокувати захворювання пародонту, стає необхідним вирішення двох завдань: відшкодування втраченого зуба та використання шинування як засобу профілактики захворювань пародонту. У кожного пацієнта будуть свої особливості захворювання, тому особливості конструкції шини будуть строго індивідуальними. Досить часто допускається протезування з тимчасовим шинуванням для профілактики розвитку пародонтозу чи іншої патології. У будь-якому випадку потрібне планування заходів, що сприяють максимальному лікувальному ефекту у пацієнта. Так, вибір конструкції шини залежить від кількості відсутніх зубів, ступеня деформації зубних рядів, наявності та виразності захворювань пародонту, віком, патологією та видом прикусу, гігієної порожнини рота та багатьма іншими параметрами. Загалом за відсутності кількох зубів і вираженої патології пародонту перевагу надають знімним протезам. Конструкція протезу підбирається суворо індивідуально і потребує кількох відвідувань лікаря.Знімна конструкція вимагає ретельного планування та певної послідовності дій: Діагностика та обстеження пародонту. Підготовка поверхні зубів та отримання зліпків для майбутньої моделі Вивчення моделі та планування конструкції шини Моделювання воскової репродукції шини Отримання ливарної форми та перевірка точності каркасу на гіпсовій моделі Перевірка шини (шини-протеза) у порожнині рота Остаточне оздоблення (полірування) шини Тут перераховані в повному обсязі робочі етапи, і навіть цей перелік свідчить про складності процедури виготовлення знімної шини (шини-протеза). Складність виготовлення пояснює необхідність кількох сеансів роботи з пацієнтом і тривалість часу від першого до останнього відвідування лікаря. Але результат усіх зусиль завжди один – відновлення анатомії та фізіології, що призводить до відновлення здоров'я та соціальної реабілітації. джерело: www.DentalMechanic.ru

Цікаві статті:

Лисини позбавлять проблеми менструації

id="0">Як стверджують німецькі вчені, рослина, яка використовувалася американськими індіанцями для нормалізації менструального циклу, здатна позбавляти … лисини.

Дослідники університету міста Рура заявляють, що чорний кохош (cohosh) – це перший відомий трав'яний компонент, який може зупиняти втрату волосся, пов'язану з гормональними порушеннями і навіть сприяти їх росту та густоті.

Субстанція типу естрогену, жіночого гормону, протягом багатьох поколінь використовувалася індіанцями, досі у США її продають як гомеопатичний засіб для лікування ревматизму, болю у спині та при збоях у менструальному циклі.

Чорний кохош росте на сході Північної Америки і досягає трьох метрів заввишки.

За словами дослідників, для перевірки дії препарату використовувалася нова щадна система тестування. Як піддослідні тварини виступили морські свинки. Тепер вони, ймовірно, відрізняються підвищеною кудлатістю.

Нейрохірургічне лікування неврологічних ускладнень гриж поперекових дисків

id="1">

К.Б. Ырисов, М.М. Мамитів, К.Е. Естемесів.
Киргизька Державна Медична Академія, м. Бішкек, Киргизька Республіка.

Вступ.

Дискогенний попереково-крижовий радикуліт та інші компресійні ускладнення гриж поперекових дисків займають чільне місце серед захворювань периферичної нервової системи. Вони становлять 71-80% від загальної кількості цих захворювань та 11-20% серед усіх захворювань центральної нервової системи. Це свідчить про те, що патологія поперекових дисків значно поширена серед населення, вражаючи людей переважно молодого та працездатного (20-55 років) віку, призводячи їх до тимчасової та/або стійкої втрати працездатності. .

Окремі форми дискогенних попереково-крижових радикулітів часто протікають атипово та розпізнавання їх викликає значні труднощі. Це відноситься, наприклад, до радикулярних уражень при грижах поперекових дисків. Більш серйозні ускладнення можуть виникнути, якщо коріння супроводжує і піддається здавленню додаткова радикуло-медулярна артерія. Така артерія бере участь у кровопостачанні спинного мозку, і оклюзія її може спричинити інфаркт із протяжністю у кілька сегментів. У такому разі розвиваються справжні конусні, епіконусні або поєднані конус-епіконусні синдроми. .
Не можна сказати, що питанням лікування гриж поперекових дисків та їх ускладнень приділяється мало уваги. За останні роки проведено численні дослідження за участю ортопедів, невропатологів, нейрохірургів, радіологів та інших спеціалістів. Були отримані факти першорядної важливості, що змусили інакше оцінити і переосмислити ряд положень цієї проблеми.

Однак досі є протилежні погляди з багатьох теоретичних і практичних питань, зокрема, питання патогенезу, діагностики та вибору найбільш адекватних методів лікування вимагають подальшого вивчення.

Метою цієї роботи стало поліпшення результатів нейрохірургічного лікування та досягнення стійкого одужання хворих з неврологічними ускладненнями гриж поперекових міжхребцевих дисків шляхом удосконалення топічної діагностики та оперативних методів лікування.

Матеріал та методи.

За період із 1995 по 2000 роки. нами було обстежено та оперовано заднім нейрохірургічним доступом 114 хворих з неврологічними ускладненнями гриж поперекових міжхребцевих дисків. Серед них було 64 чоловіки, 50 жінок. Усі хворі оперовані із застосуванням мікронейрохірургічної техніки та інструментарію. Вік хворих варіював від 20 до 60 років, переважали хворі віком 25-50 років, переважно чоловічої статі. Основну групу склали 61 хворий, у яких крім вираженого больового синдрому, були гостро або поступово розвивалися рухові та чутливі розлади, а також грубі порушення функції тазових органів, оперовані з використанням розширених доступів типу гемі-і лямінектомії. Контрольну групу склали 53 хворих, оперовані інтерламінарним доступом.

Результати.

Було вивчено клінічні особливості неврологічних ускладнень гриж поперекових міжхребцевих дисків та виявлено характерні клінічні симптоми ураження спинномозкових корінців. 39 хворих характеризувались особливою формою дискогенного радикуліту зі своєрідною клінічною картиною, де на перший план виступали паралічі м'язів нижніх кінцівок (у 27 випадках – двосторонні, у 12 – односторонні). Процес не обмежувався межами кінського хвоста, виявлялися також спінальні симптоми.
У 37 хворих відзначалося ураження конуса спинного мозку, де характерними клінічними симптомами були випадання чутливості в області промежини, аногенітальні парестезії та порушення фукції тазових органів за периферичним типом.

Клінічна картина у 38 хворих характеризувалася явищами мієлогенної хромоти, що перемежується, на тлі якої приєднався парез стоп; відзначалися фасцикулярні посмикування м'язів нижніх кінцівок, були виражені порушення функції тазових органів – нетримання сечі та калу.
Діагностика рівня і характеру ураження корінців спинного мозку грижів диска здійснювалася на основі діагностичного комплексу, що включає ретельне неврологічне обстеження, рентгенологічне (102 хворих), рентгеноконтрастне (30 хворих), комп'ютерно-томографічне (45 хворих) і магнітно-резонансне (27 хворих) дослідження.

При виборі показань до операції ми керувалися клінікою неврологічних ускладнень гриж поперекових дисків, виявлених при ретельному неврологічне обстеження. Абсолютним показанням служило наявність у пацієнтів синдрому компресії корінців кінського хвоста, причиною якого було випадання фрагмента диска із серединним розташуванням. У цьому переважали порушення функції тазових органів. Другим незаперечним показанням була наявність рухових розладів із розвитком парезу чи паралічу нижніх кінцівок. Третім показанням була наявність вираженого больового синдрому, що не піддається консервативному лікуванню.

Нейрохірургічне лікування неврологічних ускладнень гриж поперекових міжхребцевих дисків полягало в усуненні тих патологічно змінених структур хребта, які зумовлювали безпосередньо компресію або рефлекторну судинно-трофічну патологію корінців кінського хвоста; судин, що йдуть у складі корінця і що у кровопостачанні нижніх сегментів спинного мозку. До патологічно змінених анатомічних структур хребта належали елементи дегенерованого міжхребцевого диска; остеофіти; гіпертрофія жовтої зв'язки, дужок, суглобових відростків; варикозно розширені вени епідурального простору; виражений рубцово-спайковий епідуріт і т.д.
Вибір підходу спирався виконання основних вимог при оперативному втручанні: мінімальна травматизація, максимальний огляд об'єкта втручання, забезпечення найменшої ймовірності інтра- і післяопераційних ускладнень. Виходячи з цих вимог, при нейрохірургічному лікуванні неврологічних ускладнень гриж поперекових міжхребцевих дисків, ми використовували задні розширені доступи типу гемі- та лямінектомії (часткова, повна) та лямінектомії одного хребця.

У нашому дослідженні зі 114 операцій при неврологічних ускладненнях гриж поперекових міжхребцевих дисків у 61 випадку довелося свідомо піти на розширені операції. Віддавалася перевага гемілямінектомії (52 хворих), лямінектомії одного хребця (9 хворих) перед інтерламінарним доступом, який використаний у 53 випадку і служив контрольною групою для порівняльної оцінки результатів оперативного лікування (Табл.1).

У всіх випадках оперативних втручань нам доводилося розділяти рубцево-спайкові епідуральні зрощення. Ця обставина набуває особливого значення в нейрохірургічній практиці, якщо врахувати, що операційна рана відрізняється значною глибиною та відносною вузькістю, а в рубцово-спайковий процес залучаються виключно важливі за функціональною значимістю нервово-судинні елементи хребетно-рухового сегмента.

Табл.1. Об'єм оперативного втручання в залежності від локалізації грижі диска.

Локалізація грижі диска	Усього	ІЛЕ	ГЛЕ	ЛЕ
Заднілатеральна
Парамедіанна
Середня
Разом

Скорочення слів: ІЛЕ-інтерламінектомія, ГЛЕ-гемілямінектомія, ЛЕ-лямінектомія.

Оцінку найближчих результатів нейрохірургічного лікування проводили за такою схемою:
-Хороші: відсутність болю в попереку та ногах, повне або майже повне відновлення рухів та чутливості, гарний тонус та сила м'язів нижніх кінцівок, відновлення порушених функцій тазових органів, працездатність збережена повністю.

Задовільні: значний регрес больового синдрому, неповне відновлення рухів та чутливості, гарний тонус м'язів ніг, значне покращення функції тазових органів, працездатність майже збережена чи знижена.

Незадовільні: неповний регрес больового синдрому, рухові та чутливі порушення зберігаються, тонус і сила м'язів нижніх кінцівок знижені, функції тазових органів не відновлені, знижена працездатність або інвалідність.

В основній групі (61 пацієнт) отримані наступні результати: хороші – у 45 хворих (72%), задовільні – у 11 (20%), незадовільні – у 5 хворих (8%). Серед останніх 5 хворих операція проводилася терміном від 6 міс. до 3 років з розвитку ускладнень.

У контрольній групі (53 пацієнти) найближчі результати виявилися: добрими – у 5 хворих (9,6%), задовільними – у 19 (34,6%), незадовільними – у 29 (55,8%). Ці дані дозволили вважати інтерламінарний доступ при неврологічних ускладненнях гриж поперекових міжхребцевих дисків малоефективним.

При аналізі результатів нашого дослідження серйозних ускладнень, зазначених у літературі (ушкодження судин та органів черевної порожнини, повітряна емболія, некроз тіл хребців, дисцит тощо) не відзначалося. Ці ускладнення були попереджені шляхом застосування оптичного збільшення, мікрохірургічного інструментарію, точного передопераційного визначення рівня та характеру ураження, адекватної анестезіологічної допомоги та ранньої активізації хворих після операції.

На досвіді наших спостережень доведено, що раннє оперативне втручання у лікуванні хворих на неврологічними ускладненнями гриж поперекових дисків дає більш сприятливий прогноз.
Таким чином, застосування комплексу методів топічної діагностики та мікронейрохірургічної техніки у поєднанні з розширеними оперативними доступами ефективно сприяє відновленню працездатності хворих, скорочення терміну їх перебування у стаціонарі, а також покращенню результатів оперативного лікування хворих з неврологічними ускладненнями гриж поперекових міжхребцевих дисків.

Література:

1. Верховський А. І. Клініка та хірургічне лікування рецидивуючих попереково-крижових радикулітів // Автореф. дис... канд. мед. наук. – Л., 1983.
2. Гельфенбейн М. С. Міжнародний конгрес, присвячений лікуванню хронічного больового синдрому після операцій на поперековому відділі хребта "Pain management"98" (Failed back surgery syndrome) // Нейрохірургія. - 2000. - № 1-2. - С. 65 .
3. Долгий А. С., Бодраков Н. К. Досвід хірургічного лікування хворих з грижами попереково-крижового відділу хребта в клініці нейрохірургії // Актуальні проблеми неврології та нейрохірургії. – Ростов н/Д., 1999. – С. 145.
4. Мусалатов Х.А., Аганесов А.Г. Хірургічна реабілітація корінкового синдрому при остеохондрозі поперекового відділу хребта (мікрохірургічна та пункційна дискектомія). - М: Медицина, 1998. - 88c.
5.Щурова E.H., Худяєв А.Т., Щуров В.А. Інформативність лазерної допплерівської флоуметрії в оцінці стану мікроциркуляції дурального мішка та спинномозкового корінця у хворих з поперековою міжхребцевою грижею. Методологія флоуметрії, Випуск 4, 2000 стор.65-71.
6. Diedrich O, Luring C, Pennekamp PH, Perlick L, Wallny T, Kraft CN. Діяльність posterior lumbar interbody fusion на lumbar sagittal spinal profile. Z Orthop Ihre Grenzgeb. 2003 Jul-Aug;141(4):425-32.
7. Hidalgo-Ovejero AM, Garcia-Mata S, Sanchez-Villares JJ, Lasanta P, Izco-Cabezon T, Martinez-Grande M. L5 root compression resulting від L2-L3 disc herniation. Am J Orthop. 2003 Aug;32(8):392-4.
8. Morgan-Hough CV, Jones PW, Eisenstein SM. Primary and revision lumbar discectomy. A 16-й рік review з одного центру. J Бон Joint Surg Br. 2003 Aug;85(6):871-4.
9. Schiff E, Eisenberg E. Can quantitative sensory testing predict outcome epidural steroid injections in sciatica? A preliminary study. Anesth Analg. 2003 Sep; 97 (3): 828-32.
10. Yeung AT, Yeung CA. Advances in endoscopic disc and spine surgery: foraminal approach. Surg Technol Int. 2003 Jun;11:253-61.

Ртуть у рибі не така небезпечна

id="2">Ртуть, яка формується в м'ясі риби насправді не така небезпечна, як до цього вважалося. Вчені з'ясували, що молекули ртуті в рибі не такі вже й токсичні для людей.

"У нас з'явився привід для оптимізму після наших досліджень, - заявив Грехем Джордж, керівник дослідження з радіаційної лабораторії Стенфордського університету (Каліфорнія). - Ртуть, що міститься в рибі, може бути не так токсична, як багато хто думає, але нам ще потрібно багато дізнатися перш ніж ми зможемо зробити остаточний висновок.

Ртуть – найсильніший нейротоксин. Він потрапить у великій кількості в організм, людина може втратити чутливість, її скрутить судома, з'являться проблеми зі слухом і зором, крім того, є велика ймовірність серцевого нападу. Ртуть у чистому вигляді потрапити до організму людини не може. Як правило, вона опиняється там разом із з'їденим м'ясом тварин, які поїдали заражені ртуттю рослини або пили воду, в якій були молекули ртуті.

У м'ясі хижих морських риб, таких як тунець, риба-меч, акула, лофолатілус, королівська макрель, марлін і червоний люціан, а також всі види риб, що мешкають у забруднених водах, найчастіше є високий вміст ртуті. До речі, ртуть - важкий метал, який накопичується на дні водоймища, де живуть такі риби. Через це лікарі рекомендують вагітним жінкам обмежувати споживання цих риб.

Наслідки споживання риби з високим вмістом ртуті ще недостатньо зрозумілі. Однак дослідження населення в районі фінського озера, забрудненого ртуттю, свідчать про схильність місцевих жителів до серцево-судинних захворювань. Крім того, передбачається, що навіть нижчі концентрації ртуті можуть призвести до певних порушень.

Нещодавні дослідження у Великобританії про концентрацію ртуті у тканинах нігтів пальців ніг та вміст кислоти DHA у жирових клітинах було доведено, що споживання риби є основним джерелом потрапляння ртуті в організм людини.

Дослідження ж фахівців зі Стенфордського університету доводить, що в організмі риб ртуть взаємодіє з іншими речовинами, ніж у людей. Як кажуть дослідники, вони сподіваються, що їхні розробки допоможуть створити лікарські препарати, що виводять токсини з організму.

Зростання, вага та рак яєчників

Результати дослідження, проведеного серед 1 мільйона норвезьких жінок, опубліковані у виданні Journal of the National Cancer Institute від 20 серпня, свідчать про те, що високий ріст та підвищений індекс маси тіла в період статевого дозрівання є факторами ризику розвитку раку. яєчників.

Раніше було виявлено, що зростання безпосередньо пов'язане з ризиком розвитку злоякісних пухлин, але його зв'язок саме з раком яєчників не набув особливої ​​уваги. Крім того, результати попередніх досліджень виявилися суперечливими, особливо щодо взаємозв'язку між індексом маси тіла та ризиком розвитку раку яєчників.

Для того щоб внести ясність у ситуацію, що склалася, група вчених з Norwegian Institute of Public Health, Oslo, проаналізувала дані приблизно про 1.1 мільйона жінок, які зазнали спостереження в середньому протягом 25 років. Орієнтовно, до 40 років у 7882 піддослідних підтверджено діагноз раку яєчників.

Як з'ясувалося, індекс маси тіла у юнацькому віці був достовірним провісником ризику розвитку раку яєчників. Жінки, у яких у юнацькому віці показники індексу маси тіла були 85 і більше перцентилів, виявилися на 56 відсотків схильними до виникнення раку яєчників, ніж жінки з показником індексу в межах від 25 до 74 перцентилів. Також слід врахувати, що жодного достовірного зв'язку між ризиком раку яєчників та індексом маси тіла у дорослому віці не виявлено.

Дослідники заявляють про те, у жінок молодше 60 років, зростання, як і вага, теж є достовірним провісником ризику розвитку даної патології, особливо ендометріоїдного різновиду раку яєчників. Наприклад, жінки, чий зріст 175 см і більше, на 29 відсотків схильні до виникнення раку яєчників, ніж жінки зростанням від 160 до 164 см.

Дорогі дівчата та жінки, бути витонченою та жіночною, це не тільки красиво, але й здорово, в сенсі корисно для здоров'я!

Фітнес та вагітність

id="4">Отже, ви звикли вести активний спосіб життя, регулярно відвідуєте спортивний клуб... Але одного дня дізнаєтеся, що скоро станете мамою. Звичайно, перша думка про те, що доведеться змінити свої звички і, мабуть, відмовитися від занять фітнесом. Але лікарі вважають, що думка ця помилкова. Вагітність – це не привід для припинення занять спортом.

Треба сказати, що з цим поглядом останнім часом солідарні все більше жінок. Адже виконання під час вагітності певних, підібраних інструктором, вправ не надає абсолютно жодного негативного впливу на зростання та розвиток плода, а також не змінюють фізіологічного перебігу вагітності та пологів.
Навпаки, регулярні заняття фітнесом підвищують фізичні можливості жіночого організму, підвищують психоемоційну стійкість, покращують діяльність серцево-судинної, дихальної та нервової систем, позитивно впливають на обмін речовин, внаслідок чого мати та її майбутнє маля забезпечуються достатньою кількістю кисню.
Перед тим як почати займатися треба визначити адаптаційні можливості до фізичного навантаження, врахувати досвід спортивних занять (людина займалася раніше чи ні, її «спортивний стаж» тощо). Звичайно для жінки, яка ніколи не займалася будь-яким видом спорту, фізичні вправи потрібно проводити лише під контролем лікаря (це може бути фітнес-лікар у клубі).
Тренувальна програма для майбутньої мами повинна включати як загальнорозвиваючі вправи, так і спеціальні, спрямовані на зміцнення м'язів хребта (особливо поперекова область), а також певна дихальна гімнастика (навички дихання) і вправи на релаксацію.
Програма тренувань для кожного триместру є різною, з урахуванням стану здоров'я жінки.
До речі, багато вправ спрямовано зменшення сприйняття болю під час пологів. Займатися ними можна як на спеціальних курсах для майбутніх мам, так і в багатьох фітнес-клубах, де є такі програми. Регулярні піші прогулянки також знижують почуття дискомфорту та полегшують процес пологів. Крім того, в результаті занять, підвищується пружність та еластичність черевної стінки, знижується ризик висцероптозу, зменшуються застійні явища в області малого тазу та нижніх кінцівок, збільшується гнучкість хребта та рухливість суглобів.
А згідно з дослідженнями, які проводилися норвезькими, датськими, американськими та російськими вченими, доведено, що спортивні заняття позитивно впливають не тільки на саму жінку, а й на розвиток та зростання майбутнього малюка.

З чого почати?
Перед тим, як почати займатися, жінка повинна обов'язково пройти медичний огляд, щоб дізнатися про можливі протипоказання до фізичних навантажень та визначити свій фізичний рівень. Протипоказання до занять можуть бути загальними та спеціальними.
Загальні протипоказання:
· гостре захворювання
· Загострення хронічного захворювання
· Декомпенсація функцій будь-яких систем організму
· загальний тяжкий стан або стан середньої тяжкості

Спеціальні протипоказання:
· токсикоз
· Звичне невиношування вагітності
· велика кількість абортів
· всі випадки маткових кровотеч
· загроза викидня
· багатоплідна вагітність
· багатоводдя
· Обвиття пуповини
· Вроджені вади розвитку плода
· особливості плаценти

Далі слід вирішити, чим саме ви хочете займатися, чи влаштовують вас групові тренування, чи ні. Взагалі, заняття можуть бути дуже різними:
· Спеціальні, індивідуальні заняття, що проводяться під контролем інструктора
· групові заняття з різних напрямків фітнесу
· Заняття у воді, що володіють заспокійливою дією
Найголовніше при складанні тренувальної програми – це зв'язок між вправами та терміном вагітності, аналіз стану здоров'я та процесів у кожному триместрі, реакція організму на навантаження.

Особливості тренування з триместрів
Перший триместр (до 16-го тижня)
У цей період відбувається формування та диференціювання тканин, зв'язок плодового яйця з материнським організмом дуже слабка (а тому будь-яке сильне навантаження може спричинити переривання вагітності).
У цей період відбувається порушення рівноваги вегетативної нервової системи, що часто призводить до нудоти, запорів, метеоризму, розбудова обмінних процесів у бік накопичувальних процесів, зростає потреба тканин організму в кисні.
Тренування, що проводяться, повинні активізувати роботу серцево-судинної та бронхо-легеневої систем, нормалізувати функцію нервової системи, підвищити загальний психо-емоційний тонус.
У цей час з комплексу вправ виключаються:
· Підйоми прямих ніг
· підйоми двох ніг разом
· різкий перехід із положення лежачи в положенні сидячи
· різкі нахили тулуба
· різкі прогинання тулуба

Другий триместр (з 16 до 32 тижнів)
У цей час відбувається формування третього кола кровообігу мати – плід.
У цей період може спостерігатися нестійкість артеріального тиску (з тенденцією до підвищення), включення в обмін речовин плаценти (естрогени і прогестерони, що виробляються нею, посилюють ріст матки і молочних залоз), зміна постави (збільшення поперекового лордозу, кута нахилу тазу і навантаження на розгиначі спини) . Спостерігається ущільнення стопи, зростання тиску у венах, що часто може призвести до набряків та розширення вен на ногах.
Заняття в цей період повинні формувати та закріплювати навички глибокого та ритмічного дихання. Корисно також робити вправи для зменшення венозного застою та зміцнення склепіння стопи.
У другому триместрі найчастіше виключаються вправи у положенні лежачи на спині.

Третій триместр (з 32 тижнів і до пологів)
У цей період відбувається збільшення матки, зростає навантаження на серце, відбуваються зміни в легенях, погіршується венозний відтік від ніг та малого тазу, підвищується навантаження на хребет та зведення стопи.
Заняття в цей період націлені на поліпшення кровообігу в усіх органах і системах, зменшення різних застійних явищ, а також на стимуляцію роботи
кишківника.
При складанні програми на третій триместр завжди відбувається невелике зниження загального навантаження, а також зменшення навантаження на ноги та амплітуди рухів ногами.
У цей період виключаються нахили тулуба вперед, а вихідне положення стоячи може використовуватися лише у 15-20% вправ.

15 принципів тренування під час вагітності
РЕГУЛЯРНІСТЬ - проводити тренування краще 3-4 рази на тиждень (через 1,5-2 години після сніданку).
Басейн - відмінне місце для безпечних та корисних тренувань.
КОНТРОЛЬ ПУЛЬСУ – в середньому до 135 уд/хв (у 20 років може до 145 уд/хв).
КОНТРОЛЬ ДИХАННЯ – проводиться «розмовний тест», тобто під час вправ ви маєте спокійно розмовляти.
БАЗАЛЬНА ТЕМПЕРАТУРА – не більше 38 градусів.
ІНТЕНСИВНЕ НАВАНТАЖЕННЯ - не більше 15 хвилин (інтенсивність дуже індивідуальна і залежить від досвіду тренувань).
АКТИВНІСТЬ - тренування має різко починатися і різко закінчуватися.
КООРДИНАЦІЯ – виключаються вправи з високою координацією, зі швидкою зміною напряму руху, а також стрибки, поштовхи, вправи на рівновагу, з максимальним згинанням та розгинанням у суглобах.
ВИХІДНЕ ПОЛОЖЕННЯ - перехід з горизонтального положення у вертикальне і навпаки повинні бути повільними.
ДИХАННЯ - виключаємо вправи з напруженням і затримкою дихання.
ОДЯГ – легкий, відкритий.
ВОДА – обов'язково дотримання питного режиму.
ЗАЛ ДЛЯ ЗАНЯТТЯ – добре провітрюваний і з температурою 22-24 градуси.
ПІДЛОГА (ПОКРИТТЯ ЗАЛИ) – має бути стійкою і не слизькою.
Повітря – обов'язкові щоденні прогулянки.

Голландія тримає світову першість з лібералізму

id="5">Цього тижня Голландія стане першою у світі країною, де гашиш та марихуана продаватимуться в аптеках за рецептом лікаря, повідомляє 31 серпня агентство Reuters.

Цей гуманний жест з боку уряду допоможе полегшити страждання на рак, СНІД, розсіяний склероз і різні невралгії. За оцінками експертів, понад 7 000 людей купували ці легкі наркотики саме з знеболювальною метою.

Гашиш більше 5 000 років використовувався як болезаспокійливий засіб, поки його не змінили сильніші синтетичні наркотики. Причому погляди медиків на його медичні властивості розходяться: одні вважають його природним тому більш невинним наркотиком. Інші стверджують, що гашиш збільшує ризик депресії та шизофренії. Але й ті й друнгі сходяться в одному: смертельно хворим людям нічого, крім полегшення страждань, він не принесе.

Голландія взагалі славиться своїми ліберальними поглядами – нагадаємо, що одностатеві шлюби та евтаназія вона також дозволила першою у світі.

Серце - чи вічний двигун?

id="6">Вчені з Proceedings of the National Academy of Sciences заявляють, що стовбурові клітини можуть стати джерелом утворення міокардіоцитів, при гіпертрофії серця у людей.

Раніше традиційно вважалося, що збільшення маси серця у дорослому віці можливе лише за рахунок збільшення розмірів міокардіоцитів, але не за рахунок приросту їхньої кількості. Однак, зовсім недавно, ця істина була похитнута. Вчені виявили, що в особливо тяжких ситуаціях міокардіоцити можуть розмножуватися поділом або регенерувати. Але все-таки, поки що не зрозуміло, як саме відбувається регенерація тканин серця.

Група вчених із New York Medical College, Valhalla вивчали серцевий м'яз, взятий у 36 пацієнтів зі стенозом клапанів аорти під час операції на серці. Контролем служив матеріал серцевого м'яза, взятий у 12 померлих у перші 24 години після смерті.

Автори відзначають, що збільшення маси серця у пацієнтів зі стенозом клапанів аорти зумовлено як збільшенням маси кожного міокардіоциту, так і збільшенням їхньої кількості взагалі. Заглибившись особливо процесу, вчені виявили, що нові міокардіоцити утворюються із стовбурових клітин, яким призначалося стати цими клітинами.

Виявлено, що вміст стовбурових клітин у серцевій тканині хворих на стеноз клапанів аорти у 13 разів вищий, ніж у представників контрольної групи. Більше того, стан гіпертрофії посилює процес зростання та диференціювання цих клітин. Вчені заявляють: "найбільш значущим відкриттям цього дослідження є те, що в серцевій тканині містяться примітивні клітини, які, як правило, помилково ідентифікуються як клітини кровотворення через подібну генетичну структуру". Регенераторна здатність серця, за рахунок стовбурових клітин, у разі стенозу клапанів аорти дорівнює приблизно 15%. Приблизно такі цифри спостерігаються у разі пересадки серця від жінки донора реципієнту. Відбувається так звана хімеризація клітин, а саме, через якийсь час приблизно 15 відсотків клітин серця мають чоловічий генотип.

Фахівці сподіваються, що дані цих досліджень та результати попередніх робіт з химеризму викличуть ще більший інтерес у галузі регенерації серця.

August 18, 2003, Proc Natl Acad Sci USA.

1. Мікроархітектура Sandy Bridge: коротко

Чіп Sandy Bridge – це дво-чотирьохядерний 64-бітний процесор ●з послідовністю виконання команд, що змінюється (out-of-order), ●з підтримкою двох потоків даних на ядро ​​(HT), ● з виконанням чотирьох команд за такт; ● з інтегрованим графічним ядром та інтегрованим контролером пам'яті DDR3; ● з новою кільцевою шиною, ● підтримкою 3- та 4-операндних (128/256-бітних) векторних команд розширеного набору AVX (Advanced Vector Extensions); виробництво якого налагоджено на лініях із дотриманням норм 32-нм технологічного процесу Intel.

Так, однією пропозицією можна охарактеризувати нове покоління процесорів Intel Core 2 для мобільних і настільних систем, з поставкою з 2011 р.

МП Intel Core II на базі МА Sandy Bridge поставляються у новому 1155 контактному конструктиві LGA1155під нові системні плати на чіпсетах Intel 6 Series з наборами системної логіки (Intel B65 Express, H61 Express, H67 Express, P67 Express, Q65 Express, Q67 Express та 68 Express, Z77).

Приблизно така сама мікроархітектура є актуальною і для серверних рішень. Intel Sandy Bridge-Eз відмінностями у вигляді більшої кількості процесорних ядер (до 8), процесорного роз'єму LGA2011, більшого обсягу кеша L3, збільшеної кількості контролерів пам'яті DDR3 та підтримкою PCI-Express 3.0.

Попереднє покоління, мікроархітектура Westmereбула конструкцією із двох кристалів: ● 32-нм процесорного ядра та ● додаткового 45-нм «співпроцесора» з графічним ядром та контролером пам'яті на борту, розміщених на єдиній підкладці та які здійснюють обмін даними за допомогою шини QPI, тобто. інтегровану гібридну мікросхему (у центрі).

При створенні МА Sandy Bridge розробники розмістили всі елементи на єдиному 32-нм кристалі, відмовившись при цьому від класичного виду шини на користь нової кільцевої шини.

Суть архітектури Sandy Bridge залишилася колишньою - ставка на збільшенні сумарної продуктивності процесора за рахунок поліпшення «індивідуальної» ефективності кожного ядра.

Структуру чіпа Sandy Bridge можна умовно поділити на такі основні елементи: ■ процесорні ядра, ■ графічне ядро, ■кеш-пам'ять L3 та ■ «системний агент» (System Agent). Опишемо призначення та особливості реалізації кожного з елементів цієї структури.

Вся історія модернізації процесорних мікроархітектур Intel останніхроків пов'язана з послідовною інтеграцією в єдиний кристал все більшої кількості модулів і функцій, що раніше розташовувалися поза МП: у чіпсеті, на материнської платиі т.д. У міру збільшення продуктивності процесора і ступеня інтеграції чіпа, вимоги до пропускної здатності внутрішніх міжкомпонентних шин зростали випереджальними темпами. Раніше обходилися міжкомпонентними шинами з перехресною топологією і було достатньо.

Однак ефективність такої топології висока лише за невеликої кількості компонентів, що беруть участь в обміні даними. У Sandy Bridge для підвищення загальної продуктивності системи звернулися до кільцевої топології 256-бітної міжкомпонентної шинина основі нової версії QPI(QuickPath Interconnect).

Шина служить для обміну даними між компонентами чіпа:

● 4-ма МП ядрами x86,

● графічним ядром,

● кешем L3 та

● системним агентом.

Шина складається з 4-х 32-байтних. кілець:

■ шини даних (Data Ring), ■ шини запитів (Request Ring),

■ шини моніторингу стану (Snoop Ring) та ■ шини підтвердження (Acknowledge Ring).

Управління шинами здійснюється за допомогою комунікаційного протоколу розподіленого арбітражуПри цьому конвеєрна обробка запитів відбувається на тактовій частоті процесорних ядер, що надає МА додаткову гнучкість при розгоні. Продуктивність шини оцінюється в 96 Гбайт/сна з'єднання при тактовій частоті 3 ГГц, що у 4 рази перевищує показники процесорів Intel попереднього покоління.

Кільцева топологія та організація шин забезпечує ●мінімальну латентність при обробці запитів, ●максимальну продуктивність та ●відмінну масштабованість технології для версій чіпів з різною кількістю ядер та інших компонентів.

У перспективі до кільцевої шини може бути "підключено" до 20процесорних ядер на кристал, і подібний редизайн може проводитися дуже швидко, у вигляді гнучкої та оперативної реакції на поточні потреби ринку.

Крім того, фізично кільцева шина розташовується безпосередньо над блоками кеш-пам'яті L3 у верхньому рівні металізації, що спрощує розведення дизайну та дозволяє зробити чіп компактнішим.

Термін топологія мережі означає спосіб з'єднання комп'ютерів до мережі. Ви також можете почути інші назви структура мережі або конфігурація мережі (це одне і теж). Крім того, поняття топології включає безліч правил, які визначають місця розміщення комп'ютерів, способи прокладання кабелю, способи розміщення сполучного обладнання та багато іншого. На сьогоднішній день сформувалися та встоялися кілька основних топологій. З них можна відзначити шину”, “кільце” та “ зірку”.

Топологія "шина"

Топологія шина (або, як її ще часто називають загальна шина або магістраль ) передбачає використання одного кабелю, якого під'єднані все робочі станції. Загальний кабель використовується всіма станціями по черзі. Всі повідомлення, надіслані окремими робочими станціями, приймаються та прослуховуються рештою комп'ютерів, підключених до мережі. З цього потоку кожна робоча станція відбирає адресовані тільки їй повідомлення.

Переваги топології "шина":

• простота налаштування;
• відносна простота монтажу та дешевизна, якщо всі робочі станції розташовані поруч;
• Вихід з ладу однієї або кількох робочих станцій ніяк не відбивається на роботі всієї мережі.

Недоліки топології "шина":

• неполадки шини в будь-якому місці (обрив кабелю, вихід з ладу мережного конектора) призводять до непрацездатності мережі;
• складність пошуку несправностей;
• низька продуктивність – у кожний момент часу лише один комп'ютер може передавати дані в мережу, зі збільшенням числа робочих станцій продуктивність мережі падає;
• погана масштабованість – для додавання нових робочих станцій необхідно замінювати ділянки наявної шини.

Саме з топології "шина" будувалися локальні мережі коаксіальному кабелі. В цьому випадку як шина виступали відрізки коаксіального кабелю, з'єднані Т-конекторами. Шина прокладалася через усі приміщення та підходила до кожного комп'ютера. Бічний висновок Т-конектора вставлявся в гніздо на мережній карті. Ось як це виглядало: Наразі такі мережі безнадійно застаріли та всюди замінені “зіркою” на кручений парі, проте обладнання під коаксіальний кабель ще можна побачити на деяких підприємствах.

Топологія "кільце"

Кільце – це топологія локальної мережі, у якій робочі станції підключені послідовно друг до друга, утворюючи замкнене кільце. Дані передаються від однієї робочої станції до іншої в одному напрямку (колом). Кожен ПК працює як повторювач, ретранслюючи повідомлення наступного ПК, тобто. дані передаються від одного комп'ютера до іншого як по естафеті. Якщо комп'ютер отримує дані, призначені для іншого комп'ютера – він передає їх далі по кільцю, інакше вони не передаються.

Переваги кільцевої топології:

• простота встановлення;
• практично повна відсутність додаткового обладнання;
• можливість стійкої роботи без істотного падіння швидкості передачі при інтенсивному завантаженні мережі.

Однак "кільце" має і суттєві недоліки:

• кожна робоча станція має брати активну участь у пересиланні інформації; у разі виходу з ладу хоча б однієї або обриву кабелю – робота всієї мережі зупиняється;
• підключення нової робочої станції вимагає короткострокового вимикання мережі, оскільки під час встановлення нового ПК кільце має бути розімкнене;
• складність конфігурування та налаштування;
• складність пошуку несправностей.

Кільцева топологія мережі використовується досить рідко. Основне застосування вона знайшла у оптоволоконних мережахстандарту Token Ring.

Топологія "зірка"

Зірка – це топологія локальної мережі, де кожна робоча станція приєднана до центрального пристрою (комутатора або маршрутизатора). Центральний пристрій керує рухом пакетів у мережі. Кожен комп'ютер через мережеву картупідключається до комутатора окремим кабелем. При необхідності можна об'єднати разом кілька мереж із топологією “зірка” – в результаті ви отримаєте конфігурацію мережі з деревоподібною топологією. Деревоподібна топологія поширена у великих компаніях. Ми не будемо її докладно розглядати у цій статті.

Топологія "зірка" на сьогоднішній день стала основною при побудові локальних мереж. Це сталося завдяки її численним перевагам:

• вихід з ладу однієї робочої станції або пошкодження її кабелю не відбивається на роботі всієї мережі загалом;
• відмінна масштабованість: для підключення нової робочої станції достатньо прокласти від комутатора окремий кабель;
• легкий пошук та усунення несправностей та обривів у мережі;
• висока продуктивність;
• простота налаштування та адміністрування;
• у мережу легко вбудовується додаткове обладнання.

Однак, як і будь-яка топологія, "зірка" не позбавлена ​​недоліків:

• вихід із ладу центрального комутатора обернеться непрацездатністю всієї мережі;
• додаткові витрати на мережеве обладнання– пристрій, до якого буде підключено всі комп'ютери мережі (комутатор);
• кількість робочих станцій обмежена кількістю портів у центральному комутаторі.

Зірка – найпоширеніша топологія для провідних та бездротових мереж. Прикладом зіркоподібної топології є мережа з кабелем типу кручена пара, і комутатором як центральний пристрій. Саме такі мережі зустрічаються у більшості організацій.

Можливості графічного процесора Sandy Bridge в цілому порівняні з такими у попереднього покоління подібних рішень Intel, хіба що тепер на додаток до можливостей DirectX 10 додана підтримка DirectX 10.1, замість очікуваної підтримки DirectX 11. Відповідно і не багато додатків з підтримкою OpenGL обмежені апаратною сумісністю 3-а версія специфікації цього вільного API.

Проте нововведень у графіку Sandy Bridge досить багато, і націлені вони головним чином збільшення продуктивності при роботі з 3D-графікою.

Основний упор при розробці нового графічного ядра, за словами представників Intel, був зроблений на максимальному використанні апаратних можливостей для розрахунку 3D-функцій, і те саме - для обробки медіа-даних. Такий підхід радикально відрізняється від повністю програмованої апаратної моделі, прийнятої на озброєння, наприклад, NVIDIA, або в самій Intel для розробки Larrabee (за винятком текстурних блоків).

Однак у реалізації Sandy Bridge відхід від програмованої гнучкості має свої незаперечні плюси, за рахунок нього досягаються більш важливі для інтегрованої графіки вигоди у вигляді меншої латентності при виконанні операцій, кращої продуктивності на тлі економії витрати енергії, спрощеної моделі програмування драйверів, і що важливо економії фізичних розмірів графічного модуля.

Для програмованих виконавчих шейдерних модулів графіки Sandy Bridge, за традицією званих Intel «виконавчими блоками» (EU, Execution Units), характерні збільшені розміри реєстрового файлу, що дозволяє досягти ефективного виконання комплексних шейдерів. Також у нових виконавчих блоках застосовано оптимізацію розгалуження для досягнення кращого розпаралелювання виконуваних команд.

В цілому, за заявою представників Intel, нові виконавчі блоки мають подвоєну в порівнянні з попереднім поколінням інтегрованої графіки пропускну здатність, а продуктивність обчислень з трансцедентальними числами (тригонометрія, натуральні логарифми і так далі) за рахунок акценту на використанні апаратних обчислювальних можливостей моделі -20 разів.

Внутрішній набір команд, посилений в Sandy Bridge рядом нових, дозволяє розподіляти більшість інструкцій API набору DirectX 10 в режимі "один до одного", як у випадку з архітектурою CISC, що в результаті дозволяє досягти значно більш високої продуктивності за тієї ж тактової частоти.

Швидкий доступ за допомогою швидкої кільцевої шини до розподіленого кешу L3 з динамічно конфігурується сегментацією дозволяє знизити латентність, підняти продуктивність і водночас знизити частоту звернень графічного процесора до оперативної пам'яті.

Кільцева шина

Вся історія модернізації процесорних мікроархітектур Intel останніх роківнерозривно пов'язана з послідовною інтеграцією в єдиний кристал все більшої кількості модулів і функцій, що раніше розташовувалися поза процесором: у чіпсеті, на материнській платі тощо. Відповідно, у міру збільшення продуктивності процесора та ступеня інтеграції чіпа, вимоги до пропускної спроможності внутрішніх міжкомпонентних шин зростали випереджальними темпами. До певного часу, навіть після впровадження графічного чіпа в архітектуру чіпів Arrandale/Clarkdale, вдавалося обходитися міжкомпонентними шинами зі звичною перехресною топологією - цього було достатньо.

Однак ефективність такої топології висока лише за невеликої кількості компонентів, що беруть участь в обміні даними. У мікроархітектурі Sandy Bridge для підвищення загальної продуктивності системи розробники вирішили звернутися до кільцевої топології 256-бітної міжкомпонентної шини (рис. 6.1), виконаної на основі нової версії технології QPI (QuickPath Interconnect), розширеної, доопрацьованої та вперше реалізованої в архітектурі серверного EX (Xeon 7500), а також запланована до застосування спільно з архітектурою чипів Larrabee.

Кільцева шина (Ring Interconnect) у версії архітектури Sandy Bridge для настільних та мобільних систем служить для обміну даними між шістьма ключовими компонентами чіпа: чотирма процесорними ядрами x86, графічним ядром, кеш-пам'яттю L3, тепер її називають LLC (Last Level Cache) та системним агентом. Шина складається з чотирьох 32-байтних кілець: шини даних (Data Ring), шини запитів (Request Ring), шини моніторингу стану (Snoop Ring) та шини підтвердження (Acknowledge Ring), на практиці це фактично дозволяє ділити доступ до 64-байтного інтерфейсу кеша останнього рівня на два різні пакети. Управління шинами здійснюється за допомогою комунікаційного протоколу розподіленого арбітражу, причому конвеєрна обробка запитів відбувається на тактовій частоті процесорних ядер, що надає архітектурі додаткову гнучкість при розгоні. Продуктивність кільцевої шини оцінюється на рівні 96 Гбайт на секунду на з'єднання при тактовій частоті 3 ГГц, що фактично вчетверо перевищує показники процесорів Intel попереднього покоління.

6.1. Кільцева шина (Ring Interconnect)

Кільцева топологія та організація шин забезпечує мінімальну латентність при обробці запитів, максимальну продуктивність та відмінну масштабованість технології для версій чіпів з різною кількістю ядер та інших компонентів. За словами представників компанії, у перспективі до кільцевої шини може бути "підключено" до 20 процесорних ядер на кристал, і подібний редизайн, як ви розумієте, може проводитися дуже швидко, у вигляді гнучкої та оперативної реакції на поточні потреби ринку. Крім того, фізично кільцева шина розташовується безпосередньо над блоками кеш-пам'яті L3 у верхньому рівні металізації, що спрощує розведення дизайну та дозволяє зробити чіп компактнішим.